Gule tænder er et fælles problem for mange mennesker. Denne farve kan gøre dig bekymret for meget og kan endda stoppe dig fra at smile. Bare rolig, du er ikke alene. Over tid bliver tænderne gule og misfarvede på grund af utilstrækkelig mundhygiejne på grund af visse fødevarer og på grund af aldring. Der er flere måder at vende om disse skader på. Nogle er enklere at teste hjemme, men andre kræver, at du besøger din tandlæge. Uanset hvilken måde du vælger, vil du snart være på vej til et hvidere smil.
Video: Calling All Cars: The Blood-Stained Coin / The Phantom Radio / Rhythm of the Wheels
Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation
1
Floss dental. Du kan akkumulere gul stof mellem dine tænder, hvis du ikke flosser regelmæssigt. Tandflossen kan straks fjerne meget af snavs akkumuleret mellem tænderne, der forårsager misfarvning. Lav floss en del af din daglige rutine.
Brug en god mængde tandtråd - den skal være omkring 45 cm lang. Grip tråden fast i hver hånd og flyt den op og ned mellem hver tand. Bøj tråden i et "C" format. Således dækker du hele overfladen. Brug nye dele af flossen, når du passerer den gennem munden.
Lav mindst seks bevægelser op og ned hver tandflade. Vær forsigtig med ikke at skade din tandkød.
2
Lav en mappe. Tandblegning behøver ikke at være dyrt. Du kan bruge flere ting, du sandsynligvis allerede har hjemme. En effektiv metode er at lave en pasta bagepulver og citronsaft. Bicarbonat kan hjælpe med at afbalancere pH-niveauerne i munden, og citronsaft er en naturlig type blegemiddel.
Du skal bruge et par teskefulde bagepulver og en lille mængde citronsaft. Bland dem til en pastalignende konsistens (delvist flydende). Brug derefter en tandbørste til at sprede sig over dine tænder. Lad det stå i et øjeblik og skyll derefter munden grundigt med vand.
Pas på, at du ikke børste dine tænder for meget med denne pasta, da du kan beskadige dine tands naturlige emalje.
3
Gør en exfoliant op. Bagepulver kan også bruges til at skabe en exfoliant, når den kombineres med salt og jordbær. Saltet vil fungere som en slags eksfolierende at skrubbe den kaste rest af dine tænder. Jordbær indeholder en stor mængde vitamin C, der er fremragende i plaque kamp.
For at lave denne exfoliant skal du bruge to til tre jordbær. Krymp dem og tilsæt en knivspids salt og en mængde på størrelse med et dime af bagepulver. Spred skrub på tænder med tandbørste. Lad den stå i fem minutter og skyll derefter.
4
Skyl med hydrogenperoxid. Hydrogenperoxid er let at finde og bruges ofte til at behandle mindre ridser eller nedskæringer. Det kan også bruges som en billig metode til at whiten dine tænder. Skyl kun en meget lille mængde i et par sekunder og spyt det derefter ud. Derefter børste tænderne som du normalt ville.
5
Invester i køleskabet. Foruden jordbær og citroner er der andre fødevarer, der kan hjælpe med at fjerne den gule der eksisterer mellem tænderne. Prøv at bruge en appelsinskal. Før du går i seng, gnider du en appelsinskal i tænderne i et par minutter. C-vitamin hjælper med at reducere gul. Du bør se resultater inden for få uger.
6
Køb en hvidt tandpasta. Hvis du ikke ønsker at lave dine egne hvidt produkter, er der mange, du kan købe. Kig efter en tandpasta, der specielt fremmer dine hvidemidler. Se også efter et mærke, der er godkendt af dit lands tandlægeforening. Apoteket har mange muligheder for dig.
7
Kom ind i en rutine. Nogle af disse metoder vil medføre hvide tænder med det samme. For de bedste resultater skal du være vant til at tage skridt til at fjerne gul mellem tænderne. Hvis du gør det, vil du se mere meningsfulde og langvarige resultater.
Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Metode 2 Besøger tandlægen
Video: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line
1
Vælg en tandlæge, du stoler på. At vælge en tandlæge er lige så vigtig som at vælge en anden sundhedspersonel. Spørg dine venner eller kolleger, hvis de har nogen anbefalinger. Du kan også få meget information ved at læse online kommentarer. Når du besøger tandlægen, skal du se om han er villig til at besvare alle dine spørgsmål om den procedure, du er interesseret i.
2
Brug en bleggel. Udøveren vil sandsynligvis anbefale en hvidtningsprocedure, der bruger et blegemiddel, som sandsynligvis vil være i form af en gel. Tandlægen vil få et indtryk af dine tænder og bruge det til at lave en skimmel, der passer ind i munden. Gelen placeres i formen, og du vil holde den fyldt med gel i munden i en bestemt periode.
Denne procedure er smertefri, men du bør stadig få spørgsmål eller bekymringer, der stadig eksisterer.
3
Brug slibende strimler. Tandlægen har formentlig disse strimler, som er tynde strimler, der kan glides mellem tænderne og bruges til at fjerne den gullige. Den professionelle vil langsomt trække strimlen frem og tilbage og op og ned for at polere tanden. På grund af slibningen af disse strimler er det bedst at lade tandlægen gøre dette og ikke forsøge at gøre det hjemme, da du risikerer at skade emaljen af dine tænder.
Drikke ikke farvede drikkevarer (såsom vin, kaffe, Coca-Cola) efter denne behandling.
4
Prøv lasermetoden. Laserblegning er en af de nyeste metoder, som tandlæger bruger. Det indebærer at male dine tænder med en peroxidopløsning og derefter udsætte dem for et meget stærkt lys. Denne procedure er hurtig og smertefri, men det kan være dyrt, og din tandplan kan ikke dække proceduren. Se med planen, inden du programmerer en laserblegning.
5
Besøg en dental spa. Mange mennesker er bange for at gå til tandlægen. Hvis dette lyder velkendt, så prøv at gå til en dental spa. Disse steder kan bløde dine tænder, men de omfatter også spa-tjenester. Tænk på bløde tæpper og måske endda en lille skuldermassage. Denne mulighed er fantastisk for de mennesker, der er nervøse, bare tænker på en mundtlig procedure. Find ud af om der er et sted som dette i din by.
6
Kend risici. Før du foretager en hvidbearbejdningsprocedure, skal du diskutere de mulige bivirkninger hos tandlægen. Selv om tandblegning anses for sikker, kan der være potentielle problemer. Den mest almindelige omfatter øget følsomhed af tænder og tandkød.
Tandlægen justerer blegeproceduren efter din sag. Den måde, du bidder eller smiler på, er en af de vigtigste egenskaber ved en ordentlig whitening behandling.
Metode 3 Forebyggelse af gule pletter
1
Øv god mundhygiejne. Den bedste måde at undgå gulrende tænder på er at tage godt af din mund. Spørg din tandlæge om tips om korrekt mundtlig pleje. Lær den rigtige måde at børste dine tænder og tandtråd på.
Børstning er det vigtigste, du kan gøre for dine tænder. Børste dem mindst to gange om dagen ved hjælp af en blød børstet tandbørste og en tandpasta indeholdende fluorid. Køb en ny børste hver anden måned.
Flossing er en anden god måde at holde munden sund og undgå gule pletter. Du bør flosser hver dag og være opmærksom på området mellem hver tand. Vær forsigtig, men fast.
2
Undgå visse fødevarer. Maden du spiser og drikker kan påvirke tandenes farve. Hvis du er bekymret for misfarvning, begrænse dit indtag af kaffe, mørke drikkevarer og rødvin. Du vil også gerne undgå kartofler - stivelsen kan øge syreindholdet i munden og korrodere emaljen.
Når det er muligt, prøv at bruge et halm, når du drikker kaffe eller mørke drikke, da det vil mindske interaktionen mellem tandemaljen og pigmenterne.
3
Vær opmærksom på medicin. Hvis du bemærker meget stærk gulning i tænderne, spørg din læge om nogen medicin kan være årsagen. Visse antibiotika er kendt for at forårsage misfarvning. Andre syndere er visse antihistaminer og nogle blodtryksregulatorer.
4
Stop med at ryge. Tobak pletter dine tænder. Der er mange grunde til at stoppe med at ryge, og oral sundhed er en af dem. Hvis du ryger, spørg din læge om sikre metoder til at stoppe med at ryge.
5
Brug regelmæssigt oral hygiejneprodukter. Ud over tandpastaen til hvidtning, kan du også bruge hvidtestrimler og mundskyllevand for at forhindre gulvning af tænderne. Spørg tandlægen om at anbefale et produkt, han stoler på. Få vanen med at bruge blegeprodukter regelmæssigt, så du kan forhindre, at gul bliver dannet.
tips
Prøv flere forskellige metoder, før du beslutter dig for, hvilket er bedst for dig.
Bed om rådgivning. Vær ikke bange for at spørge din tandlæge eller apotek for anbefalinger.
advarsler
Forsøg ikke at blanke tænderne uden at konsultere en tandlæge.