HodTari.com

Sådan kjole du på en tur

For at vælge tøjet til en tur, skal du først spørge om vejret. På en varm dag i sommerens højde kræver en rask vandring meget mindre beskyttelse end at dække en lang afstand på en kold vinterdag. Først skal du bære tøj, hvis stof absorberer sved og fejer udvendig fugt, hvilket gør huden tør. Du opnår dette ved hjælp af de grundlæggende, isolerende og beskyttende lag.

trin

Del 1
Grundlag

Billede med titlen Dress for Hiking Trin 1
1
Undgå at bære tykke tøj, hvis du går på en varm dag. På kolde dage er det en god ide at bære lange undertøj, som f.eks. En faux pels krave. Dette gælder dog ikke for at lave et spor på en varm dag.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 2
    2
    Brug termisk undertøj i kulden. Denne type tøj har forskellige vægte, fra 100 - jo større er vægten, jo varmere tøjene. På den måde, hvis du planlægger at gå til et meget koldt sted og blive udsat i lang tid, køb stykker af tyngre vægt.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 3
    3
    Undgå at bære bomuldsstykker. Bomuldet bliver vådt med sved, dit tøj bliver ubehageligt, og du kan endda få en forkølelse, hvis den begynder at svette i isige steder. Dette stof er heller ikke egnet til at gå på regnfulde dage.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 4
    4
    Se efter stoffer, der absorberer sved. Merinould og silke er gode muligheder, men ideen er at kigge efter tøj af syntetiske stoffer, der er specifikke til dette. Atletik artikler med funktion wick væk er det bedste at absorbere fugt.
  • Billede med titlen Kjole til vandretrin Trin 5
    5
    Vælg de rigtige sokker i henhold til vejret. De bør også være syntetiske eller uld, for at absorbere fugt og forhindre udseende af blærer. Tykkelsen af ​​strømpe vil afhænge af din præference og vejret skal konfronteres. For dage i vinterens prime er det for eksempel bedst at vælge tykke uldstrømpe. På den varme dag er det bedst at bære lette strømper.
    • Nogle mennesker har en tynd strømpe under den tykke sok for at undgå de frygtede bobler.

    • Del 2
    Isolationslag

    Billede med titlen Dress for Hiking Trin 6
    1
    Kjole i lag. Dette er endnu vigtigere i kolde klimaer. Som du føler, at du opvarmer, skal du tage dem ud, så du ikke føler dig dårlig - hvis du begynder at føle dig kold, skal du klæde dig selv igen.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 7
    2
    Vælg shorts og lette t-shirts for at gå i varmen. Huden skal trække vejret og overdreven varme kan forårsage forskellige sundhedsproblemer - nogle mennesker foretrækker at bære nederdele eller kilt at have endnu mere ventilation. For at beskytte dig mod sol- og insektbid skal du bære lange bukser og skjorter af det letteste stof, du finder.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 8

    Video: S4 ep20 - Sådan Smelter Man et Hjerte - LEGO Friends (DK)

    3
    Kig efter varme tøj for at beskytte dig mod kulde. Brug lange ærmer og lange bukser er det grundlæggende, men du skal også have veste, jakker og strømpebukser for at blive varme.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 9
    4

    Video: Sådan Skal Man Flyve

    Foretrækker stoffer, der ikke bevarer fugt, men opretholder kroppstemperaturen. den fleece er den mest almindelige mulighed for at være let og giver huden mulighed for at trække vejret, men der er også merinould og gåsedækker. Husk at holde fjerene tørre, så de vil fungere ordentligt.
    • Der er vandtætte fjeder frakker på markedet.

    • Del 3
    Beskyttelseslag

    Billede med titlen Dress for Hiking Trin 10
    1
    Køb en jakke med vandtæt yderside og fleece aftagelig for ekstra alsidighed. Dette gør det muligt at forblive tørt i områder med let eller medium nedbør, uanset temperaturen. den fleece vil holde dig varm i lavere temperaturer, men jakken kan også tilpasses til varmere vejr, hvis det er nødvendigt.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 11
    2


    På varmere eller mildere dage, bære en simpel trøje, der fejer vinden. Disse jakker hjælper med at holde kulden væk på blæsende dage, men er ikke egnet til meget kolde temperaturer, fordi de ikke har nogen belægning.

  • Video: Sådan fungerer Washa! Tag med vores chauffør Christoffer med på tur

    Video: Hvordan Man Laver En Lps Kjole (NEMT!) Modetip Med Niki Ep 1

    Billede med titlen Dress for Hiking Trin 12
    3
    Ved meget ugunstige vejrforhold, køb en vandtæt jakke, der gør det muligt for huden at trække vejret. Det bedste er designet til at formidle sved indefra og samtidig forhindre ydre fugt i at trænge ind i tøjet. Selv om det er nødvendigt, er disse jakker ret dyre.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 13
    4
    Vær tilfreds med en vandtæt jakke. Tung ulddeler blokerer vind og regn, men har tendens til at blive våde under ekstreme vejrforhold som storme. Men de er billigere end dem, der er helt vandtætte.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 14
    5
    Glem ikke at bruge isoleringslaget til at gå på meget kolde dage. Selvom du allerede bruger en anden hud og termisk tøj, skal beskyttelseslaget også have denne funktion, hvis du virkelig ønsker at bevare sin varme.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 15
    6
    Undgå frakker, der ikke tillader huden at trække vejret. Selv om det er hårdt, slidstærkt og vandtæt, holder disse frakker varme fra indersiden og tillader ikke, at huden trækker vejret normalt. Dette vil gøre dig kølet på grund af sved eller for varmt på en meget kold dag.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 16
    7
    Køb en jakke med flere funktioner. Se efter en, der har hætte, flere lommer og vents. På trods af nytteværdien øger disse egenskaber jakken, men de er fortsat den bedste løsning for dem, der ønsker at lave tunge spor.

    • Del 4
    Andre reservedele og tilbehør

    Billede med titlen Dress for Hiking Trin 17
    1
    Brug vandrestøvler til mere komfort. De er angivet til de enkle vandreture og til de mere komplekse eventyr også. Disse støvler giver god støtte til fødderne og beskytter dem mod ting som skæreaffald og slangebider - højden af ​​tønde afhænger af din præference. Idealet er et vandtæt par for at holde fødderne tørre på fugtige eller våde steder, selvom de ikke tillader fødderne at trække vejret i varmen.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 18
    2
    For mere fleksibilitet, foretrækker et par vandrestøvler. Disse sneakers giver en stor støtte til fødderne, både på ensartet terræn og på stier midt i busken. Se efter et par, der har faste og faste såler.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 19
    3
    Glem ikke hatten. Ligesom det er vigtigt at bruge en isoleret hætte til at holde varmen på kolde dage, er hatten nøglen til at gå på solrige dage. Brug en, der har store nok flapper til at beskytte ansigt og nakke mod sollys.
  • Billede med titlen Dress for Hiking Trin 20
    4
    Inkluder handsker til vinteren. De bedste er vandtætte og har indvendig foring. Derudover kan det være nødvendigt at bruge en balaclava til at blive varmere.
  • Billede med titlen Kjole til vandretrin Trin 21
    5
    Bær en rygsæk eller tegnebog. Rygsække passer bedst til kolde dage, fordi de har mere plads til at inkludere flere lag tøj og mad. På den anden side er pochets ideelle til varme dage, da du skal bære vand og snacks på samme måde, men du behøver ikke bekymre dig om ekstra lag tøj.

    • tips

    • Få masser af vand på turen. Som svedtende som dit tøj er, sveder du alligevel, hvilket betyder, at din krop vil tabe vand. Sørg for at genopbygge dette vand, bliv hydreret og undgå sygdom og varmesygdom.
    • Start langsomt, hvis du er nybegynder. Gå på enklere steder og dække små afstande, før du går i vanskelige terræn og lange stier.
    • Ud over vand er det vigtigt at drikke isotonisk for at genopbygge de elektrolytter, der er tabt i sved. Tag salte snacks eller sportsdrikke til at holde dig afbalanceret.

    Nødvendige materialer

    • undertøj
    • T-shirt
    • shorts
    • bukser
    • vest
    • Strømpebukser
    • jakke
    • En tung frakke
    • hat
    • handsker
    • Støvler eller vandrestøvler
    • Rygsæk eller taske

    Kilder og citater

    Vis mere ... (1)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com