Sådan forbedrer du dit sociale liv

Du behøver ikke at være med flere personer eller gå til klubben hver nat for at få nye venner, men du skal gøre en indsats for at forbedre dit sociale liv. En lille tålmodighed og en vilje til at sætte dit ansigt til verden er alt, hvad du behøver for at styrke dit netværk af relationer.

indhold

Trin

Metode 1bliver en mere socialt person

Video: advice on how to be a new dog owner - tips on owning s new puppy
Video: sandheden om indholdet i cigaretter

Metode 2finde grupper af venner
Metode 3trækker ud samtale

Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Bliver en mere socialt person

Video: Advice on How to be a New Dog Owner - Tips on owning s new puppy

Tænk på hvad du vil have i dine venner. Forbedring af det sociale liv har alt at gøre med det, du forventer af mennesker. Tag dig tid til at reflektere over, hvilken slags mennesker du vil have ved din side. Hvad gør de? Hvordan handler de? Hvad er den perfekte plan for en fredag aften? Tænk på de venner, du allerede har, og hvorfor du nyder deres firma. Overvej:

Hobbyer (Hvad vil du gerne gøre med disse venner?) -
Opførsel (seriøse, studiecentrerede eller humoristiske og sjove mennesker - eller en blanding af begge)
Interesser (lignende smag til bøger, film, musik, sport osv.) -
Vaner af samtale (sidde, slappe af og tale eller lave forskellige aktiviteter) -
Energiniveauer (nyd aftenen i baren eller sidde og brug tid på en cafe).

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 2

Hold dit udseende handy. Smil, vedligehold god hygiejne og brug rent, anstændigt tøj. Det handler ikke om at være forgæves, det handler om at få et godt indtryk, så folk føler sig godt tilpas med at komme til dig.

Vær meget ren. Børste dine tænder og tandtråd, brug en god deodorant og en god parfume, hold håret rent, frisk og godt fugtig i huden og bære pletfri tøj.
Hold en cool stil og vær dig selv. Du behøver ikke at overdrive dit udseende for at være sosialt, du skal bare vide, om du bryr dig.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 3

Brug modtageligt kropssprog. Det er et signal for folk at se, at du er villig til at binde. Folk kommer naturligvis til dem, der formidler optimisme og energi, og kropssproget er en af de nemmeste og mest naturlige måder at vise det på. At vise modtagelighed gennem kroppen:

Hold dine arme løs på siden af kroppen og skuldre tilbage,
Få øjenkontakt med nogen
Smil ofte
Drej bagagerummet mod den person, der taler
Hold din hage op parallelt med gulv-
Hold opretstående stilling, undgå bøjning.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 4

Inviter venner til dit hus. Dette er en nem og enkel måde at øve dine sociale færdigheder på i et miljø, hvor du føler dig komfortabel. Du kan styre mængden af mennesker, aktiviteter og tid dedikeret. Hvis du er en genert person eller har problemer med at starte en gruppesamtale, er det en god måde at øge pålideligheden ved at øve sig hjemme.

Lav middag på dit hus eller inviter nogen til at spise frokost med dig.
Ring folk til at se et fodboldkamp eller tv-show i dit hjem. Hvis en tilfældig gruppe er stille, kan du se fjernsynet.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 5

Hold dine venskaber og relationer nuværende. Mange relationer bliver bedre med tiden, men du skal arbejde hårdt for at holde dem i gang. Lange venskaber viser, hvad du værdsætter i et forhold og de typer samtaler du nyder at have. Det er disse kvaliteter, der skal bevares, især da de er de gamle venner, der ofte introducerer nye mennesker.

Tal med dine venner en gang om ugen eller mindst en gang om måneden.
Fortsæt med at lave planer med dine gamle venner.

Video: SANDHEDEN OM INDHOLDET I CIGARETTER

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 6

Vær ikke bange for afvisning. Du skal ikke bekymre dig, hvis du ikke umiddelbart identificerer med nogen. Det er ikke din skyld, det er bare mangel på kompatibilitet mellem dig. At gøre venner og være socialt er ikke en konkurrence for at se, hvem der har mere, det er et spørgsmål om at finde folk, som du føler dig godt tilpas med.

Fokus på kvalitet, ikke kvantitet. Du behøver ikke mange "mere eller mindre" bekendtskaber, det er bedst at have få og gode mennesker omkring dig.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 7

Vær dig selv, ikke hvem folk vil have dig til at være. Mange mennesker er "normale", og ingen ønsker at have nøjagtigt de samme venner. Vær underlig, vær excentrisk, vær interessant - være dig. Du vil tiltrække folk med lignende interesser, og det er dem, du vil lære at værdsætte. At forsøge at ændre din essens vil kun få dig til at gå glip af virkelige forbindelser, fordi du aldrig vil være i stand til at opretholde den personlighedsdannelse.

At være socialt betyder at være en venlig, ikke en populær person.

Metode 2
Finde grupper af venner

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 8

Begynd at gøre venner med dine nuværende bekendtskaber. Der er ingen grund til at leve i ballader, hvis dit sociale liv er stillestående. Start langsomt med at opbygge dit netværk af venner, begyndende med bekendte. Tal med en kollega eller værelseskammerat, du normalt ikke interagerer med, snakkes med naboer, bruger mere tid med en person, du ikke ser så ofte. Du vil blive overrasket over at finde ud af, at folk er seje, når chatten ikke handler om arbejde eller skole.

Udnyt begivenheder i nærheden, som f.eks. Socialt arbejde eller efterskoleudgange, når sociale forbindelser har tendens til at være mere naturlige.
Accepter invitationer, selvom du føler dig forstyrret i starten. Ved at være socialt modtagelig åbner du dig selv for mulige venskaber.
I starten kan det være lidt mærkeligt, men det er en naturlig omstændighed, indtil folk bliver bedre kendte til hinanden.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 9

Bed dine venner om at bringe andre venner til begivenhederne. Den bedste måde at møde nye mennesker på er gennem, som du allerede kender. Hvis de er i humør til at forlade, for eksempel opfordre dine venner til at tage en anden. Som du allerede ved din ven, bliver introduceret til en anden person med en bekendtskab til fælles, hjælper det ikke med at forlade situationen underligt. Desuden er det helt muligt, at du deler fælles hobbyer og interesser.

Deltag i dine venners fester og arrangementer, især hvis de andre gæster ikke er kendt for dig.
Indfør dine egne venner for at bryde den indledende is. Tag en udadvendt og interessant person som et tegn på, at du vil møde flere mennesker.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 10

Hyppige familiepladser. Gå ikke til en super chic restaurant, hvis du ikke laver din stil, eller du kan ende med at føle dig skræmt og har svært ved at tilpasse dig til miljøet. Gå til steder, hvor du føler dig godt og mere behageligt møde mennesker.

Nyder du udendørs aktiviteter? Se efter en eventyrspartner på hardwarebutikken vægmaleri.
Kan du lide musik og shows? Læs det lokale papir for at se, om der er nogen markeret præsentation.
Kan du lide kunst og kultur? Besøg ofte små kunstgallerier eller udstillinger i dit område og tal om kunstværker med kunstneren eller andre mennesker på stedet.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 11

Tjek tidsplanen for møder mellem mennesker, der deler en fælles hobby. Kig efter information om håndværkskurser, bogklubber og diskussionsgrupper med emner af interesse for dig. Mange lokale aviser og blogs tilbyder en kalender med møder samt lokale arrangementer, der udgives på sociale netværk som Facebook.

Billedbetegnelse Forbedre dit sociale liv Trin 12

Deltag i et hold for at møde andre mennesker. Kig efter sporten efter eget valg i klubberne i regionen. Mange klubber og fitnesscentre har hold eller sportsligaer, der består af folk, der også kan lide at gøre venner, så rolig ikke om at blive med i et team med fremmede - du vil ikke være den eneste.

Udvalget af individuelle sportsgrene er også fantastisk, såsom tennis og bowling.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 13

Gør frivilligt arbejde. Frivilligt arbejde er en nem måde at møde folk på. Du har allerede et fælles punkt at tale om, hvilket er netop emnet i forbindelse med frivilligt arbejde, og du kan altid chatte om det for at lære hinanden bedre at kende hinanden. Derudover er der ingen fast forpligtelse til denne form for arbejde, du kan gå, når du vil.

Tjek kræftligalen, dyrehuse og børnehytter sammen. De fleste af disse steder tilbyder muligheder for frivilligt arbejde.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 14

Lav tid i ugen for at møde mennesker. I sidste ende vil folk kun finde dig, hvis du leder efter dem. Prøv at gå et sted, hvor du har det behageligt, mindst en gang om ugen, at møde nye mennesker. Det kunne være en bar, et fodboldkamp eller på kontormiljøet. Du skal se øjnene på verden for at se, hvad der sker, og du vil blive overrasket over, hvor hurtigt du møder nye mennesker.

Tag altid en nær ven for at hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel, men brug ikke hele din tid til at tale med ham eller hende.

Metode 3
Trækker ud samtale

Billedbetegnelse Forbedre dit sociale liv Trin 15

Start med en simpel "hej". Det er fantastisk, hvordan folk ignorerer den hilsen. Hvis du er en genert person, er denne hilsen en ukompliceret måde at vise, at du er venlig og interesseret i at få venner. Hvis du får øjenkontakt, fortsæt med en goddag. Der er intet pres for noget større, men det åbner døren til et mere socialt forhold.

Hvis den anden person reagerer på komplimentet, introducer dig selv! Sig dit navn og spørg hende.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 16

Lav øjenkontakt og husk personens navn. Dette viser en reel interesse for den enkelte og udsigten til at blive venner. At huske andens navn er et kort men afgørende skridt i retning af at skabe et varigt venskab.

Dette trin kan virke indlysende, men husker og taler nogens navn viser, at du plejer og værdsætter personen - en vigtig del af forbedringen af det sociale liv.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 17

Tænk på brede emner at tale om. Når du lige har mødt nogen, er der en række ting at lære om ham. I stedet for at være bange, overvej situationen som en mulighed. Der er flere problemer at behandle, men du bør undgå at tale om religion, politik og køn.

"Hvad gør du med dit liv?"
"Du voksede op her?" Hvis svaret er nej, spørg, hvor personen er vokset.
Tal om hvor de er. Har du været der før? Er du introduceret af en ven til fælles?
"Hvad gør du, når du ikke er på arbejde?"

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 18

Fokuser mere på at lytte og mindre på at tale. Det er umuligt at slappe af, når du tror, du skal slappe af. I stedet fokusere på den anden person under samtalen. Lyt til hvad hun har at sige og still spørgsmål om hendes liv. Du behøver ikke at dele din livshistorie for at trække samtale, du skal bare vide, hvordan du skal lytte.

Fortsættelse af spørgsmålene er hemmeligheden. Hvis du spørger "Hvad arbejder du med?", Kan du fortsætte med at spørge: "Kan du lide hvad du gør?" Dette holder samtalen flydende og kontinuerlig.
Lytning tager væk fra dig presset af at skulle holde taler, så det er lettere at holde op.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 19

Giv lange svar. Når nogen spørger dig om noget, skal du ikke ignorere det for at komme videre til det næste spørgsmål. Tag dig tid til at komme med svaret. Giv din mening, fortæl en relateret historie eller retfærdiggør dit svar. Prøv at tale et øjeblik eller to, før du spørger eller ændrer emnet.

Dette vil hjælpe samtalen til at flyde naturligt. Jo mere du taler, desto mere sandsynligt vil der være andre spørgsmål og andre spørgsmål at diskutere. Glem ikke at være opmærksom på den anden persons svar.

Billedets titel Forbedre dit sociale liv Trin 20

Ros. Lov er en enkel måde at vise interesse på, uanset om du flirter med eller venner. Det er meget godt at høre en ægte forståelse, og dette ender med at skabe en forbindelse, der kan forvandle forholdet mellem enkle bekendtskaber til et venskab. Det behøver ikke at være et stort kompliment, en simpel "Din outfit er smuk" eller "Din mening er meget relevant" er allerede en mild måde at tale med nogen på.