HodTari.com

Hvordan man ikke vælger en børste

Tungen er frugtbar og glad jord for bakterier. Undersøgelser viser, at bakterier der vokser på den proteinrige overflade af tungen ender i resten af ​​munden, der potentielt forårsager eller bidrager til hjertesygdomme, lungebetændelse, for tidlig fødsel, mandlig infertilitet og meget mere. Sådan rengøres tungen uden kvælning.

trin

Billedbetegnelse Undgå gagging under børstning af din tunge Trin 1

Video: TUTORIAL | Makeup | Sådan lægger du en lækker makeup til nytår!

1
Prøv dette psykologiske trick: Stram fingrene på den ene hånd og tving neglene forsigtigt mod din håndflade. Din kvælningsreflex bør forsvinde - det skyldes, at din hjerne er tilsyneladende distraheret af den lille smerte i din hånd.
  • Billedbetegnelse Undgå gagging, mens du smør din tunge trin 3
    2

    Video: TESTER NICEHAIRS MÆRKELIGE TING | NiceHair.dk

    Hold din tandbørste vinkelret på tungen, børstning fra siden. Placering af børsten lodret gør det lettere at glide ind i den farligt følsomme del af tungen. Det er også psykologisk invasivt, det vil sige, det får dig til at tænke bevidst om kvælning.
  • Billedbetegnelse Undgå gagging under børstning af tunge trin 4


    3
    Træk vejret gennem din mund, når du børster din tunge. På samme tid skal du slappe af musklerne i din tunge og hals så meget som muligt. Fortsæt at øve, indtil det bliver en normal vane.
  • Billedbetegnelse Undgå gagging, mens du smør din tunge trin 2

    Video: KLAR PARAT SKOLESTART!!!! MIN MOR VÆLGER MIT TØJ

    4
    Tag en dyb indånding. Undgå at holde vejret eller koncentrere dig om at trække vejret på en eller anden måde, da det får dig til at rykke endnu mere. I stedet fokusere kun på dyb vejrtrækning, som vil hjælpe dig med at blive rolig og slappe af.

    • tips

    • Vær opmærksom på, hvor du børster. Det er ikke nødvendigt at gå dybt ned i halsen, du kan tappe ind i din uvula og forårsage en refleks at ryste.
    • Som i alt fører praksis også her til perfektion. Hvis du har svært ved at børste din tunge med tandbørsten, er der gode tungeskrabere, som du kan købe på apoteket. Skraber eller tunge rengøringsmidler er mindre invasive og mere fokuseret på hurtig rengøring end din pensel.
    • Du kan også prøve at tømme tungen: Hent et normalt stykke floss og gå gennem tungen og tryk hårdt. Dette fungerer godt for dem, der choker nemt
    • Undgå at se i spejlet - det er bedst, når du ikke tænker på det!

    advarsler

    • Personer med højt kvælningsrefleks kan opkastes, mens de børster deres tunger. Hvis du opkastes meget, skal du opgive og afvige fra tunskraberne i stedet for børsten.

    Video: FULL FACE UDEN AT BLENDE

    Nødvendige materialer

    • Rengør tandbørste
    • Skraber eller tunge rengøringsmiddel (valgfrit)
    • Tandtråd (valgfri)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com