HodTari.com

Sådan overlever du menstruation, når du kun lever med mænd

De fleste mennesker ville fortælle dig: "Swallow skam og fortælle dem, livet er assim.`` men det er svært at fortælle, hvad du har brug for absorbenter, når kun at leve med drenge. Her er nogle tricks at håndtere.

trin

Del 1
Håndterer, når du er absorberende

Video: El Reset y El Amor (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 17-03-2011

Billede med titlen Overlev din periode, når du lever sammen med alle drenge Trin 1
1
Brug toiletpapir, hvis du er uden absorberende stoffer. Tag masser af papir og fold det op som en absorberende, jo længere og tykkere jo bedre. Sæt på plads, der ville være absorberende og sikre det på plads ved hjælp af et bånd. Sørg for at gøre dette før du går i seng, eller du vil have menstruationsvæske gennem alle dine lagner, når du vågner op.
  • Prøv at ændre dem hver 1-2 time, afhængigt af hvilken dag i cyklen du er på.
  • Billede med titlen Overlev din periode, når du lever sammen med alle drenge Trin 7
    2
    I en nødsituation skal du prøve at bruge en blød, tyk klud. Fold det til en absorberings størrelse, og læg den i dine trusser. Sørg for at have andre væv til rådighed, da du måske skal ændre dem en gang hver time eller to.
  • Billedets titel Overlev din periode, når du lever sammen med alle drenge Trin 5
    3
    Bestil absorberende stoffer fra dine venner eller familie. Er der nogen du kan køre for at bestille en pakke absorberende stoffer? Når du spørger, køb en pakke til personen, så du kan gendanne det forhold.

  • Video: Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17

    Billede med titlen Overlev din periode, når du lever sammen med alle drenge Trin 3
    4
    Bed en ven om at købe absorberende stoffer til dig, hvis du ikke kan gå og købe dem af en eller anden grund. Dette kan hjælpe dig med at håndtere den mulige forlegenhed for at spørge en af ​​drengene til at handle for dig.
  • 5
    Hav mod. Hvis du nødt til at forlade badeværelset alene, bede om de mest opmærksomme dreng søger at have nogle absorberende sine ting. Det er bedre at vælge den fyr, der har søstre - gør det her, det vil ikke være noget for ham. Det vil være mærkeligt, hvis du stutter, ryste eller være for flove over at tale om det med it taler som noget naturligt (trods alt, er det naturligt) og lave en forespørgsel. Vær ikke ked af menstruation, men det er vigtigt at undskylde for ikke at være organiseret nok.
    • Hvis du er komfortabel og afslappet omkring det faktum være menstruation ( "Hey ... ville du noget imod at bringe mig nogle absorberende apotek?"), Så fyrene vil være mere tilbøjelige til at få komfortable også.
    • Hvis du spørger en fyr at købe deres absorberende stoffer, skal de være specifikke. Han sandsynligvis ikke vide, hvilke er de bedste mærker eller hvad du foretrækker, så sørg for at fortælle ham præcis, hvad du har brug for, hvis det skønnes nødvendigt, tage noter.
    • Du vil måske bare fortælle den ældre fyr, eller den fyr du føler dig mest trygge om, om din periode og fortælle ham, at du har brug for hjælp.

    • Del 2
    Beskæftiger sig med lækager



    Billede med titlen Overlev din periode, når du lever sammen med alle drenge Trin 2
    1
    Sæt de farvede trusser inde i en pudebetræk. Når du er alene hjemme, skal du vaske den af ​​med koldt vand for at fjerne blodpletter, og læg det derefter i opvaskemaskinen.
  • 2

    Video: Overcoming hopelessness | Nick Vujicic | TEDxNoviSad

    I løbet af natten skal du lægge et håndklæde oven på din madras for at beskytte arkene mod enhver lækage.
  • 3
    Vælg materialer til badeværelset, der ikke pletter. De må ikke være 100% anti pletter, men det er lettere at håndtere lækageproblemer, hvis dit badeværelse ikke bliver farvet med blod.

    • Del 3
    Gør dine sædvanlige aktiviteter

    Billede med titlen Overlev din periode, når du lever sammen med alle drenge Trin 4
    1
    Prøv at udøve så meget som muligt i løbet af din periode. Du vil bemærke, at jo flere aktiviteter du udfører, jo lavere er menstruationsstrømmen og jo lavere kramperne.
  • Billede med titlen Overlev din periode, når du lever sammen med alle drenge Trin 6
    2
    Få distraheret fra kramper. Du kan lade som om det er en hovedpine at være i stand til at tage en anden smertestillende, men hvis du ønsker at gøre så prøv disse teknikker: gør noget du virkelig gerne, se en gyserfilm eller en komedie, motion, forsøge at finde en position, hvor du strækker maven og mindsker smerten.

    • tips

    • Selvom børnene ikke bliver væmmede med absorberende stoffer, skal du sørge for at fjerne dem, så de ikke lugter dårligt.
    • Drenge - afhængig af deres uddannelse - er normalt ikke forfærdet af ideen om, at en kvinde er menstruerende. Selvom det er noget, de føler sig ubehagelige med, behøver du ikke lige at gå i detaljer med dem om emnet.
    • I nogle tilfælde kan du bruge et duct tape til at holde dit toiletpapir absorberende på plads. Hvis du gør det på den rigtige måde, vil det også fungere natten over.
    • Brug ikke din periode som en undskyldning for at være grumpy. Nogle gange er det okay at være gnaven, hvis du er i smerte eller hvis de bliver umodne, men hvis du løber tør for grunde, de sandsynligvis ikke vil hjælpe dig under enhver nødsituation, der opstår i løbet af deres menstruation.

    advarsler

    • På et tidspunkt skal du overvinde skam og fortælle nogen om din menstruation. Sandheden er, at alle, mænd og kvinder, ved om menstruation.

    Nødvendige materialer

    • Toiletpapir
    • Koldt vand
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com