Sådan forbedrer du opmærksomheden i klasseværelset

Hvis du er en elev, der kæmper for at være opmærksom på klassen, eller en lærer spekulerer på, hvorfor eleverne undlader at beholde de oplysninger, de har lært, kan det være at lære et par strategier at lytte bedre. For studerende er ideen at komme i klassen afslappet, fuld af spørgsmål og klar til at overvåge energi og opmærksomhed hele dagen. Hvis du er lærer, opmuntre dine elever ved at lytte til deres spørgsmål, give godt materiale og opmuntre klassen til at diskutere.

indhold

Trin

Del 1Øvelse af klasseværelset strategier

Video: flyt fokus. forudsigelighed skift og grænsesætning. film 3

Del 2kæmper under klassen

Video: flyt fokus. positiv opmærksomhed og samarbejde - film 1
Video: motiverende læringsmiljøer i praksis. en ny forståelse af motivation. film 2

Del 3stimulerende studerende

Kilder og citater

trin

Del 1
Øvelse af klasseværelset strategier

Forestil dig en tunnel. Hvis du ofte er distraheret under klassen, så prøv at visualisere en tunnel mellem dig og læreren. Døre åbning og lukning, folk står op og sidder og andre lyde og bevægelser kan tage deres opmærksomhed.

Hvis du bemærker, at du er distraheret af en støj, eller hvis du tænder på hovedet for at se på nogen, der forlader lokalet, skal du huske, at sådanne situationer er uden for tunnelen.
Jo mere du praktiserer denne teknik, desto lettere bliver det.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 2

Gentag mentalt noget som "fokus på nutiden". Denne teknik tjener til at regulere opmærksomhed. Når du begynder at sprede sig i tanker, så husk at "holde fast i det nuværende øjeblik". Når læreren forklarer emnet, skal du lære gennem det han siger, og for det skal du være til stede.

Du bemærker måske, at din opmærksomhed er omledt ved at tænke på noget andet, ikke tage noter eller være rastløs.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 3

Forlad bekymringerne til side. Det er svært at fokusere på klassen, når dit hoved er et andet sted. Hvis du bemærker, at du tænker på andre ting, skriv ned på dagsordenen, at du vil behandle dette problem senere, som på tidspunktet for pause. På den måde ved at vide, at du ikke behøver at bekymre sig om problemet lige nu, vil du være i stand til at rydde dit sind og fokusere på lektionen.

Video: Flyt fokus. Forudsigelighed skift og grænsesætning. Film 3

Del 2
Kæmper under klassen

Video: Flyt fokus. Positiv opmærksomhed og samarbejde - film 1

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 4

Video: Motiverende læringsmiljøer i praksis. En ny forståelse af motivation. Film 2

Sid i midten og i den forreste tegnebog. Vælg et sted i første række, så tæt på læreren som muligt. Studerende, der gør dette, tager normalt noter højere end dem i bunden eller siderne af rummet. Ankomme tidligt den første dag og vælg et sted foran.

Du vil kunne høre og se bedre i første række.
Det er sværere at gå vild i tankerne med læreren lige foran dig.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 5

Deltag i diskussionerne. Besvar spørgsmålene og spørg, når du føler dig fortabt eller tænk på noget vigtigt at tale om. Hvis klasser normalt er åbne for diskussion, skal du være aktiv og deltage, når kollegaer eller lærer kommenterer. Hvis det er en almindelig klasse, skriv spørgsmålene i notebook`en og se om læreren kan svare på dem.

Når han pauser, still spørgsmål, der endnu ikke er blevet belyst.
Deltagelse i diskussionerne forhindrer dit hoved i at vandre væk. Vent dog ikke lige nu for at tale. Konversationen kan fortsætte, og du vil ikke rive klassen som du siger, hvad du siger.
Hvis du deltager i klasser, vil dine ideer indgå i klassearbejdet. Det betyder, at du er involveret i diskussionen - læreren vil rette nogle kommentarer til dig såvel som til andre studerende. Muligheden for at høre hans navn vil advare dig.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 6

Gør dig klar til klassen. Før hver klasse skal du gennemgå hvad du har studeret i tidligere klasser. Hvis du har lavet en lektion for at løse et problem, skal du studere spørgsmålet igen og forklare selv hvad begreberne var og hvordan du lykkedes at løse dem. Skriv ned de tvivl, der vedvarer, samt de ideer, der kommer op efter læsning.

Denne tidligere undersøgelse kan hjælpe dig med at forberede de spørgsmål, som læreren kan stille under klassen. Derudover vil du have indholdet i dit hoved, før emnet er adresseret, og når læreren begynder at forklare, har du allerede viden.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 7

Lav noter under klassen. Skriv ikke alt, hvad læreren siger, men hovedpunkterne, og dermed gruppere relateret information. Understrege, hvad der er vigtigst. Fortsæt med at skrive spørgsmålene og se, om du kan svare dem. Hvis du stadig har spørgsmål, spørg under klassen eller en klassekammerat senere.

Vær opmærksom på lærer signalering for vigtige tips, før klassen begynder og organiserer dine noter. Han kan sige ting som "Jeg drøfter tre hovedpunkter ...", "Lad os nu gå videre til næste emne ...", "Vi kan ikke glemme at nævne bidraget fra ..." eller "Sammenfatte .. . ".
Vær opmærksom på gentagelse af sætninger og ord. Understrege eller cirkulere de vilkår, der synes mest vigtige.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 8

Overdrive det ikke i dine noter. Hvis du prøver at skrive ned alt, hvad du siger, vil du ikke kunne absorbere noget - hovedopgaven er at være opmærksom og forsøge at forstå. Brug forkortelser for gentagne ord og referencer. Du må ikke kopiere indholdet af dias, der skal distribueres eller tilgængelige online.

Hvis du ledsager klassen med et uddrag, skal du skrive korte noter på margenerne i stedet for at bruge en separat side for den.
Tag et kig på uddelingen for at få en ide om lektionsindholdet.
Hvis du er dysleksisk eller ikke kan høre og skrive på samme tid, få hjælp. Nogle skoler tilbyder notatfirmaer. Hvis dette ikke er en realitet på din skole, giver nogle lærere eleverne mulighed for at dele deres noter, og andre bryder sig ikke om at få lektionen indspillet, så den studerende kan lytte og tage notater senere.

Billedets titel Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 9

Reguler din energi. Vær opmærksom på, hvordan du føler. Hvis du er agiteret, tag nogle dybe vejrtræk og prøv at slappe af. Hvis du er træt, sidde med ryggen lige og strække. Øv selvobservation i begyndelsen af klassen, i pause, og når du bliver distraheret.

Bemærk hvordan du sidder - stamper du din fod? Rivepapir? Gøre scribbles i notebook`en? Kigger ud af vinduet? Læn dig tilbage i stolen og fokus på klassen.
Reguler dine følelser. Overhold din følelsesmæssige tilstand såvel som din energiske tilstand. Er du nede? Sad? Glad? Bekymret?
Vær opmærksom på, hvordan du føler, snarere end at ignorere følelser. Tag et øjeblik til at tænke "Jeg er ivrig" eller "Jeg er stolt", så følelsen vil ikke distrahere dig.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 10

Pas på kroppen. Sov natten væk. Voksne har brug for syv til otte timers søvn, mens ungdom har brug for syv til elleve timer. Spis godt til morgenmad, frokost og aftensmad. Gå i skole eller universitet med en flaske vand og en sund snack, såsom frugt eller nødder.

Skift dit sæde for at være opmærksom, og stå op og tage en tur i pause. Sindet skal også være opmærksom så meget som kroppen.

Del 3
Stimulerende studerende

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 11

Få kendskab til dine elever og hjælpe dem med at lære dig at kende. Studerende vil sprede mindre, hvis de kan se dig som en person, ikke som en autoritær figur. Opmuntre dem til at tale med dig før eller efter skolen eller på plejetiden. Opmuntre dem til at medtage deres personlige erfaringer i diskussioner og essays. Det er også hensigtsmæssigt at dele information fra dit liv.

Du kan holde linjen mellem de faglige og personlige grænser uden at være kold eller umenneskelig. Spørg ikke efter oplysninger om elevernes personlige liv, kun deres personlige erfaringer inden for den sammenhæng, der behandles. De vil sætte pris på det, når du gør det samme.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 12

Tal mindre. Forelæsningsklasser er gode til at bestå indhold, men ikke så effektive til at stimulere tænkning, undervisningsværdier eller inspirerende interesse for et emne. Giv korte, informative eller opdelte klasser mellem dynamik: Opret gruppediskussioner, lav dobbelte præsentationer eller foreslå overvejelser om at løse et problem.

Når du underviser, skal du vise dias og involvere studerende i spørgsmål og svar.
Skift momentum hver 10 eller 15 minutter for at holde eleverne interesserede.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 13

Stimulere diskussionerne. Studerende vil få en mere kritisk tænkning ved at diskutere med jævnaldrende (og lære af hinanden). Opret små diskussionsgrupper om nødvendigt ved at opdele klassen i mindre grupper. Hvis de tøver med at være uenige med dig, skal du omgå gruppen, så de kan diskutere hinanden. Overhold dem og kun forstyrre i tilfælde af dårlig opførsel, eller hvis de ikke tager momentum alvorligt.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 14

Vis andre kilder. Lad gæsterne tale med klassen eller præsentere video- eller lydindholdet. Fordel aktivitetsark og guide gruppen om de oplysninger, der skal søges, opmuntre dem til at lytte omhyggeligt og tage noter. Dine elever vil lære at lytte til dig, hvis du demonstrerer, hvordan de skal lytte til andre.

Billedets titel Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 15

Insistere på opmærksomhed. Efter et par minutter spørgsmålstegn klassen og se om alle er forstående. Opmuntre dem til at stille spørgsmål og svare på spørgsmål fra kolleger. Lad ikke din disciplin være som en valgfri stol. Du kan dele dias online, men det er vigtigt, at elever lærer gennem dig og diskussionerne i klasseværelset.

Udvikle aktiviteter og test baseret på kritisk tænkning i klassen.
Gør det fra dag ét, så de gør vane med at være opmærksom.
Giv dem ansvaret for at være opmærksom på dig og andre kolleger. Bed dem om at sætte ind i deres egne ord, hvad de har forstået.

Billedbetegnelse Forbedre lyttefærdigheder i klasseværelset Trin 16

Lyt til dine elever. Vær meget opmærksom, når de taler. I stedet for at forsøge at forudse, hvad de vil sige, eller foreslå ord, lad dem prøve. Som du taler gentage, hvad du sagde, så de kan se, at du var opmærksom (og for at hjælpe dem, der sad bag på stuen).