Sådan kurere en viral infektion med hjemmemedicin

De mest almindelige infektioner i øret, næsen, halsen og brystet er forårsaget af vira. Nøglen til at behandle dem er at kontrollere symptomerne. Hvis du har et sundt immunsystem, vil din krops naturlige forsvar bekæmpe virussen. Støtte, trøstende foranstaltninger og gode gammeldags hjemmehjælpemidler er stadig de vigtigste faktorer i behandling af mild virussygdom.

indhold

Trin
Tips
Advarsler

trin

Rest. En virussygdom er normalt forbundet med træthed og følelsen af utilpashed. Dette er din krop, der fortæller dig at hvile. Tag et par dage fra din normale rutine for at give dit immunsystem en kamp chance. Mange mennesker forsøger at fortsætte med deres normale liv, prioritere arbejde eller studere og følgelig forlænge sygdommens forløb. Det bedste råd er at tillade dig selv hviletid.

Billedets titel Cure a Viral Infection with Home Remedies Trin 5

Hold dit væskeindtag. Virale symptomer som feber, træthed og hovedpine er meget værre, hvis du er dehydreret, så tag masser af vand for at blive hydreret under en virussygdom. Du vil vide, at du er dehydreret, hvis du overskrider den normale mængde urin. En person med høj feber har brug for flere væsker på grund af øget kropstemperatur. Overhold mængden af væsker, der indtages, og deres tab (f.eks. Opkastning, urin, løst afføring).

Tag urte retsmidler. De kan reducere varigheden og sværhedsgraden af virussymptomer (især forkølelse og influenza). Disse omfatter zink, C-vitamin og echinacea. Nogle mennesker tager disse kosttilskud regelmæssigt for at forhindre en virusinfektion.

Billedets titel Cure a Viral Infection med Home Remedies Trin 8

Prøv over-the-counter smertestillende midler til at lindre smerter og feber. Paracetamol 1g hver fjerde til seks timer for voksne er en meget effektiv måde at kontrollere en virussygdom på. Ibuprofen kan tages alene eller i kombination med acetaminophen for at lindre symptomer.

Billedets titel Cure a Viral Infection with Home Remedies Trin 3

Har en sund kost. Mange mennesker garner de helbredende virkninger af varm suppe eller en god skål minestrone suppe.

Brug befugtningsmidler og vick dampbub for at forbedre overbelastning. Der er intet bevis for at understøtte brugen af hostesirup.

tips

Vask dine hænder regelmæssigt for at forhindre overførsel af infektion. Hvis du er uopsættelig, skal du være hjemme og ikke udsætte andre for din virus, især de ældre, børn og de syge.
Mest almindelige infektioner er virale. En antibiotikabehandling er ineffektiv mod en virus. Hvis du har mistanke om, at din infektion kan skyldes en virussygdom, skal du være hjemme og øve ovenstående trin (hvile, væsker, simpelt smertestillende middel). Hvis der ikke er nogen forbedring inden for få dage, eller hvis symptomerne forværres, søg lægehjælp.
Vedligeholdelse af en sund livsstil med fysiske aktiviteter og en varieret kost holder din immunforsvar resistente.

advarsler

Vedvarende høj feber, tør hoste eller andre alvorlige symptomer bør foreslå et besøg hos din læge. På det tidspunkt er det muligt at udvikle en bakteriel infektion.

Del på sociale netværk:

Relaterede