Sår halsen begynder normalt som en kløe og øger til en smerte, hver gang du svelger. Selv om du kan behandle de andre symptomer på hoste og koldhed med foreskrevne lægemidler, hvile og væsker, kan du også bruge disse naturlige hjælpemidler til at dumpe din hals.
Start straks sugende zink gluconat tabletter. Undersøgelser har vist, at de kan reducere varigheden af kulden i halvt, når den tages ved de første tegn på forkølelse. Pelletsne vil også reducere inflammation, overbelastning og smerte.
Hvis du venter mere end to dage efter forkølelsen, vil zink tabletter ikke længere hjælpe. Prøv andre pastiller og halsspray uden recept.
2
Tag en non-steroidal anti-inflammatorisk, for at reducere hævelse og lindre smerte. Aspirin og ibuprofen vil reducere smerten i 4 til 12 timer ad gangen. Spørg din læge, før du tager dem, hvis du bruger blodfortyndere eller andre receptpligtige lægemidler.
3
Brug mentol pastiller. Myntblandingen vil dumme og berolige din hals. Kig efter sorter med lavt sukkerindhold, da sukker kan forårsage betændelse.
Video: Curamed "lindrer hoste & hals"
4
Video: 10 råd til at undgå forkølelse!
Køb en over-the-counter halsspray. Kig efter den aktive ingrediens kaldet phenol. Dette kemikalie er et lokalbedøvende middel, som vil bedøve et betændt hals i nogle timer.
5
Giv en hostesirup. Vælg typer til natbrug, eller det forårsager ikke døsighed. De bør forme halsen, reducere betændelse og numbere smerten i en time eller to.
Vælg en hostesirup der også behandler dine andre symptomer.
Brug i henhold til pakningsvejledninger, nedsættelse af dosis efter alder og koldens varighed.
Tag ikke andre antiinflammatoriske midler end hostesirup, da de fleste løsninger allerede indeholder dem.
6
Tal med din læge om en ordineret bedøvelsesopløsning. Hvis smerten forhindrer dig i at sove eller være funktionel, kan en gargleopløsning af lidokainhydrochlorid fungere godt. Bland med vand og brug det som om det var mundskyl.
Prøv at fokusere løsningen på halsen ved at vippe hovedet tilbage.
Spis før du gurgler og undgå at spise i 30 minutter bagefter. Denne stærke løsning kan dumpe dit tandkød og tungen.
Metode 2 Kedelig hals naturligt
1
Sæt to hele fedter i munden. De er tilgængelige i krydderierne på din lokale købmand. Sug dem, indtil de er bløde og tygge, indtil du grinder og slukker dem.
Eugenol inde i krybderiet dæmper din hals og mund, for at give naturlig lindring fra smerten.
Udskift ikke hele fedten med krydderolien eller kryddernettet fra jorden.
2
Drikke kamille te. Køb om muligt hele kamilleblomsten eller en te, der indeholder knuste blomster. Sug i 10 minutter og drik derefter.
Kamille kan dumpe halsen lidt, såvel som have anti-krampaktige egenskaber til at berolige hosten.
Gentag så ofte som du vil, indtil din hals føles bedre.
3
Hold din hals fugtig ved at drikke rigeligt med væsker, suppe og ved hjælp af en luftfugter. De bedøver ikke halsen, men vil reducere ubehag og helbredende tid.
tips
Søg lægehjælp, hvis dit ondt i halsen fortsætter, tager alligevel masser af væsker og lægemidler til rådighed. Du kan få ondt i halsen, som bør behandles med antibiotika for at undgå komplikationer.