Som mesteren siger: "Alle ved, hvordan man kan slå, få ved, hvordan man kan slå." At vide, hvordan man bærer et slag, tjener både en professionel fighter, hvis strategi kan baseres på at trække modstanderen og en almindelig person, der ønsker at være klar til enhver eventualitet. Desuden kan kendskab til et slag minimere dine chancer for at blive alvorligt skadet. Så efter at have kørt, kan det være din bedste chance for at komme ud af en uforskammet kamp.
Luk dine næver. Bøj fingerspidserne ind i håndfladerne. Sæt tommelfingeren over fingersammenføjningerne. Sammenlignet med åbne hænder er knyttede næver fire gange mere effektive i angreb og forsvar.
2
Hæv dine næver på ansigtsniveau. Hold dem direkte foran kinderne og beskyt ansigtets største mulige område. Det vigtigste er at reducere de regioner, der kan rammes af modstanderen. En stærk slag i ansigtet kan udløse en hjernerystelse (et resultat af hjernens chok på kransens indre væg).
3
Sæt dine albuer på din krop. Det er meget vigtigt at beskytte underlivets organer. For at gøre dette skal du sætte albuerne fast foran bagagerummet og lade dem være fleksible nok til at reagere på slaget. Her er en liste over de vigtigste regioner til at forsvare under en kamp:
Leveren, som er foran kroppen, til højre og den nedre del af thoraxen. Et slag i dette organ kan forårsage blodtryk til at plumme øjeblikkeligt og føre hele kroppen til at kollapse-
Milten ligger i samme højde som leveren under den venstre brystvorte. Selv om det er beskyttet af ribbe buret, er det vigtigt at forlade armen foran den for at undgå indre blødning-
Nyrerne, der er over taljen på begge sider af kroppen. Et stærkt slagtilfælde hos nogen af dem kan føre til nyresvigt.
4
Placer din krop og fødder. Træk dine ben lidt fra hinanden og bøj knæene. Denne position hjælper dig med at være afbalanceret med et lavere tyngdepunkt, så du kan reagere hurtigere, undvige og blive et meget vanskeligere mål at ramme.
For at beskytte lysken, halsen og solar plexus, forlad kroppen lidt på siden i forhold til blæsens retning.
Placer din ikke-dominerende fod lidt foran kroppen og læg mere vægt på rygfoden. Dette er den rigtige position for skranke.
5
Hold din mund og kæbe lukket. Så snart du er ved at blive ramt, luk din mund, kontrakt din kæbe og træk din tunge væk fra tænderne. Hvis det er ramt med din mund eller kæbe åben, kan du have brudte knogler, knuste tænder og bidt tunge.
Video: Ekstremt voldeligt mod til The Sims 4 – Selvmord, pistol, kniv, slag, twerking og tyveri!
6
Skjul din hage. Når du løfter din vagt, skal du sænke dit hoved lidt og gemme din hage. Vær dog forsigtig med ikke at lade din hals spændes. Husk altid at holde din krop afslappet og din kropslys. Formålet med at gemme hagen er at reducere ansigtets overflade, der vil blive udsat. At bryde vil mindske sandsynligheden for at blive ramt i nakken.
Sænk ikke hovedet så meget, at du ikke længere kan se din modstander.
7
Lad dine muskler slappe af og din krop lyser. Når du forbereder dig til at tage punchen, bliv afslappet og let. Selv i en bilulykke er effekten mindre, hvis musklerne er afslappet. Hertil kommer, at kroppens lysstyrke hjælper dig med at reagere meget hurtigere på angrebet, hvilket gør det mere i stand til at dæmpe eller dæmpe slag.
Del 2 Minimere indvirkning
1
Tænd beskyttelsesudstyr, hvis det er muligt. Generelt bærer professionelle krigere mundvagter og hjelme for at beskytte hovedet. Alligevel har eksperter allerede konkluderet, at iført en hjelm ikke er nok til at beskytte mod hjerneskade. Af denne grund er det op til dig at beslutte, om beskyttelsen skal bruges eller ej.
2
Overhold aggressorens bevægelser. Bliv opmærksom og med dine øjne vidt åbne. At se på angriberen er den bedste måde at finde ud af, hvor angrebet kommer fra. Den bedste måde at forberede sig på er at identificere hvilken del af kroppen du vil ramme. Uden disse oplysninger er det praktisk taget umuligt at bestemme, hvordan man skal forsvare sig selv.
3
Pas på bevægelser af skuldre. Skulderbevægelse er som regel den første indikation, at modstanderen forbereder sig på at slå. Hvis skulderen sænker, betyder det, at punchen kommer fra neden (det kan være en krog eller en slag i maven). Det modsatte er også sandt - høj skulder, høj slag (direkte eller krydset ansigt, for eksempel).
4
Undgå angrebet. For at undvige en jab eller en korsfarer, sommetider glider du simpelthen fra stempelet, det vil sige: læg kroppens vægt på foden modsat blæsens retning. Formålet med bevægelsen er ikke at "løbe" fra blæset, det springer bare lidt til siden og tager kroppen ud af fronten.
5
Flyt mod angriberen. En kæmper med hurtige reflekser kan forsøge at komme tæt på sin modstander, så han ikke helt kan strække armen, og dermed kommer stempelet ikke i fuld kraft. Selv om det kan synes det modsatte, vil denne bevægelse mindske intensiteten af virkningen på din krop. Udover at i sidste ende ubalance gerningsmanden og få ham til at savne målet.
Vær meget forsigtig med denne teknik, da den kun skal bruges i ekstreme tilfælde, som f.eks. Når du står over for en mur eller reb af en ring.
Video: Hvordan man laver et trekantet kanonslag (DANSK)
6
Pudse stansene. De bedste krigere kan tage en punch og pude ham på samme tid. Til dette er det nødvendigt at rotere hofte og krop i samme retning som stempelet følger (sammen med det). Gå så hurtigt tilbage til startpositionen. Hemmeligheden er at spinde sammen med stansen og få ham til at miste styrke på vejen.
7
Brug den lille til din fordel. Et sæt stærke og stramme abdominale muskler kan hjælpe med at dæmpe slagets påvirkning og potentielle skader på kroppen. Dette skyldes, at musklerne udslipper slagets virkning, inden det når organer, knogler og andre yderst skrøbelige indre elementer.
Hvis du ikke har en meget stærk mave, kan du helst bruge stempelteknikken - bare at forsøge at forringe dem, kan allerede forårsage skade på din krop.
Del 3 Gendannelse fra et slag
1
Udånder mens du bliver ramt. Tag ikke et slag, mens du trækker vejret ind eller ud, da det vil få kroppen til at trække vejret ad luften ad gangen. Denne proces vil efterlade dig ingen reaktion og give dig tid nok til at angriperen angriber igen. Så det er vigtigt at udånde, når du bliver angrebet.
Udsugning af en kort luftstrøm fra næsen eller munden hjælper også med at bøje musklerne i underlivet, hvilket vil hjælpe med at absorbere effekten - så længe de er stærke nok til det.
2
Mister ikke din balance. Dine ben bliver svage og rystede efter stansen, dog hold dem adskilt fra hinanden og knæene bøjede - giv ikke op. Staggering til siderne eller forlængelse af dine knæ er det samme som at bede om at blive slået ud kort tid efter.
3
Kontroller, om du er skadet i nogen del af kroppen. Vær opmærksom på de blå mærker, der kommer op øjeblikke efter slaget, især i underlivet. Bruising eller misfarvning i bukregionen kan være tegn på indre blødning.
Søg lægehjælp, hvis du oplever alvorlige blå mærker eller svær smerter i maven.
4
Se efter tegn på skade eller hovedtrauma. Tal med nogen, du kan være en ven eller en læge. Bed dem om at se, om din tale er forvirret, hvis eleverne er normale, og se om du kan høre dem normalt.
En hjerneskade kan tage timer og lige dage for at vise symptomerne. Så spørg en ven om at holde øje med dig efter kampen.
Hvis du føler dig forvirret, døsig, kvalme, hukommelse bortfalder, hovedpine, opkast eller nedsat syn, søg lægehjælp inden for 24 timer.
Ring straks en nødtjeneste Hvis du bemærker nogen af følgende symptomer: tab af logisk ræsonnement, svært ved at bevæge sig, en masse hovedpine, stiv nakke, døsighed, bevidstløshed, opkastning fulgte, forskellige størrelser af elever og ufrivillige bevægelser i hendes øjne.
Sådan tager du ned en aggressor
Sådan undviger du et slag
Hvordan man vinder skolekampe
Sådan vinder du i en kamp
Hvordan man kæmper
Sådan er du god til kamp
Hvordan man vinder en kamp mod en modstander
Sådan forsvarer du en aggressor
Hvordan man forsvarer i en kamp
Sådan øger du chancerne for at fange en Pokémon
Sådan lærer du Muay Thai
Sådan lærer du Basic Taekwondo
Sådan øges din slagkraft
Sådan blokerer du et slag
Hvordan man undgår stansning i boksning
Sådan laver du Tuit Thagui
Hvordan man forbedrer dine færdigheder i kamp
Sådan Knock Out En person med et enkelt hit
Hvordan stanses
Sådan træner du Kung Fu Iron Fist
Sådan træner du Kung Fu underarm