Rødhed i øjnene er et almindeligt men meget irriterende problem. Hærdende irritation, rødme og okulær tørhed kræver kun nogle få enkle retsmidler og afkald på adfærd, som kan resultere i sådanne symptomer. Ved kronisk øjenrødhed eller ledsaget af symptomer på alvorlig sygdom, søg lægehjælp.
Video: Væk med de mørke rande | SKØNHEDSLABORATORIET
1
Hvil i syne. For de fleste faktorer der forårsager røde øjne - hornhinderabb, søvnmangel, visuel træthed (forårsaget af mange timers computerarbejde), overdreven udsættelse for solen, lange rejser er den bedste medicin. Sov meget, undgå at læse og se fjernsynet, computeren og mobiltelefonen. I mangel af noget at distrahere dig selv, lyt til musik eller en lydbog. Hvis det er umuligt at tage hele dagen ud, så prøv at tage mindst et par pauser.
Hvis du har brug for at studere, læse eller arbejde på din computer, skal du stoppe hvert 15. minut og kigge på et fjernt objekt i mindst 30 sekunder. Således varierer du brændvidden, som hjælper med at slappe af øjenmusklerne.
Hver anden time skal du stoppe med at læse eller arbejde på computeren i 15 minutter for at hvile dine øjne. Gå gå, arbejde udendørs, tag en snack, ring op ... Anyway, noget der ikke kræver læsning eller se på en skærm.
2
Brug øjendråber eller kunstige tårer. Det er muligt at lindre lejlighedsvis okular rødme med øjendråber, også kendt som kunstige tårer. Du kan få dem til en rimelig lav pris på ethvert apotek. De smører og renser øjet, hvilket lindrer irritation og rødme. Der er fire typer øjendråber:
Med kondomer: stoffer som benzalkoniumchlorid, polyexamethylen biguanid, polyquad, purit og natriumperborat (Ecofilm) forhindrer spredning af bakterier, men er også irriterende for øjnene. Undgå dette øjendråber, hvis du har følsomme øjne, eller hvis du skal bruge dem i lang tid.
Ingen kondomer: Systane, Genteal, Refresh, Neo Fresh, Bausch + Lomb, er nogle af de gratis kondomdråber, der er tilgængelige på markedet.
Til kontaktlinser: Kontaktlinselever skal søge efter bestemte øjendråber.
Blegning eller anti-rødhed: Brugen af denne type øjendråber, som normalt er baseret på tetrahydrozolin eller naphazolinhydrochlorid, er kontraindiceret, fordi det forværrer okular rødme over tid.
3
For ekstrem rødme, overvej at bruge en øjengel. Geler og salver er tykkere og har en længerevarende virkning end øjendråber, men de giver også visionen sløret i en periode. Derfor er det bedst at bruge dem om natten før sengetid for at forhindre, at øjnene tørrer ud om natten.
Lav en varm komprimering eller tør øjnene med en mild sæbe, før du påfører geler og lotioner. Dette forhindrer tilstopning af lacrimalkirtler og kanaler.
Brug ikke geler eller cremer, hvis du har dysfunktion i meibomkirtlen.
4
Tag en antiallergisk. Allergier, der forårsager rødme af øjnene kan være forårsaget af flere faktorer (husdyr, støv, pollen, etc.), og ofte er de ledsaget af andre symptomer såsom kløe og overdreven tåreflåd regel mere alvorlig, når man vågner. Der er to mulige årsager til dette: i tilfælde af allergi over for husstøvmider, er patienten udsat for allergener i længere perioder under søvnen-i tilfælde af sæsonmæssige allergisymptomer åbenbart hårdere om morgenen, dagtimerne periode luften er fyldt med pollen. At håndtere allergier:
Opleve et antihistamin oralt baseret cetirizin (Zyrtec), desloratadin (Desalex), fexofenadin (Allegra D) levocetirizin (Zyxem) eller Loratadine (Claritin).
Brug øjendråber med aktiv antihistamin bestanddel eller antiinflammatorisk, såsom azelastin (Allergodil), emedastin (Emadine), ketotifen (Octifen) eller olopatadin (patanol).
Hvis du er allergisk overfor pollen, skal du lade vinduerne lukke på tidspunktet for året, når det er mest almindeligt.
Forlad kæledyrene ud af dit soveværelse og især ud af din seng.
Brug et hjemluftfilter, der kan reducere forekomsten af allergener.
5
Skyl dine øjne. Dette vil hjælpe med at fugte og genopfriske øjnene, samt fjerne irriterende stoffer, som bidrager til rødme. Lad varmt vand strømme ind i øjnene direkte fra brusebadet eller vandhanen (forudsat at strømmen er glat), eller læg den i et øjenvaskeglas. For at lindre irritation endnu mere, skyl øjnene med en særlig løsning:
Kog 1 kop destilleret vand.
Tilsæt en spisesked af eufori, kamille blomster eller mash-frø.
Fjern panden fra varme, dæksel og lad afkøle i 30 minutter.
Træk væsken med et kaffefilter i en steriliseret beholder.
Skyllet kan opbevares i køleskab i syv dage.
6
Sæt en varm komprimering over dine øjenlåg. Øjenlågets betændelse kunne afbryde cirkulationen af lacrimalvæske til øjnene, et problem, der kan lindres med en varm komprimering. Åbn varmt brusebad eller ledningsvandslog. Sug en ren duge i varmt vand og vri overskydende. Nu fold kluden i halvt og læg den over de lukkede øjenlåg. Slap af med kompressen på ansigtet i fem til ti minutter.
7
Slap af med våde og kolde teposer over dine øjne. Grøn te eller kamille te indeholder stoffer, der lindrer hudirritation, bekæmper betændelse og rydder tårer. Fugt to teposer og lad dem stå i køleskabet eller fryseren, indtil de er afkølet, inden de endelig lader dem hvile i dine lukkede øjne i 5 minutter.
Metode 2 Undgå årsagerne til rødme i øjnene
Video: Hverdagslook med rander under øjnene
1
Find ud af om der er et fremmedlegeme i øjet. Selv det mest umærkelige støvkorn kan irritere øjet, hvis det bliver anbragt mellem det og indersiden af øjenlåget. Gnid ikke dine øjne, hvis du føler en fysisk gener som en speck, da dette kunne ridse hornhinden. Det bedste er at vaske det berørte øje: Dråb det bare på dråbe øjendråber eller kunstige tårer og blink hurtigt. At gøre vask mere effektiv:
Med rene hænder placeres det åbne øje under en mild strøm af rindende vand (varm, hvis det er muligt).
I brusebadet skal vandet falde på panden og holde øjet åbent, når vandet falder gennem dit ansigt. En anden løsning er at bruge en sæson eller et glas øjenvask.
Hvis der er et fremmedlegeme i øjet, kan åbning og lukning af øjenlågene være lidt svært.
2
Sove otte timer hver nat. En af de mest almindelige årsager til rødme i øjnene er manglen på søvn. Vær opmærksom på, om du har følt dig træt eller forvirret i løbet af dagen, og hvis det er tilfældet, kan røde øjne skyldes manglende søvn. Voksne skal sove mellem klokken 7 og 9 hver nat, selvom dette tal kan variere fra person til person.
3
Gem dine øjne fra tv- og computerskærmen. Selv dem, der får nok søvn, kan trætte deres øjne ved forværret brug af tv eller computer. Dette skyldes, at vi blinker mindre, når vi ser på en skærm, og også fordi øjnene er forpligtet til at opretholde samme brændvidde i flere timer, hvilket medfører visuel træthed. Tag 15 minutters pauser hver anden time, og mindre pauser, 30 sekunder, hvert 15. minut.
Under større pauser, tag en kort gåtur og observer objekter længere væk fra dig, eller tag en 15-minutters lur, så dine øjne kan omgruppere.
På mindre pauser skal du se væk fra computeren og op og fokusere på et fjernt objekt, som et træ uden for vinduet eller et billede på den anden side af rummet.
4
Brug solbriller. Ifølge nogle undersøgelser forårsager overdreven udsættelse for vind og UV-stråler (til stede i sollys) rødme i øjnene. Med et par solbriller er det muligt at beskytte dig selv mod disse faktorer. Vælg store objektiv briller, der blokerer næsten 100% af UVA og UVB stråler.
Brug solbriller er afgørende for at bevare vores øjns sundhed i løbet af vores liv. Inden for få år kan fortsat udsættelse for solen forårsage forskellige problemer, såsom makuladegeneration og grå stær.
Video: Sådan dækker du rødme i ansigtet og rander under øjnene | Max Factor Danmark
5
Reducer kontaktlinsens slid og sørg for dem korrekt. Øjnene kan blive røde på grund af andre problemer forårsaget af kontaktlinser, såsom infektioner, iltmangel og kontaktallergi.
Før du lægger linserne, drypper nogle dråber kunstige tårer eller okulært smøremiddel i øjnene og blinker flere gange. Dette vil tørre overfladen af øjnene, forhindre irriterende partikler i at blive fanget under linserne.
Beskidte, forvrængede eller brudte linser er irriterende for øjnene og letter infektion. Følg din øjenlæge instruktioner for at holde dem rene. Hvis du bruger engangslinser, må du ikke bruge mere end én gang.
Sov ikke på kontaktlinser.
Undgå at bære linser, når du svømmer og bader.
6
Stop med at ryge og undgå røgfyldte omgivelser. Røg er en af de mest almindelige årsager til rødme i øjnene. Undgå at være omkring folk, der ryger, og hvis du er ryger, så prøv at stoppe med at ryge. Ud over at forbedre øjenrødheden kan ophævelse af denne vane medføre flere sundhedsmæssige fordele.
7
Video: Reducere Synligheden af Poser Under øjnene, Fne Linjer, ( udseende )
Brug ikke overskydende blegede øjendråber. Selv om almindelige øjendråber er effektive til bekæmpelse af rødme, kan blegemidler gøre problemet værre. Over tid bliver øjet immun mod sin vasokonstriktive virkning - som krymper blodkarrene fra øjets overflade - hvilket gør det endnu mere rødt. Visodin og Visine er nogle af øjendråberne, der har vasokonstriktorer. Blandt de ingredienser, der skal undgås, er:
Efedrinhydrochlorid-
Naphazolinhydrochlorid-
Phenylphrinhydrochlorid-
Tetrahydrozolinhydrochlorid.
Metode 3 Søger lægehjælp
1
Kontakt omgående læge, hvis der er alvorlige symptomer. Rødmen af øjnene, når de ledsages af andre symptomer, kan betyde alvorlige problemer: slagtilfælde, neurologiske lidelser mv. Ring en ambulance eller gå til beredskabsrummet hvis:
Øjet er rødt på grund af et sår-
Du har hovedpine, forvirring og sløret syn.
Du ser halos omkring lyskilder -
Der er kvalme eller opkastning.
2
Søg lægehjælp hvis rødmen fortsætter i mere end to dage. Hvis rødmen fortsætter på trods af ovennævnte behandlinger - hvis du bruger blodfortyndere - eller hvis rødmen ledsages af smerte, forvrængning af syn eller pus - se læge. De vigtigste sygdomme, der kan forårsage øjenrødhed er:
Konjunktivitis - en klar membraninfektion, der dækker øjnene. Det behandles med antibiotika eller antihistaminer.
Kronisk øjenørhed - opstår, når øjet producerer utilstrækkelig tårevæske for at smøre den. Tilstanden kan reverseres af et implantat ved tårepunktet (som forbinder mellem overflade på øjenlåg og tårekanaler) og lindres af øjendråber eller orale lægemidler.
Diabetes - Høje blodglukoseniveauer kan beskadige øjnenees lille blodkar og forårsage rødme. Personer med diabetes bør have regelmæssige øjenprøver. Hvis behandlingen ikke behandles, kan diabetes forårsage tab af syn.
Vaskulitis - opstår, når immunsystemet angriber blodkarrene. Sygdommen behandles med steroider og andre lægemidler for at reducere inflammation.
Glaukom - en øget tryk i øjet, der kan føre til blindhed. Det behandles normalt med dråber, der sænker trykket.
Keratitis - betændelse i hornhinden, der kan skyldes langvarig brug af kontaktlinser eller en mindre skade. Det kan falde sammen med en bakteriel infektion.
3
Før rødmen fortsætter, gå til øjenlægen. Når det ikke reagerer på nogen behandling, kan det røde øje være relateret til problemer med briller (unøjagtigt recept, behov for bifokale linser osv.).
Når linserne er stærkere end nødvendigt, skal øjenmusklerne arbejde kontinuerligt for at holde objekter i fokus, der genererer træthed og rødme. Briller stærkere end nødvendigt er mere skadelige end svagere briller.
Hvis du bruger briller, men skal læne sig fremad for at læse eller se computerskærmen, kan du have brug for multifokale linser.
Hvordan man slippe af med mørke cirkler
Sådan ved du, om din hud er følsom
Sådan aflastes visuel træthed
Sådan lindrer du irriterede og ømme øjne
Sådan lindres symptomer på træt Vista hurtigt
Sådan plejer du øjnene
Hvordan man hurtigt kan kurere konjunktivitis
Hvordan man skelner mellem eksem og erythemmal
Undgå computer-berørte øjne
Sådan undgår Astenopia
Hvordan du laver, har du konjunktivitis
Sådan stopper du ufrivillig tremor på øjenlågene
Sådan fjerner du fremmedlegemer fra øjet
Sådan fjerner du kløende øjne
Sådan behandles tørre øjne
Sådan behandler du kronisk træthedssyndrom
Sådan behandles tremor i øjnene
Sådan diagnostiseres konjunktivitis hos katte
Sådan behandles ridser i din hvalpens øjne
Sådan behandler du øjeninfektioner hos katte
Sådan opdages kronisk træthed