1
Overvej faren for langvarig immobilitet. Blodpropper formes undertiden uden tilsyneladende grund, men visse forhold og situationer øger din risiko. Den første af disse er langvarig immobilitet. Hvis du ligger i seng, sidder eller korsbøjet i længere tid, er der en øget risiko for blodpropper, som især dannes i dine arme og ben.
- Lange ture med bil eller fly kan minimere muskelbevægelsen og øge risikoen for blodpropper i blodårerne.
2
Vær opmærksom på den øgede risiko forbundet med graviditet og postpartum perioden. Hos gravide reducerer den voksende livmoder blodstrømmen, der cirkulerer tilbage til hjertet. Dette kan øge risikoen for koagulationsdannelse, især i ben og bækken. Kvinder, der har født meget for nylig, forbliver i den øgede risikogruppe.
3
Ved, at dehydrering kan forårsage blodpropper. Du har brug for nok vand i din krop, så din blodcirkulation er effektiv. At blive dehydreret kan sænke strømmen af blod, hvilket giver din krop en chance for at danne blodpropper.
4
Anerkender risikoen for svangerskabsforebyggende midler og hormonbehandling. Østrogen og progesteron kan øge koagulationsfaktorer, hvilket fører til øget risiko for blodpropper. Hormonal prævention (som p-piller) og hormonbehandling indfører disse hormoner i kroppen.
5
Forstå at langvarig brug af det intravenøse kateter kan føre til blodpropper. Intravenøse katetre er fremmedlegemer. Når man indsættes i en vene, kan dette påvirke blodcirkulationen, hvilket fører til en blodprop.
6
Husk at visse medicinske tilstande kan føre til blodpropper. Visse tilstande kan irritere blærens foring, der forårsager blødning og udvikling af blodpropper, som kan passere gennem urinen. Disse betingelser omfatter:
- Kræft.
- Leversygdom.
- Nyresygdom.
7
Overvej rollen som nylige operationer og skader. Når kroppen er skadet, enten ved en utilsigtet skade eller ved en kirurgisk procedure, kan der forekomme overdreven blødning (og koagulering). Desuden øger den længerevarende hvileperiode, der normalt ledsager operationer og skader, risikoen for dannelse af koagulering.
8
Ved, at fedme øger risikoen. Folk, der er overvægtige eller som ofte er overvægtige, har en akkumulering af kolesterol i kroppen. Som et resultat smalere arterierne, hvilket forårsager koaguleringer at danne.
9
Anerkend faren for rygning. Rygning får plaque til at danne i blodkarrene, indsnævrer dem og fører til blodpropper.
10
Kend din medicinske historie. Hvis du har en personlig eller familiehistorie af koagulationsforstyrrelser, er din risiko for at udvikle blodpropper større. De koagulationsforstyrrelser får blodkarrene til at indsnævres, hvilket fører til blodpropper.