Sådan børste tænder med apparater

Apparater er fastgjort til tandbuerne for at justere og rette dem. De vender deres tænder tilbage til den normale position, forbedrer smilets og talens udseende og hjælper med at opretholde mundhulen - så det er det værd at bruge en enhed. Men uden ordentlig børstning kan du ende med farvede og arede tænder og smittede tandkød. Plader og madrester, der akkumuleres på apparatet, skal fjernes regelmæssigt. I denne artikel vil du lære at opretholde apparatet korrekt og bevare mundhulen.

indhold

Trin

Del 1børste tænder

Video: 10 things you didn't know about orgasm | mary roach

Del 2brug af tandtråd og mundskyl
Del 3holder dit smil

Video: professionel tandplejer viser, hvordan philips airfloss fungerer
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer
Kilder og citater

trin

Del 1
Børste tænder

Vælg en tandbørste. Selv om den normale børste fungerer, vurderer man muligheden for at erhverve en bestemt elektrisk eller sonisk børste til ortodontiske apparater. Med en sådan børste bliver hygiejnen hurtigere og mere effektiv.

Brug en mellemliggende børstehår og børstehår, som passer mellem apparatets metal. Oral-B sælger fremragende interdental pensler med udskiftelige broaches.
Hvis du køber en almindelig sonisk eller elektrisk børste, ved du, at på grund af det rum, som apparatet indtager, vil det være svært at håndtere det i munden. En anden faktor at overveje er det hurtigere slid på børsterne, som bliver fanget mellem stykkerne.
Hvis du bruger en normal børste, skal du først tænde tænderne med børsterne vippes op og en med dem vippes ned, og så tørre begge sider af apparatet.
Husk at tænderne har flere ansigter: de ydre (som er i kontakt med kinderne og læberne), de indre (mod tungen), kronerne (som i nederste bue står over for mund og i øverste del mod tungen). Alle skal rengøres godt, derfor er det vigtigt at få en lille og fleksibel børste nok til at dække alle disse områder uden problemer.

Børste tændernes yderside. Her har vi at gøre med den del af tænderne, der bliver tydelig, når du smiler. Særlig pleje bør gives til regioner omkring tandkød.

Start med den nederste bue. Tag en bid, sammenklem dine tænder sammen. Flyt børsten frem og tilbage langs tænderne, startende fra den ene side af munden og slutter på den anden. Spyt hvis munden bliver fyldt med skum.
Gå nu til den øvre arkade. Uden at adskille dine tænder, børste i cirkulære bevægelser. Ligesom i trinnet ovenfor skal du starte på den ene side af munden og ende til en anden.
Hvis du bruger en regelmæssig børste, skal du gentage børstningen, denne gang med børstehårene skråt nedad, så de bedst når tandkødens tandkød og rod. Dette hjælper med at fjerne mad, der er anbragt i apparatet.
Bør enhederne i små cirkler. Tag mindst 25 til 30 sekunder på hver enhed. Da de fleste parenteser har små huller (for lille til at se), skal du prøve at indsætte interdentale børster i hver af dem.

Børst buenes indvendige overflade. Flyt børsten frem og tilbage, op og ned, og derefter i cirkulære bevægelser på begge buer. Dette er ofte den nemmeste del af børstning for dem, der bærer ortodontiske apparater, som normalt er fastgjort til tændernes frontflader.

Børst dine tands kroner. Lad børsten vinkelret på tænderne. Børste dem frem og tilbage, og derefter i cirkulære bevægelser. På den måde er det muligt at nå de sværeste fordybninger, som normalt er dem der mest bevarer plaques og madrester.

Video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach

Fokus på de andre områder af munden. Den menneskelige mund er fuld af bakterier og plaques, der favoriserer gingivitis. Også børste tandkød, kinder og tunge. Spyt skummet, inden det startes, hvis det er nødvendigt.

Pensle meget forsigtigt tandkødene i bunden af de øvre og nedre buer.
Derefter drejes børstehårene 180º og børster kinderne, hvilket er et vanskeligere område, da det er meget formbart. Støtte ydersiden af fræknen med din fri hånd, hvis det er nødvendigt. Spit.
Drej børsterne i munden og børst den bløde del af tyggegummiet, hvorpå tungen hviler. Børst også under tungen og derefter mundens himmel.
Til sidst strækker du tungen ud og børster den. Husk ikke at indånde med din mund, eller du vil kvælke. Spyt og skyl mund og børste.

Billedbetegnelse Børste dine tænder med bøjler i trin 6

Tjek dine tænder. Ser de rene ud? Hvis der er plaque eller anden mad, børstes området. Du kan endda hurtigt gentage alt børstningen eller ethvert trin i det, hvis du føler det nødvendigt.

Del 2
Brug af tandtråd og mundskyl

Skyl munden. Gurgling lidt vand før børstning kan være nyttigt. Spyt og gentag proceduren. Dette vil fjerne nogle fødepartikler fra munden. Skyl det igen efter børstning.

Varmt vand lindrer tandpine og blødgør børstens børster, hvilket sikrer en mere behagelig børstning i den periode, hvor apparatets bånd udskiftes.

Brug tandtråd. Tandtråd og apparat er to genstande, der er vanskelige at forene. Nogle muligheder er flosseren (som Plackers og Platypus er de mest kendte mærker) eller en oral vandingsanordning. Sådanne tilbehør, der er tilgængelige på apoteker og supermarkeder, gør tandtråd lettere og hurtigere.

Tag et langt segment af tandtråd, luk enderne omkring fingrene og indsæt den i hvert mellemrum mellem dine tænder. Prøv at trække linjen til siderne af tænderne i stedet for at lade den være lige og stram. Dette vil fjerne pladerne mere effektivt.
Hvis dit apparat har elastik, kan flossing mellem den ortodontiske ledning og tyggegummi være umulig, og derfor er det vigtigt at dreje de to sider af flossen som beskrevet ovenfor. Hvis du ikke har elastik, anbefales det at tråden tråden gennem den ortodontiske ledning og gingivaen for at gøre en mere grundig rengøring og undgå gingivitis.
Brug en mundvandingsanordning - en elektronisk enhed, der starter en stærk vandstråle, ideel til dem, der bruger ortodontisk apparat. Strålen kan trække spor af mad ind i udsparingerne, hvor tandbørsterne ikke kan trænge ind.

Brug oral antiseptisk. Efter flossen gurgle du en mundskylbe (eller mængden angivet af pakken) i ca. 30 sekunder. Kig efter en effektiv antiseptisk mod gingivitis.

En fluorbaseret skylning kan også være gavnlig. Det når de rum, som den fælles tandbørste ikke når, udover at kæmpe hulrum.
Spyt skyllet og gurgle lidt varmt vand hurtigt.

Billedbetegnelse Børste dine tænder med bøjler i trin 10

Lav en gurgle saltvand to gange om dagen, en gang om morgenen og en gang om aftenen. Saltvandsløsningen vil forårsage brænding, hvis du har nogen blå mærker inde i munden, men forhindrer tandkødsbetændelse.

Billedbetegnelse Børste dine tænder med bøjler i trin 11

Skyl børsten før og efter børstningen. Det sidste, du vil have, er at introducere i munden tandkødsbakterierne i tandbørsten. Skyl børsten med varmt vand. Kør dine fingre gennem børstehårene op og ned for at fjerne fødepartiklerne, der er glemt ved den sidste børstning.

Sug penselen i hydrogenperoxid for at dræbe endnu flere bakterier.

Del 3
Holder dit smil

Billedbetegnelse Børste dine tænder med tandhjul på trin 12

Udskift børster regelmæssigt. Skift børster en gang hver tredje måned eller ved en lavere frekvens, hvis de slides ud før da. Når de bliver disheveled, kan børsterne ikke rense deres tænder.

Interdental børsten skal også udskiftes ofte. Hvis din tandlæge ikke giver dig en ny tandbørste, kan du få den hos specialbutikker. Når du forlader huset, skal du altid have en interdental børste med dig!

Billedbetegnelse Børste dine tænder med bøjler i trin 13

Se hvad du spiser. Den bedste måde at beskytte dine tænder på er at fjerne alt, hvad der er skadeligt for dine tænder eller apparater fra din menu.

Undgå hårde, hårde at tygge fødevarer: æbler, slik, karamel, kogt majs på cob, hårde kiks, popcorn, oliefrø, gulerødder og brød.
Tyg ikke is eller tyggegummi.
Begræns eller afstå fra sukker. Sukkerholdige fødevarer og sodavand roterer tænderne og skaber plakker, der kan udvikle sig til tandkødsbetændelse.

Billedbetegnelse Børste dine tænder med bøjler i trin 14

Har en afbalanceret kost. Vitaminer og mineraler, der findes i en kost sammensat af fibre, proteiner, gode fedtstoffer og ikke mange kulhydrater, bekæmper og forebygger gingivitis. Hertil kommer, at spise godt favoriserer helbredet som helhed, hvilket også er vigtigt. Prioritere næringsrige, højfibre fødevarer som hindbær, fuldkorn, greens, zucchini og bløde frugter.

Billedbetegnelse Børste dine tænder med håndtag i trin 15

Rens dine tænder efter hvert måltid. Sådan forsigtighed virker som en tortur, men det er vigtigt! Brug ikke, eller brug forkert, børsten og flossen kan forårsage tandkødsbetændelse at forekomme i så lidt som 48 timer. Manglende børstning af tænderne hurtigt efter hvert måltid favoriserer stadig udseende af pletter, der bliver tydelige, når du tager af apparatet.

Billedbetegnelse Børste dine tænder med bøjler i trin 16

Video: Professionel tandplejer viser, hvordan Philips AirFloss fungerer

Gør regelmæssig rengøring hos tandlægen. Gør mindst en forebyggende eksamen og en oprydning om året, eller ved en lavere frekvens, hvis din tandkød bløder eller hvis du får tandkødsbetændelse nemt. Hvis du kan, skal du planlægge aftalen efter at du har strammet enheden. Mest sandsynligt vil din tandlæge bruge en mundvandingsanordning til at rengøre den, da enheden gør det svært at bruge andre værktøjer.

Brug af vanding er foretrukket for dem, der lider af gingivitis. Hvis det er tilfældet, spørg tandlægen, hvis han ikke kan bruge vandingsanlægget i stedet for metalkuretterne under rengøring.

tips

Børst alle dine tænder. Du vil ikke have hvide firkanter på tænderne efter fjernelse af apparatet.
Brug en børste børste efter stramning af apparatet. Fordi den er lille, vil den nå steder, som den almindelige børste ikke ville. Desuden har det bløde børster, som ikke forårsager så meget smerte som de almindelige.
At holde enheden i god stand kræver tålmodighed. Lær at lide og tage sig af din enhed: dit smil afhænger af det!
Brug ikke tandblegemidler, der efterlader synlige mærker, når du tager af apparatet.
Brug en blød børste børste efter stramning af apparatet. Hun er meget mindre smertefuld!

advarsler

Bør tænderne forsigtigt, men effektivt. De parentes og ortodontiske ledninger, der ser robust ud, er faktisk meget skrøbelige.
Skader ikke tandkød under børstning! Hvis din tandkød bløder hver gang du børster tænderne, skal du tale med tandlægen - det kan være tegn på tandkødsbetændelse.
Børste tænderne lige efter at have spist mørke eller sukkerholdige fødevarer!
Det er vigtigt at børste dine tænder i overensstemmelse med tandlægenes anbefalinger for at sikre sundheden i munden, tandkød og tænder.