Sociale færdigheder vedrører personlige forhold, karakter og attitude. Ved at udvikle dem kan du forbedre din professionelle ydeevne, skabe stærkere relationer og arbejde mod en forfremmelse. Hvis du tror, at nogle af disse evner ikke er naturlige for dig, kan du lære at forbedre dem, indtil de bliver en naturlig refleksion, når du beskæftiger sig med mennesker på daglig basis.
Video: Sådan får du andre til at tro at du er selvsikker
1
Udvikle kommunikationsfærdigheder. Dit mål skal være at kommunikere klart gennem skriftlig, mundtlig og ikke-verbal kommunikation. Start med at forsøge at forstå, hvordan andre føler, når de taler til dig, eller når de er tæt på dig.
Kig ind i øjnene. Bekræft tilstedeværelsen af mennesker, når de vender mod dem, især hvis du lige er ankommet eller bestået dem i en gang. Kig på dem, når de taler. Lad ikke dine øjne gå tabt i miljøet.
Overvåg dit kropssprog. Vis interesse ved at sidde og læne sig fremad. Modstå trangen til at ramme dine fingre eller fødder. Kopier opførslen af den person, du snakker med for at skabe et behageligt miljø.
Øv en bedre tale. Både offentlige oratoriske og deres samtale færdigheder. Bemærk rytmen og lydstyrken af din stemme. Hvis du føler dig ubehagelig i personlige relationer, praktiserer du med en nær ven eller familiemedlem. Du bliver nervøs, når du taler offentligt, frivilligt i små gruppepræsentationer, og fortsætter med at udvikle sig, indtil du får større publikum.
Udvikle dine skrivefærdigheder. Gennemgå dine e-mails, breve og noter. Har en god grammatik. Varier strukturen af dine bønner. Vær kortfattet snarere end udførlig.
2
Øvelsen er en god lytter. Lytte krav fokus og selvdisciplin. Vi hører af forskellige grunde: forståelse instruktioner, forstå andres følelser eller dømme om en plan er god eller ej. Uanset årsagen til at du lytter, er der mange ting at overveje.
Genstart dine linjer og bede om at lære mere om noget, som nogen taler til dig om. Dette viser interesse og fokus. Derudover hjælper det med at forstå situationen.
Lav noter, når det er relevant. Dette viser, at emnet er interessant. Øvelse af noter på møder eller træningssessioner.
Forstyr ikke andre mennesker. Respekter dem ved at lade dem afslutte, hvad de taler om.
Vær opmærksom på andres kroppssprog. Vær opmærksom på kropsholdning, tonetryk, øjenkontakt (eller mangel deraf), gestus og ansigtsudtryk.
Video: Ti Grønne Flasker | Børns musik | Børnerim | Nursery Rhymes in Danish by Little Treehouse
3
Udvikle relationer. Interpersonelle færdigheder er vigtige i arbejdsmiljøet, især i betragtning af at mange virksomheder er udviklet i hold og afdelinger. Prøv at pleje venskaber med jævnaldrende, vejledere, kunder og forretningspartnere.
Lav venner med dine kolleger. Sig hej når du kommer til arbejde. Inviter dem til frokost eller kaffe. Chat i et par minutter under kaffepause. Deltag i arbejdsbegivenheder som sportsklubber, selskabsluncher og træningsdage. Undgå sladder, da de kun ødelægger relationer.
Lær at håndtere konflikter på en sund måde. Behandle problemer direkte med de involverede. Diskuter diskussionen uden at dømme, men vær fast. Stil spørgsmål og prøv at forstå de andre sider af historien. Arbejd sammen med andre for at få en løsning.
Udvikle dit sociale netværk med mennesker indenfor og uden for virksomheden. Spørg om andres erhverv. Fremhæv forbindelser og måder der kan hjælpe hinanden. Udveksl information og sørg for at du ikke mister kontakt.
Video: Smukt & Brugt i Bispehaven
4
Øvelse ledelse. Denne evne er simpelthen at påvirke andre mennesker. Ledelse kan derfor bruges af enhver medarbejder på ethvert organisationsniveau.
Se din egen vejledende og bemærk hvordan han leder holdet. Find gode kvaliteter i det og prøv at gøre det samme med dit arbejde.
Øv lederskab i små diskussionsgrupper ved at stille spørgsmål fra dine kolleger og invitere de roligteste medlemmer til at deltage i samtalen.
Indstil et eksempel ved at have en positiv holdning i vanskelige situationer. Bliv rolig i krisetider. Behandle problemer personligt med din vejleder og ikke foran hele holdet.
Video: Fem Små Ænder | Børns musik | Børnerim | Nursery Rhymes in Danish | Five Little Ducks
5
Har initiativ. Demonstrere ansvar og begejstring for dit job og forsøge at gøre mere end det væsentlige. En god start er at afslutte jobbet, uden at din vejleder behøver at komme på foden.
Vær proaktiv. Kig rundt, se hvad der skal gøres og gøres. Hvis en kollega har et stort projekt, og du har fritid, tilbyder du hjælp.
Kig efter mere udfordrende job. Søg efter at udvikle dine tekniske færdigheder. Få mere at vide om din virksomhed. Spørg en kollega om din afdeling. Tag klasser, læs blogs eller abonner på et blad om dit arbejdsområde.
Hvordan man holder op med at blive sjusket i et forhold
Sådan får du venner til at blive introvert
Sådan viser du dine evner
Hvordan man udvikler interpersonelle færdigheder
Sådan lærer du børn med Asperger at starte samtaler
Sådan tilpasser du din kommunikationsform til forskellige situationer
Sådan udvikler du gode kommunikationsfærdigheder
Sådan udvikler du balance og selvtillid
Hvordan man forbedrer kommunikationsfærdigheder på engelsk
Sådan forbedrer du din dag-til-dag-kommunikation
Sådan forbedrer du dit sociale liv
Sådan forbedrer du dine sociale færdigheder
Hvordan omtrentlig udtalelse
Sådan snakker du med nogen
Sådan udvikler du sociale færdigheder hos børn
Sådan Aktivt Lyt
Sådan inddrages dine evner i læseplanen
Hvordan man forbedrer verbal kommunikationsevne
Hvordan man føler sig mere sikker på arbejde
Sådan adskiller du erhvervsliv fra personale
Sådan er du mere selvsikker på arbejdspladsen