1
Køb et mundtligt vandingsmiddel. Mange tandlæger anbefaler et værktøj kaldet oral irrigator, som supplerer tandtråd og kan købes via internettet, i specialbutikker eller hos tandlægen kontor, og omkostninger fra R $ 200,00.
2
Sæt vand i reservoiret. Der er en linje på apparatet, der angiver, hvor vandniveauet skal være. Rengør reservoiret regelmæssigt - du vil ikke skylle munden med vand inficeret af bakterier.
3
Brug vandingsanlægget. Han skyder en smal strøm af vand fjerner snavs og rum madrester mellem tænderne, men tandlæger anbefaler ikke, at enheden bruges til at erstatte tandtråd - det er en god tilføjelse til tandtråd, da det renser steder vanskelige adgang. Desuden den mundtlige irrigator har en positiv effekt på inficerede eller tilbagetrukket tandkød.