Sådan forsvarer du en aggressor

Hvis angriberen ikke stopper, antager du en ordentlig kampposition. Drej kroppen sidelæns, så den højre skulder (eller venstre, afhængig af den dominerende hånd) står over for angriberen. Hæv dine næver i luften for at beskytte kroppen - ikke for høj til at blokere dit eget syn og ikke for lavt og ikke beskytte dit hoved.

Lær at blokere et angreb. For at blokere en slag skal du bruge en åben hånd og skubbe angriberens håndled for at forhindre, at det rammer og beskadiger et følsomt område som f.eks. Hoved, mave eller lyske.

Lær hvordan du kan modangreb. Undgå at bruge "kroge" slag, hvor du smider arm og skulder helt i form af et slag, der ligner brevet C. Fra kamppositionen skal en slag starte fra midten af ​​din krop. Du bør sigte på at give det og trække det hurtigt tilbage - lad ikke armen stå stille, eller angriberen kan tage fat i det. Du kan også sparke for at forårsage skade. Sporet skal starte fra bagfoden i kamppositionen. Tag benet fremad og returner det hurtigt, så angriberen ikke har chancen for at få fat i det.

Lær hvordan man laver et ordentligt håndtag. Dette kan virke som noget dumt og trivielt at overveje, men at vide, hvordan man kan slå knytnæve korrekt, kan forhindre dig i at blive såret. Du skal holde det lukket og stramt. Tommelfingeren skal være over eller under indeks og midterfingre. Sæt ikke tommelfingeren ind i den lukkede knytnæve - du kan bryde den, hvis du rammer en person med tilstrækkelig styrke. Hvis tommelfingeren er ude, er det også muligt at bryde den. Sørg for at holde din næve lige, når du slår den, da dette kan hjælpe dig med at undgå skade.

Synes at være stærk. Posture er alt: holde ryggen lige, gå moderat (ikke for hurtigt, eller du vil se mistænkelig og bange), har dit hoved op, og hvis du er på vej ind et farligt sted, modstå trangen til ikke at se på alle dine rundt. Se alle i øjet, men hold fokus på skæbnen. Denne holdning resulterer i tre ting: det gør folk opmærksomme på, at du er opmærksom, giver dig mulighed for at identificere nogen, og lader dig hilse på nogen, du kender, hvis der er en.

Vær opmærksom på omgivelserne. Aggressorer vil ofte henvende sig til ofrene, der forsøger at virke uskyldige eller true dem for penge. Dette vil sandsynligvis ske i et roligt sted, hvor du forventer, at der er flere mennesker - som om natten på en gade. Hold øjenene åbne for folk der kan nærme sig.

Bliv på defensiv. Hvis nogen nærmer sig, stå med fødderne lidt fra hinanden, ryg og hoved op og arme lige foran dig, palmer frem som om de skubber dig væk. Kommandoen "Stop det!"Højt. Denne holdning vil få dig til at virke stærk, sikker og sikker på hvad du gør - en anden hindring for at angribe. Hvis personen ikke stopper, men ikke ændrer sin vej, stiller han spørgsmålstegn ved sine grunde, som "Følger du mig""Hvorfor følger du mig?""Hvad vil du have?". Bed personen om at kende deres motiver og forsøge at finde ud af deres hensigter, men hold din position. Flyt ikke. På den måde opdager du også mere om din fjende og hvad han forsøger at gøre, noget om hvilket det altid er godt at kende dig selv bedre. Hvis han ikke reagerer, kan det være muligt at overtale ham til at forlade en aftale. Du må måske endda tilbyde penge til at være alene, så længe du har et rimeligt beløb ved hånden (det er sandsynligt, at ingen lovovertræder accepterer swaps - alt mellem $ 50 og $ 100 kan være acceptabelt). Det er bedre at tabe penge end dit eget liv.

Sæt dig selv i en kampposition, hvis personen ikke forlader dig alene. Hvis du er højrehåndet, sæt din højre fod tilbage. Hvis du er venstrehåndet, skal du gøre det med din venstre fod. Læg ikke din fod for langt, eller det vil hæmme dine bevægelser - den fælles regel er at placere den omtrent lige bredden af ​​skuldrene bag kroppen. Bagfoden vil fungere som en søjle i tilfælde af at angriberen skubber dig og forhindrer dig i at falde - når du er faldet på ryggen, er den færdig. Denne position ligner den, der bruges i boksning, men din fod vil være lidt længere tilbage. Bagfoden kan bruges til at sparke modstanderen. Følg fra stillingen, hold armen modsat den naturlige præference (venstre arm til højrehånd og omvendt), med næverne lukket, foran ansigtet. Dette vil være din forsvarsarm, som vil blive brugt til at afbøde ethvert angreb. Din anden arm skal være lidt lavere for angrebet, så enhver næve, der vender mod dit ansigt, vil blive blokeret af din forsvarsarm, og du kan så banke angriberen.

Grib angriberen ved håret eller hovedet med den angribende hånd og tag forsvarsfoden op for at trække hovedet ned og knæ det på knæet bøjet. Hvis dette slag er godt påført, vil det sætte angriberen i chok, tilstrækkeligt lang tid til at flygte.

Punktering - kraftig - med din dominerende arm på aggressorens næse. Dette vil forvirre dig, bryde din næse og give dig mulighed for at flygte. Når du puncher, skriger stærkt - dette tjener til at styrke slag og overraske modstanderen, udover at arbejde for at tiltrække opmærksomhed. Hvis du skal slå for at forsvare dig selv, må du ikke gøre det på en middelmådig måde. En svag punch, selv om den anvendes, vil ikke tjene formålet og kan kun tjene til at vrede din modstander. Tag slaget som om dit eget liv afhang af det - fordi det virkelig kan.

Hvis du bliver overrasket bagfra, med bølle indpakning armene om livet og hans bryst, starte dine arme ud og med at der på den samme side af hovedet af angriberen, slå hans ansigt med sin albue. Med din fri hånd, tag din arm og tag et skridt ud for at trække det væk efter virkningen.

Hvis du bliver trukket bagfra, tag et skridt frem og bevæge dig frem og tilbage samtidigt. Dette burde stoppe angriberens balance, og du vil bogstaveligt talt kaste ham over hans skulder. Dette slag fungerer bedst, hvis angriberen er højere end dig. Foretag tidligere forsøg med en person, der er kendt for at øve.

Hvis din arm greb med din hånd, skal du rette dine fingre som om du forsøgte at placere din hånd så fladt som muligt og trække op imod placeringen af ​​angriberens fingre. Hvis du forlader din flade hånd hærder knoglerne i din arm, hvilket gør det lettere at komme ud af en persons domæne, endnu stærkere.