Hvordan man håndterer Mortons Neuroma

Mortons neurom, hvis navn er afledt af den amerikanske orthopedist Dudley Joy Morton, er et almindeligt fodproblem. Folk, der lider af denne tilstand, har den anden metatarsal (en af knoglerne i regionen) længere end den første. Denne forskel i længden kan medføre ændringer i gang og patientbalance. Desuden kan problemet i det lange løb også forårsage smerter i fødderne og andre områder. Heldigvis er der måder at behandle dine symptomer ud over at fastgøre neuroma.

indhold

Trin

Del 1genkende tegn og symptomer på morton`s neuroma
Del 2behandle mortons neuromasse

Tips
Kilder og citater

trin

Del 1
Genkende tegn og symptomer på Morton`s Neuroma

Billede med titlen Deal With Morton` class=

Undersøg din fod. Hvis du har neuromet, vil din anden finger sandsynligvis være længere end storetåen.

Fødder i "normal" format har storetåen større end de fire resterende fingre (som bliver kortere i faldende rækkefølge).
Du kan få neuromet selvom din anden finger ikke er længere end storetåen.
Kontakt en læge for at diagnosticere problemet og diskutere behandlingsmuligheder.

Forstå symptomerne på Mortons neuromasse. Det kan forårsage alvorlige og svækkende smerter og langsigtede komplikationer.

Mortons neuromaler forlader områdets knogler fordrevne og sætter derfor unødvendig vægt på spidsen af andenfingerens knogle.
Denne ekstra vægt forårsager spændinger i knoglen.
Vægt kan også danne halshud (stive bump) under benet.
Disse halshud kan forårsage moderat eller alvorlig smerte i foden.
Nogle mennesker med Morton`s neuromider lider af svækkende smerte. Disse ubehag kan være stærke og konstante eller akutte (og forekommer under gang).

Kend de langsigtede komplikationer af Mortons neuromasse. Dette problem kan medføre dårligere problemer i fremtiden.

Neuromet kan forårsage smerter i nedre ryg, knæ og hofter. De skyldes ændringer i gangtilstanden for dem, der lider af problemet.
Patienter med neuromet udvikler ofte også arthritis.
Dette problem kan også føre til bunioner og deformation af fingrene (hammeren).

Del 2
Behandle Mortons neuromasse

Tag over-the-counter smertestillende midler. I starten kan de reducere smerten i en vis tid.

Disse lægemidler er ikke en langsigtet løsning på problemet.
Over-the-counter smertestillende midler (såsom ibuprofen, naproxen, acetaminophen og aspirin) kan medvirke til at reducere smerte og betændelse.
Andre enkle indgreb omfatter at undgå for meget vægt på foden og anvende is til stedet for at reducere inflammation.
Disse lægemidler bør ikke bruges på lang sigt. Hvis du oplever alvorlig kronisk smerte, skal du konsultere en læge.

Overvej at købe nye sko. Sko med den rigtige form og komfortniveau kan hjælpe med at lindre symptomerne.

Køb bredere sko ved tæerne for at reducere ubehag.
Brug sko med masser af polstring.
Hvis du har neuromet, skal du undgå at bære høje hæle eller sko, der strammer fingrene.

Kontakt en podiater for at begynde at bruge orthotiske indlægssåler. Denne behandling er normalt nok til neuromet.

Det består af at placere en fleksibel indersål i skoen, under metatarsalen og fingrene.
Denne indersål dækker området.
Dette mindsker fingrenes vægt og øger fodens bevægelsesområde.

Tal med en læge om dine kirurgiske muligheder. Bare gå til dem, hvis ingen anden behandling virker.

Surgerier er invasive og kan være risikabelt. Så det er bedst at afprøve alle mulighederne før du tager dem til.
Du kan gå igennem operationer for at fjerne en lille del af knogle for at reducere længden af den anden finger og lindre vægten på plads.
Knogleforkortelse er den mest almindelige type operation for dette problem.
Andre ben af foden kan også forlænges kirurgisk med silikone proteser.
Strekning af knogler er ikke så almindelig som andre kirurgiske metoder, og er mere invasiv og tilbøjelig til komplikationer.

tips

Brug ikke selvmedicin eller prøv at behandle dig selv. Kontakt en læge for en professionel undersøgelse af dine fødder.
Overdrive ikke forbruget af smertestillende midler - de kan generere mange bivirkninger og sundhedsproblemer i fremtiden.