HodTari.com

Hvordan man håndterer fly turbulens

Turbulens gør de fleste mennesker nervøse, men det forårsager sjældent skader, især hvis du bruger et sikkerhedssele hver gang du sidder. Denne artikel giver dig nogle tips til at komme igennem denne vanskelige rejse så roligt som muligt.

trin

Metode 1
Før Flyve

Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 1

Video: Calling All Cars: Desperate Choices / Perfumed Cigarette Lighter / Man Overboard

1
Bed om et sæde, som du har det godt af. Spørg til at sidde i vinduet med en væg ved siden af ​​dig vil gøre dig føle sig sikrere. Husk dog, at ingen stol er sikrere end de andre. De eneste steder, du bør undgå er sæderne ved nødsituationen række, for hvis man i panik, kan du ikke være i stand til at håndtere ansvaret for at sidde i den pågældende række. Sidder tæt på centrum af luftfartøjets masse (nær håndtaget) kan være mere komfortabel, da flyet gør hældning og rotation omkring dette punkt.

  • Video: 193rd Knowledge Seekers Workshop - Thursday, October 12, 2017

    Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 2
    2
    Gå på badeværelset, før flyet starter. At være i badeværelset, når en turbulens rammer flyet er farligt, så fortsæt med at mindske dine chancer for at blive fast i badeværelset under turbulens. Prøv at undgå at drikke diuretika som kaffe og te. Hvis du sidder fast i badeværelset, når der opstår turbulens, skal du bruge de tilgængelige håndtag til at holde fast.
  • Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 3
    3

    Video: FUSIA3D 3D Stereoscopic Show on Fusion

    Lær mere om årsagerne til turbulens. At forstå, hvorfor der sker noget, gør det ofte mindre skræmmende. Prøv at søge efter "uroangst" på YouTube.

    • Metode 2
    Under flyvningen

    1
    Hold dit sikkerhedssele bøjet.

    • Lyt til piloten og stewarderne. Hvis de siger tilbage til din plads og fastgør din sikkerhedssele, enten gennem en annonce eller tænde lys sikkerhedssele, svare med det samme. Det kan lyde som indlysende råd, men mange skader forårsaget af turbulens var resultatet af passagerer, der ikke har hørt instruktionerne, som en kvinde, der gik på toilettet, mens sikkerhedsselen lys var tændt og lidt en lammelse af skade, når flyet gik af en turbulens
      Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 4Bullet1
    • Sæt dit sikkerhedssele på, selvom du ikke er instrueret til at bære den. Mens piloter normalt kan forudse turbulensen, er det nogle gange pludselige, og nogle gange er det alvorligt. For eksempel blev 26 personer såret, da en flyvning fra Brasilien til USA har lidt et uventet turbulens, men ingen af ​​de mennesker, der brugte sikkerhedsselen blev såret. Det kan være fristende at tage sikkerhedsbæltet af, især på lange flyvninger, når du vil være mere komfortabel. Overvej kun løst at løsne sikkerhedsselen for at fjerne det. Uanset hvad, vil du have sikkerhedsselen at holde dig på plads, hvis der opstår svær turbulens pludselig.
    • Det sikreste sted for et barn at bo for en ujævn tur er i deres eget sæde, med en sikkerhedssele eller en sikkerhedssele til børn, der er godkendt af FAA nogle gange flyselskabet vil give dem (spørg før), eller du vil Du skal medbringe din.
      Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 4Bullet3


  • Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 5
    2
    Separat og arranger alle løse genstande. Skader kan skyldes, at objekter kastes under turbulens. Du kan også hælde varme væsker ind i opkastningen for at forhindre forbrændinger, hvis væsken spildes eller nyser under turbulens. Luk dit skrivebord, så du ikke får ondt med det.
  • Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 6
    3
    Brug afslapningsteknikker.
  • Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 7
    4
    Hold dig selv hydreret. klimaanlæg med fly er kendt for at være meget tør, hvilket gør det muligt dehydrering, hvilket kan resultere i hovedpine eller kvalme kun på grund af A / C-systemer.
  • Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 8
    5
    Hold teknikker for god vejrtrækning.
    • Styr din vejrtrækning. Når du begynder at panik, kan du fremskynde din vejrtrækning, eller holde vejret, begge vil gøre dig mere ivrig. Koncentrere sig om langsomme, dybe vejrtrækninger.
    • Løsn armlænet fra sædet. Lad din krop blive blød. Spænding vil kun gøre tingene værre.
    • Hvis du er panik eller skræmt, se på stewardsne. Hvis de er rolige og afslappede, er det en god indikator for, at alt er godt.
    • Brug Emotional Freedom Technique (EFT)
    • Gør meditation - prøv at koncentrere dig
    • Gør en selvhypnose
  • Billedbetegnelse Håndter flyvemaskine turbulens Trin 9
    6
    Forsøg at blive distraheret.
    • Luk dine øjne og lyt til musik. Vær opmærksom på bogstaverne. Prøv og lav et klip af sangen i dit hoved for den sang du lytter til.
    • Læs en bog.
    • Hvis du rejser med nogen, skal du spille spil med dine hænder, såsom sten, papir og sakse eller fingerspil.
    • Tæl dine fingre til 99.
    • Flymagasiner har ofte Sudoku, krydsord og andre spil, der kan hjælpe dig med at blive distraheret af uroen. Ofte kan du låne en pen fra en flyver, især hvis du forklarer, at det er at hjælpe distrahere dig fra flyveangst.
    • Husk, at fly ofte gennemgår sikkerhedsinspektioner. Som tiden går, har normal flyvning og (især) turbulens deres pris og i sidste ende er vedligeholdelse nødvendig for at reparere slid på skroget. Fordi dette normalt er en ekstremt langsom proces, er det normalt nemt at opdage slitage, som kræver meget opmærksomhed, før det bliver en fare under flyvningen.

    • tips

    • Ginger kapsler hjælper med at lindre kvalme uden at gøre dig døsig.
    • Hvis du føler dig kvalm, skal du prøve at bruge akupunktur til at lindre det, og at få en nærkaste taske er praktisk.
    • Lær, hvordan du holder dine ører i klemme.
    • Dramin lindrer kvalme, men gør dig døsig.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com