Sådan vælges den ideelle menstruationssamlerstørrelse

Menstruationskopper eller kopper er en god mulighed for at hjælpe kvinder med at overholde menstruationsperioder. Brug af en manifold er et alternativ til den traditionelle brug af interne eller eksterne absorbere. menstruation samlere kan være både engangs og genanvendelige som fås i forskellige grader af fleksibilitet, størrelser, farver, bredder, længder og konstruktionsmaterialer, afhængigt af mærke du vælger. For at vælge den rigtige samler til dig, skal du have et godt kendskab til de tilgængelige produkter og overveje dine personlige behov og præferencer.

indhold

Trin

Del 1at vælge den rigtige samler til dig
Del 2minder om fordelene
Del 3vurdering af ulemper
Del 4undgå mulige komplikationer

Kilder og citater

trin

Del 1
At vælge den rigtige samler til dig

Identificer variablerne. Der er mange mærker af menstruerende samlere på markedet, med flere muligheder at vælge imellem.

Læs oplysningerne fra forskellige producenter, så du bedre kan forstå de materialer, der er brugt til fremstilling og de egenskaber, der tilbydes af mærket.
Variabler omfatter: samlerstørrelse, farveindstillinger, uanset om den er engangs- eller genanvendelig, kapacitet, kantstyrke, kropsstyrke, samlet kollektorlængde, kantdiameter og materialer anvendt i fremstillingen.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskupstørrelse Trin 2

Start efter størrelse. Der er ingen standardforanstaltning til at bestemme den korrekte størrelse, som vi gør, når vi vælger sko eller tøj. En "lille" samler fra en producent kan ikke være identisk med den samler, der betragtes som "lille" af en anden fabrikant. Men de fleste producenter anbefaler at vælge størrelse baseret på generelle karakteristika hos kvinder.

Samlere kommer normalt i stor eller lille størrelse. De grundlæggende retningslinjer, der tilbydes, kan være en start, men det kan være nødvendigt at skræddersy valg af mærke eller størrelse for at finde manifolden, der opfylder alle dine behov.
Lille størrelse kan være et godt valg, hvis du er teenager, aldrig har haft sex, er under 30 år, aldrig har haft vaginal levering eller motion regelmæssigt.
Valg af mindre størrelse er mere relateret til indkvartering i vaginalkanalen end til den strømningskapacitet, den kan indeholde.
Den store størrelse er foreslået for kvinder over 30 år, der har haft vaginal levering eller som har tung menstruationsstrøm.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 3

Bestil en tilpasningstid. Når du har valgt et mærke og størrelse, tag dig tid til at vænne dig til din menstruationssamler. Brug en absorberende eller daglig beskyttelse, mens du er i tilpasning for at forhindre lækager.

Det kan tage to til tre menstruationscyklusser at afgøre, om dit første valg faktisk var optimalt.
Virksomheder der producerer samlere forstår, at denne fase af tilpasning er nødvendig. Mange af dem tilbyder en pengene tilbage garanti for nye brugere.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 4

Kend kapaciteten hos din samler. Den maksimale mængde af opsamlet væske varierer mellem mærker.

Alle mærker af menstruationssamlere erklærer i deres annoncer at indsamle en mængde væske, der er større end kapaciteten af almindelige absorberende stoffer.
Den gennemsnitlige anbefalede tid til brug uden udtømning er 10 til 12 timer.
Hvis du har en meget intens strøm, skal du planlægge den for at tømme den mellem 6 og 8 timers brug for at undgå lækager.
Ordne at have et lager lager altid til du har tidssikkerhed, som din samler kan bruge uden at opleve lækager.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 5

Overvej andre variabler. Menstruationssamleren skal være behagelig. En genanvendelig samler er lavet til at vare i flere år.

Når du finder den ideelle samler, vil du ikke mærke det. Overvej at ændre størrelse eller mærke, hvis fornemmelsen er ubehagelig.
Vælg en mindre diameter kollektor ved kanterne, eller vær mere fleksibel.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 6

Prøv en engangssamler, det kan være en bedre mulighed for dig. Der er to typer af engangsopsamlere til rådighed.

Den ene er lavet til at kasseres ved hver brug, og den anden i slutningen af en fuld menstruationscyklus.
Engangsopsamlere er lavet af et meget fleksibelt materiale. Den del, der samler væsken, er tynd og delikat.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 7

Overvej længden. Hvis du har valgt det genanvendelige manifold og føler ubehag, skal du bemærke længden af manifolden.

Længden er ofte den mest problematiske del om komforten af genanvendelige samlere.
Vælg at starte med et produkt med mellemlængde, hvis du ikke er sikker på, hvordan du vælger.
De fleste samlere har et fremspring ved bunden, såsom et cockpit, der kan skæres for at justere længden og forbedre pasformen.
Hvis du har en meget intens strøm eller kæmper for at finde en samler, der opfylder dine behov, skal du overveje at sammenligne samlere fra samme mærke eller mellem forskellige mærker. Der er websteder, der funktion sammenlignende som kan hjælpe med at vælge samlere fra forskellige producenter.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskapstørrelse Trin 8

Vælg en passende smidbarhed manifold. Samlere kan være stivere eller mere fleksible.

Stivere kropssamlere kan være mere komfortable for nogle kvinder. Fastere pickups har også tendens til at lække mindre, fordi de har en mere robust struktur.
Fastgørelsen af samleren hjælper den åbent lettere, når den indsættes og opretholder sin form i vaginalkanalen, idet man undgår problemer med hævning eller æltning på den ene side.
Fastere pickups er ofte lettere at fjerne, fordi deres vægge folder som de presser ind i bunden, lettere at bryde sugetætningen.
Men den mere stive struktur kan få dig til at føle vasken efter indsættelse, hvilket forårsager pres og muligvis ubehag.
Blødere eller blødere samlere presser mindre blæren, er normalt mere komfortable og giver bedre pasform til kvinder med mindre almindelige livmoderformater.
Jo mere bøjelige samlere kan være sværere at fjerne, fordi de ikke reagerer på samme måde som trykket på bunden, når du forsøger at fjerne sugetætningen med fingrene. Generelt kan blødere samlere lekke oftere, da de kan knede eller ændre form, da de tilpasser sig bevægelserne forårsaget af vaginalvægsmusklerne.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 9

Vælg en farve. Nogle mærker tilbyder samlere i forskellige farver.

Engangsopsamlere er farveløse. De fleste genanvendelige kollektørmærker tilbyder også farveløse versioner, hvis det er din præference.
Farvede samlere har den fordel at skjule mulige pletter forårsaget af brugen. Men farveløse samlere kan saniteres med hydrogenperoxid for at fjerne disse pletter.

Del 2
Minder om fordelene

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 10

Ved at du kan bruge samleren, mens du udøver fysisk aktivitet. Menstruationssamleren er et godt valg for kvinder, der træner regelmæssigt. Nogle engangssamlere kan bruges under samleje.

Engangs menstruationssamleren forhindrer ikke graviditet eller beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme.
Genanvendelige samlere er lavet af mere solidt materiale og bør ikke indsættes under samleje.
Menstruationsfangere kan bruges under fysiske aktiviteter som svømning, sport og cykling.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 11

Vær fri til at øge tiden mellem udvekslinger og fjerne lugt. Brug af traditionelle feminine hygiejneprodukter kræver udveksling om få timer. Men menstruationssamlere kan opbevares i op til 12 timer.

Desuden kan absorberende stoffer forårsage lugt, fordi væskerne udsættes for luft.
Menstruationssamleren samler strømmen inde i vagina og forhindrer enhver dårlig lugt.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 12

Ved at bruge menstruationskræft reducerer risikoen for infektion. Så længe du holder din samler ren, har denne måde at håndtere din menstruationsstrøm en lavere risiko for infektioner.

Anvendelsen af opsamleren forårsager ikke ændringer i vaginal pH, og der er ingen problemer med små sprækker i væv i vaginalområdet, hvilket kan forekomme ved anvendelse af interne absorberende stoffer.
Ændringer i pH og "microcracks" kan føre til bakteriel infektion. Dette undgås ved brug af menstruationsklodser.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskapstørrelse Trin 13

Tag hensyn til sikkerhedsreglerne for menstruerende samlere. Mange producenter bruger hypoallergen- og ikke-toksiske materialer i produktionen.

Nogle samlere kan bruges sikkert af kvinder, der har latexallergi. Se produktvejledningen for at sikre, at du kan bruge den.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 14

Undgå at påtage sig toksisk shocksyndrom ved at vælge menstruationssamleren. Dette syndrom er relateret til brugen af interne absorberende stoffer i menstruationsperioden.

Giftigt shocksyndrom er en bakteriel infektion, der er forbundet med problemer som følge af brugen af interne absorberende stoffer.
Der er ingen optegnelser hidtil i tilfælde af toksisk shocksyndrom forårsaget af brug af menstruationssamlere.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 15

Spar penge og bevare miljøet ved at bruge en genanvendelig menstruationspude. Den genbrugelige samler er økonomisk og miljøvenlig.

En menstruationssamler er dyrere end en pakke absorberende stoffer, men den kan bruges i flere år.
Engangsopsamleren er billigere end genanvendelig og kan prissættes i sammenligning med andre feminine hygiejneprodukter afhængigt af købsstedet.
Genanvendelige samlere reducerer akkumuleringen af feminine hygiejneprodukter, der ender i lossepladser eller dump.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 16

Husk at menstruationspads kan være nem at bruge. Når du er sikker ind og ud, er det en nem måde at tage sig af dig selv i din periode ved at bruge en menstruationspude.

Alle producenter leverer instruktioner om indsættelse og fjernelse i produktoplysningerne på deres hjemmesider. Mange leverer videoer, der hjælper med at forstå procedurerne.
Samleren er foldet og forsigtigt indsat i vagina rettet baglæns, så modtager en lille rykke for at passe på plads.
Fjern manifolden ved at stramme bunden og trække den ud. Træk ikke direkte gennem cockpiten, da opsamleren vil blive fastgjort ved hjælp af sugeffekten. Træk gennem cockpiten kan forårsage skade på vævene i området.

Del 3
Vurdering af ulemper

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskapstørrelse Trin 17

Tænk på rengøringsprocessen. Menstrual cloggers kan generere mere rod. Ved at fjerne tilstopperen fjernes også væsken opsamlet i de sidste 8 til 12 timer.

Det kræver praksis at udvikle et system, der virker for dig. Mange kvinder fjerner vasken i nærheden af toilettet for at undgå spredning på tøj eller på gulvet. Hvis det er muligt, kan du øve vasken under badning.
Opsamleren kan rengøres med ferskvand og derefter genindsættes i de næste 8-12 timer.
Det anbefales at bruge en absorberende eller daglig beskyttelse som sikkerhed, indtil du får øve til at indsætte og fjerne manifolden.
Når du skal fjerne og genindsætte i et offentligt toilettet, skal du tænke på en strategi til at vaske vasken bedst, da vasken normalt ligger uden for kabinen.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskapstørrelse Trin 18

Bemærk, at du måske har svært ved at indsætte manifolden. Nogle kvinder står over for indsættelsesproblemer.

Ungdom og yngre kvinder har nogle gange svært ved at indføre menstruationssamleren.
Nogle kvinder, der aldrig har haft sex, har svært ved at indsætte.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationsboldstørrelse Trin 19

Bemærk venligst, at du måske har problemer med at fjerne manifolden. Problemer med fjernelse af kollektoren er mere almindelige end ved indsættelse.

Det er afgørende ikke at trække det gennem cockpiten. Da samleren er fastgjort på plads ved sugekraften, kan træk gennem cockpit forårsage irritation eller læsioner i vaginalområdet.
Den korrekte måde at fjerne er ved at klemme bunden af vasken for at bryde sugepakningen og kun derefter trække den ud.
Tøm den opsamlede væske ind i toilettet, rengør solfangeren med vand og sæt den i igen.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 20

Bestem om du vil have tid til at sterilisere manifolden efter hver brug. Ved menstruationscyklusens afslutning skal du rengøre det godt. Opsamleren er muligvis ikke en passende løsning, hvis du ikke tror at du har tid eller vilje til at holde den ren.

Du kan sterilisere det ved at placere det i en lille gryde med kogende vand i fem minutter.
Andre metoder til sterilisering af flasker eller paciferer ved hjælp af opløsninger kan også arbejde med samlere.
Følg rengøringsanbefalingerne i brugsanvisningen.

Del 4
Undgå mulige komplikationer

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationsboldstørrelse Trin 21

Vælg et latex-frit produkt. Nogle samlere er lavet af sikre materialer til alle, der har latexallergi.

Læs produktvejledningen for at være sikker. Vælg en samler fremstillet af medicinsk silikone, hvis du har latexallergi.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 22

Tal med din læge, hvis du bruger en lUD. Mange læger anbefaler ikke at bruge solfangeren sammen med lUD.

Der er registreringer af tilfælde af IUD-dislokation under indsættelse eller tilbagetrækning af en menstruationssamler.
Før du køber en samler, skal du kontakte din læge, hvis det er sikkert for dig at forsøge at bruge det.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationskopstørrelse Trin 23

Undgå at bruge menstruationsproppen, hvis du har nogen sygdom. Kontakt din læge for at sikre, at det er sikkert for dig, hvis du er i tvivl.

Brug ikke en menstruationssamler, hvis du for nylig har født eller haft abort.
Brug ikke en samler, hvis du har fået at vide, at du har en omvendt livmoder.
Undgå at bruge menstruationssamleren, hvis du har modtaget nogen anbefaling om ikke at bruge tamponer efter en operation, en medicinsk procedure eller en diagnose.
Brug ikke en menstruationssamler, hvis du har en tilstand, der kaldes bækkenorganets prolaps.

Billedbetegnelse Vælg den korrekte menstruationsboldstørrelse Trin 24

Forhør dig om din risiko for endometriose. Tal med din læge om det, før du forsøger at bruge en menstruationssamler. Det er ret usandsynligt, men du vil muligvis diskutere det med din læge.

Et tilfælde af registreret endometriose var relateret til brugen af menstruationssamleren. Brug af samleren betragtes som sikker i henhold til amerikanske forskrifter, men tal med din læge, hvis du ikke føler dig sikker.