HodTari.com

Sådan bliver du sexet, hvis du er fed

Det pres, som samfundet og medierne gør for kvinder at være tynde, kan ende med enhver pigers selvværd, men bekymre dig ikke - at være fjollet er ikke en hindring for skønhed og sensualitet. Hemmeligheden er at elske din krop, klæde sig godt og altid vise tillid.

trin

Metode 1
Udvikling af en sexet stil

Se Sexet Hvis Du Er Stor Trin 1
1
Tag dine kurver. Skjul ikke din mave og dækker dig selv med masser af stof, foretrækker at bære tøj, der forbedrer dine former. Brug stramme kjoler og low-cut trøjer, hvis du vil. Du bør elske deres kurver og vise dem i sexet tøj. Søg efter ansigt og kropsfarver og -former, dette vil hjælpe dig med at vælge stykker der fremhæver din naturlige skønhed. I tvivl vil en retfærdig kjole med et rundt nederdel og et dejligt par hæle passe enhver pige.
  • Billede med titlen Sexy Look Hvis du er stort trin 2
    2
    Vis din hud. At vise dine yndlingsdele vil få dig til at føle dig meget mere sexet. Modellerne plus størrelse har gjort det klart, at toppe beskåret ikke kun for tynde piger - lad være med en stribe mage på displayet, et par inches over navlen og match toppen med jeans eller høj talje nederdel og hæle. Vis de dele, du bedst kan lide om dig selv, om din mave, dine skinker eller dine ben.

  • Video: Når din veninde har fået sex | Veninderne | DR3

    Billede med titlen Sexy Look Hvis du er stort trin 3
    3
    Køb skræddersyede tøj. Når du bliver forelsket i et stykke, der ikke lige er din størrelse, skal du tage det til en sømstress og bede om at passe det til din krop - der er tidspunkter, hvor det betaler sig mere at få et par stykker med et meget godt trim at have mange tøj, der ikke gør De ser så godt ud, og denne service er normalt ikke meget dyr.
    • Husk at tøjet skal se godt ud på dig, det er ikke dig, der skal se godt ud i tøjet.
  • Billede med titlen Sexy Look Hvis du er stort trin 4
    4
    Capriche i makeup. Brug sort eyeliner, røg mørk skygge og mascara. Fyld dine øjenbryn med mørke farver og videregive en pink læbestift i en delikat tone (medmindre du foretrækker den røde læbestifts sensualitet, uanset), omgå kun underlæben. Pass rødmen mellem templet og kindbenet for at give mere definition til formen af ​​den.
  • Se Sexet Hvis Du Er Stor Trin 5
    5
    Brug tilbehør sparsomt. Det er ikke nødvendigt at bruge alle slags tilbehør, så du ikke læser udseendet. Ifølge nogle designere kan det være bedre at bruge usædvanlige og smagfulde udskrifter end en slående halskæde. Tilføj et par diskrete øreringe eller nogle ringe. Hvis du bruger en enkel sweater med en turtleneck, kan en lang vedhængskæde være ideel.

    • Metode 2
    Udvikling af selvtillid

    Billede med titlen Sexy Look Hvis du er stor trin 6
    1
    Har en god kropsholdning. God kropsholdning kan øge testosteronniveauet, et vigtigt hormon for at føle sig selvsikker og handle med attitude. Dette er det første skridt at have en mere positiv holdning og vise mere sikkerhed. Forlad dine skuldre tilbage, hold ryggen lige og vær stolt af dig selv.
  • Se Sexet Hvis Du Er Stor Trin 7
    2
    Tænk på dine bedste øjeblikke. Tænk på en lejlighed, når du var i top, føler dig sikker, sensuel og karismatisk. Tag en dyb indånding i fem sekunder og visualiser denne scene - så overfør din bedste version til en fremtidig lejlighed (som en jobsamtale eller en fest) og visualiser det også. Du vil helt sikkert føle og være mere selvsikker!


  • Billede med titlen Sexy Look Hvis du er stort trin 8
    3
    Kig i spejlet og identificer de ting, du bedst kan lide. Om morgenen, når du klæder dig, tag et godt kig i spejlet og find de ting, du bedst kan lide om dig selv, tænk over dem bevidst. Fokusere mere på de dele, du elsker om din krop, og vær mindre opmærksom på dem, du hader.
  • Se Sexet Hvis Du Er Stor Skridt 9
    4
    Giv ikke negativitet. Kvinder udsættes for misbrugt og uretfærdig kritik på daglig basis, som f.eks. At overvægtige kvinder ikke er sunde, lykkelige eller smukke. Den slags ting er fornærmende, og det er ikke sandt. Når disse kommentarer gør ondt i dig, skal du tale med støttende venner og venner, der aldrig ville sige sådan nonsens om dig.
  • Se Sexet Hvis Du Er Stort Trin 10
    5

    Video: Se hvordan "Knaldperlen" score piger, når han er i byen.

    Giv ikke så meget opmærksomhed til kvinder, der er malet af medierne. Medierne godkender og kan lide at vise magre modeller fyldt med uvirkelige strejker. Husk at fotografiet blev produceret, sminke og hår blev lavet af fagfolk og billedet, ændret, før de blev offentliggjort i magasiner og på internettet. Følg modellerne plus størrelse af Instagram. At se andre overvægtige kvinder, der er smukke, kan inspirere hende til at acceptere sig selv og være lykkeligere med sin egen krop. Se reklamekampagner om kroppens positivitet og opdag hvor mange piger der ikke passer til de standarder, der dikteres af samfundet, som Dove`s AutoEstima Project ..

    • Metode 3
    Omsorg for din krop

    Billede med titlen Sexy Look Hvis du er stort trin 11
    1
    Spis sunde og velsmagende ting. Du behøver ikke at leve med kål og quinoa, men det er vigtigt at fodre kroppen korrekt. Planlæg for spis godt og tag ikke af flyet. Her er nogle værdifulde tips til en afbalanceret kost:
    • Få en tredjedel af de daglige kalorier af protein, såsom magert kød, bønner og nødder.
    • Forbrug frugt og grøntsager på alle måltider.
    • Hold dig selv hydreret ved at drikke rigeligt med vand.
    • Drikk alkohol i moderation.
    • Du kan spise hvad du vil, men uden at overdrive det. Når du tager is, skal du vælge en mindre del, for eksempel.
  • Se Sexet Hvis Du Er Stort Trin 12
    2
    Træning tre eller fire gange om ugen. Selvom hensigten ikke er at tabe sig, er vedligeholdelsen af ​​en sund krop afgørende for at udvikle selvtillid, og det vil få dig til at føle sig meget mere sensuelt. Øvelser er gode til at styrke og toning musklerne - yoga, pilates, bodybuilding, spinding, Kom ud for at løbe eller gå. Det er muligt at gøre øvelserne mere sjovt, såsom at lave en spilleliste med dine yndlingssange, spille poolspil, spille poolspil og lave gruppespor. Øvelse fysisk aktivitet i 20 til 30 minutter, fire gange om ugen vil efterlade dig i bedre form end enhver tynd person uden konditionering. At være fjollet betyder ikke, at du er ude af form.
  • Billede med titlen Sexy Look Hvis du er stor trin 13

    Video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach

    3
    Sov godt At have en konsekvent søvnrutine gør det godt for hukommelse, kreativitet, lang levetid, en måde at forebygge depression og endda hjælper med at opretholde sund vægt. Så sov godt hver nat. Her er nogle tips til bedre søvn:
    • Tag melatonin inden du går i seng. Melatonin kosttilskud hjælper dig med at sove hurtigere naturligt.
    • Sluk din mobiltelefon, tablet, skærm og enhver anden klar skærm en time før sengetid.
    • Hans seng tjener kun til at sove og have sex, intet mere. Når du vil krydse, se tv eller læs en bog, gå et andet sted.
    • Drikke ikke kaffe efter kl. 16.00.

    • tips

    • Gå og køb tøj med nære venner, der vil give dig dybdefulde meninger.
    • Tænk ikke på de ting, du ikke kan lide om dig selv - foretrækker at tænke på de ting, du kan lide. At have et godt udseende er af afgørende betydning.

    advarsler

    • Husk at ægte skønhed og sensualitet er en del af personlighed og ikke af udseende. Giv ikke al denne opmærksomhed til fysisk skønhed, det er subjektivt.
    • Tal med en læge, før du begynder at udøve, især hvis du har kroniske sygdomme.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (11)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com