At tale med nye folk i skolen er lidt svært, især hvis alle allerede har deres egen gruppe. Det er også særligt svært, hvis du er en genert person, eller du er i en ny skole. Når du er i gymnasiet, er det vigtigt at prøve at få venner og få nye oplevelser. Denne artikel omhandler, hvordan man bliver mere socialt i gymnasiet.
Accepter at du ikke er perfekt. Alle forpligter sig til sociale og verbale geres.
Du skal ikke bekymre dig så meget om at sige den forkerte ting.
Stop med at forvente perfektion af dig selv i alle situationer.
Tillad dig selv at være spontan.
2
Stop med at sige nej. At nægte invitationer til sociale arrangementer kan i sidste ende undergrave dit sociale liv.
Hvis du er inviteret til at deltage i en aktivitet, sig ja.
Vær ikke bange for at prøve nye ting. Du vil ikke komme overalt ved at undgå nye oplevelser og mennesker.
Sociale oplevelser lærer også erfaringer. Jo flere sociale oplevelser du har, desto lettere bliver det at interagere med andre.
3
Få øjenkontakt. Hvis du undgår at se på andre mennesker, vil du være mindre tilbøjelige til at blive bemærket og anerkendt.
Kig på mennesker direkte og med et venligt udtryk. Dette vil være mere indbydende for dem at trække samtale med dig.
Øjenkontakt gør andre mennesker behagelige at interagere med dig.
At kigge direkte på personens ansigt vil hjælpe dig med at vurdere deres følelser og følelser samt opbygge din egen tillid til samtalen.
Del 2 Engagere i aktiviteter
1
Kend dine interesser og styrker. Ofte er der klubber eller grupper på de fleste skoler for næsten alle aktiviteter og interesser.
Er du interesseret i kunst? Music?
Kan du spille sport?
Er du interesseret i teater eller dans?
Er det godt i matematik eller videnskab?
2
Tal med din rådgiver. Han er der for at hjælpe dig med at blive mere involveret i skoleaktiviteter.
Rådgiveren vil have en liste over klubber og skoleaktiviteter.
Det kan hjælpe dig med at koordinere dine interesser og talenter med de tilbudte aktiviteter.
Din træner kan hjælpe dig med at kontakte træneren eller sponsoren til en sport eller klub.
Det kan også give dig råd om, hvordan du skal være mere socialt sikker.
3
Deltag i en klub. Hvis du gør det, vil du finde folk, der har samme interesser som dig.
Brug mindre tid i ensomme interesser og slutte sig til en klub for at gøre gruppearbejde.
Bare rolig om at se ud som en nørd. I din klub eller gruppe møder du andre mennesker med lignende interesser og smag.
Arbejde med gruppeprojekter med en særlig interessegruppe kan hjælpe dig med at fremvise dine talenter og få venner.
Ring folk på din klub for at socialisere uden for skolen, såsom at hænge ud for kaffe eller se en film.
Video: STUDIETIPS: Hvordan øve til prøve (og få toppkarakter)! ♥
4
Øv en sport. Sportshold er ofte meget tætte
Deltagelse i et sportshold kan hjælpe dig med at møde andre børn, der nyder de samme aktiviteter som dig.
Ofte organiserer sportshold sociale aktiviteter for spillere.
At spille en sport vil hjælpe dig med at udvikle selvtillid.
Du vil lære forskellige sociale færdigheder, hvis du er en del af et sportshold. Du bliver nødt til at arbejde som et hold for at vinde et spil eller et mesterskab.
Børn, der spiller sport, bygger ofte stærke og varige venskaber.
5
Deltag i en frivillig aktivitet. Mange skoler eller kirker udfører velgørenhed eller andre frivillige muligheder.
Gennem frivillige programmer kan du møde mange interessante mennesker.
Frivilligt arbejde for en bestemt årsag, som Røde Kors, kan hjælpe dig med at finde andre børn med lignende interesser og mål.
At hjælpe andre vil hjælpe dig med at øge dit selvværd.
Hvis du udvider dine horisonter, kan du få interessante oplevelser, der kan deles med andre mennesker.
Video: TAF - Intervjufilm med tidligere TAF-elever (HD)
6
Brug sociale netværk. Sites som Facebook, Twitter og Pinterest kan hjælpe dig med at blive mere involveret i aktiviteterne i dit samfund.
Facebook har mange grupper og arrangementssider. Se efter aktiviteter, der interesserer dig og er i dit lokalsamfund.
Dette kan hjælpe dig med at finde ungdomsgrupper, lejre og out-of-school sociale arrangementer.
Du kan også finde klasser og andre uddannelsesmæssige aktiviteter, der tilbydes i din by eller amt.
Gennem sociale netværk kan du opleve, at folk, du allerede ved, har lignende interesser til din. Dette kan hjælpe dig med at bryde isen ved at tale med dem.
Del 3 Holde dit udseende
1
Forøg din sikkerhed. At have stolthed i dit udseende eller lave en lille ændring kan være en boost for dit selvværd.
Du behøver ikke ændre dit udseende for at få venner.
At lave små ændringer kan hjælpe dig med at være mere selvsikker, hvis du kan lide dit udseende.
Du kan vælge nye udseende og tøj, der passer til din egen personlighed. Du behøver ikke kopiere, hvad alle andre bruger!
2
Pas godt på dig selv. Hygiejne er altid vigtig
De andre børn vil gerne være omgængelige med en person, der ser rent og godt klædt ud.
Brug deodorant dagligt.
Sørg for at børste dine tænder og tandtråd regelmæssigt.
Tag et brusebad hver dag og hold dit hår rent.
Drengene bør barbere deres ansigtshår. Hvis du har skæg, skal du sørge for at det ikke er ujævnt eller shaggy.
For piger skal du sørge for at gøre øjenbrynene og slippe af med uønsket ansigtshår.
Sørg for, at dine negle altid er rene og trimmet.
3
Pas på din hud. Adolescent kan være svært hos dem, der har acne.
Vask dit ansigt dagligt med en mild ansigtsrens.
Undgå at klemme enhver acne, som du allerede har. Dette kan gøre det værre og forårsage ar.
Prøv en aktuelt acne behandling, der er over-the-counter.
Kontakt en læge eller dermatolog, hvis din acne bliver værre eller alvorlig.
4
Kjole til succes. Sørg for at bære rene tøj dagligt og forblive præsentabelt.
Brug ikke noget med pletter.
Sørg for, at dit tøj vaskes og rynker fri.
Brug ikke det samme tøj to gange i træk.
Sørg for, at dit tøj passer korrekt. Brug ikke alt for bredt eller for tæt.
Undgå at bære lyse sokker med mørke sko og omvendt, og undgå at bære sokker med sandaler.
5
Giv dig selv en god transformation. Det behøver ikke at være stort - du kan kun ændre små ting. At ændre dit udseende betyder ikke at ændre din personlighed.
Skift din frisure. Vælg et hårklipp, der passer bedst til dit ansigt og personlige præference.
Overvej at udskifte dine briller med kontaktlinser. Hvis du skal bære briller, skal du vælge en model, der passer til dit ansigt og stil.
Hvis dine tænder er kedelige eller kedelige, prøv at lette dem eller brug en enhed til at justere dem. Dette er ikke muligt eller overkommeligt for alle, men det er en mulighed, der kan hjælpe dig med at ændre dit overordnede udseende.
6
Hold dig i form. Du kan motionere for at opretholde din fysik eller være sundere.
Gå ud af sofaen, læg passende tøj til motion, og gå en tur eller jogge.
Øvelsen giver dig et sundere udseende.
At gøre mere fysisk aktivitet kan medvirke til at øge din selvtillid.
Du behøver ikke at tabe sig for at gøre folk som dig! Men fysisk aktivitet kan være en social aktivitet og også en mulighed for at få nye venner.
tips
Prøv at have selvtillid. Dette kan være svært, men med passende indsats vil du udvikle den over tid.
Bliv ikke en anden person. Alle har talenter og ideer, der kan bringe meget sjov til sociale arrangementer.
Gå ikke ud med folk der sætter dig ned.
Hvis du stadig har problemer, skal du tale med din rådgiver eller en terapeut.
Hvordan bliver den mest stilfulde pige i skolen
Sådan begynder du det første år med positiv uddannelse
Sådan får du venner til at blive introvert
Sådan bliver du en skolepige
Hvordan at være glad, selv ikke at være populær
Hvordan man skal håndtere at skulle studere væk fra en kæreste eller kæreste
Sådan løser du uligheder i gymnasiet
Hvordan man bliver sosial
Sådan er du social
Sådan er du en mere sosial person
Hvordan man drager fordel af gymnasiet
Balanceringskole og socialt liv
Sådan oprettes et socialt netværk websted ved hjælp af SocialEngine
Sådan udvikler du sociale færdigheder hos børn
Sådan markedsfører du dit sociale netværk hjemmeside og tjener penge på det
Sådan får du mere spændt på studier
Håndtere mere avancerede studerende på gymnasiet
Hvordan man skal håndtere fakta om at være socialt forstyrret
Sådan håndteres en eks i sociale situationer uden at tabe venner
Sådan er du en god kæreste i gymnasiet