HodTari.com

Hvordan man accepterer det, er ikke attraktivt

Lad os se det, ikke alle mennesker er uimodståelige. Det er ikke verdens ende, hvis du ikke har et perfekt udseende, og du bør ikke lade nogen overbevise dig ellers. Her vil du lære at acceptere at være uinteressant uden at være trist eller udelukket.

trin

Metode 1
Trin 1: slippe af med alt, hvad der er negativt

Billedets betegnelse Acceptér at være unattractive Trin 1
1
Slip af magasiner, bøger og artikler, der får dig til at føle dig dårlig. De perfekte, smukke kroppe vi ser i magasinerne, ville få nogen til at føle sig dårlige. Sandheden er, at disse billeder er omhyggeligt forberedt på at sælge produkter. I en amerikansk undersøgelse sagde 68% af dem, at de følte sig dårlige efter at have set på skønhedstidsskrifter. Sæt disse magasiner i skraldet og læs en bog.

  • Video: 15/13 - Oversvømmelser

    Billedbetegnelse Acceptér at være unattractive Trin 2
    2
    Stop med at sige negative ting, når du står foran spejlet. Det er meget almindeligt, at folk siger, at de er grimme, at ingen vil lide dem og andre ubehagelige mantraer. Dette vil dog kun øge depression og usikkerhed.
  • Billedbetegnelse Acceptér at være unattractive Trin 3
    3
    Undgå folk, der ikke værdsætter dig. Nogle klassekammerater kan gøre offensive vittigheder eller kommentarer uden at indse, hvordan de påvirker dem. Vis om muligt, at de sårer dig og beder dem om at stoppe. Hvis du har brug for det, undgå selskabet med disse mennesker. Hvis de fortsætter med at begå misbrug eller mobning, skal du straks advare din familie eller en værge.
  • Billedbetegnelse Acceptér at være uattraktivt Trin 4
    4
    Skjul ikke. Hvis dine følelser om dit udseende gør dig ubehageligt, skal du tænke over, hvad du har at tilbyde. Deltag i en interessant samtale. Tag en drink til nogen. Ros nogen Når du løber væk, vil du ikke blive beskyttet mod dine negative følelser, de bliver kun værre.
  • Billedets betegnelse Acceptér at være uattraktivt Trin 5
    5
    Aldrig sammenligne. Du er en vidunderlig person. Prøv at forstå dette først.

    • Metode 2
    Trin to: Forøg positiviteten

    Billedbetegnelse Acceptér at være unattractive Trin 6
    1


    Find mindst en god funktion i dig. Vi har alle en side, der ikke er attraktiv. Tænk på hvilke aspekter folk normalt roser. Måske kan de lide deres lange vipper eller deres brede skuldre. Folk kan blive forbavset på din højde eller i dine øjne. Husk dette, når du føler dig nede.
  • Billedbetegnelse Acceptér at være uattraktivt Trin 7
    2
    Pas på dit udseende. Det er naturligt for folk der føler sig grimme eller forkastede for at holde op med sig selv eller begynde at klæde sig dårligt, købe tøj, der ikke er gode for dem, eller ignorere hygiejnevaner. Du vil kun ende med at føle sig værre og alene. Brug produkter, der gør dig mere smuk. Folk reagerer normalt godt på folk, der klæder godt og ser rent ud. Hvis du har lidt flere penge, skal du købe et køligt tøj eller en dyrere parfume. Du vil se mere attraktiv ud.

  • Video: Vig Festival 2013 - Upcoming Bands (Keema)

    Billedets betegnelse Acceptér at være unattractive Trin 8
    3
    Udvikle en sans for humor. Tillad dig selv det privilegium at grine til dig selv og andre. Går lidt ud og griner, du vil kunne klare dine problemer bedre. Dette vil også være en fantastisk måde at få venner på.
  • Billedbetegnelse Acceptér at være unattractive Trin 9
    4
    Fokuser på dine hobbyer, interesser og lidenskaber. Der er flere ting i livet end ser ud. Hvis du elsker dykning, middelalderhistorie eller poesi, nyd det. Når du tænker på, hvad der får dig til at skille sig ud, tænker du bedre på dig selv som den "talentfulde forfatter" eller "Tolkien fan" snarere end "grim." Find en identitet, der går ud over dit udseende.
  • Billedbetegnelse Acceptér at være unattractive Trin 10
    5
    Fokuser på andre. I stedet for at spekulere på, hvad de onde mennesker tænker på, skal du tale med dem. Spørg hvordan deres dag var. Nyd deres nye tøj. Lov dem for en god klasse. Ser ud over dine egne usikkerheder, vil du være i stand til at blive mere selvsikker og folk vil se dig som en person, der får dem til at føle sig godt.

    • Metode 3
    Trin tre: Lær at lide dig

    1. Billedets titel Accept Being Unattractive Trin 11
      1
      Accepter dig selv. Den skønneste del af skønheden er at være en komplet person, et individ med styrker og svagheder, håb og drømme. Prøv ikke at skjule dine insider under lagene af svaghed og skam, på grund af deres udseende. Udseendet er kun overfladisk. Der er meget mere til det!

    tips

    • Træn. Være det at tabe sig, forbedre din krop eller bare have det sjovt. Klasser hjælper med at forbedre humøret ved at øge endorfinerne, der vil hjælpe med dit udseende.
    • Sov godt Du vil forbedre dit helbred og dit udseende.
    • Find en nær ven eller familie med hvem du kan tale, når du ikke har det godt med dit udseende. Et kram og en samtale med en person, du elsker kan hjælpe meget.
    • Undersøg om de berømte folk i historien, der gjorde store gerninger, selvom de ikke var smukke som rollemodeller.
    • Se efter skønhed i naturen og ikke i modetidskrifter.
    • Skriv positive sætninger om dig selv og hold dem i dit spejl.
    • Kroppen af ​​rigtige kvinder er ikke dem, du ser i magasiner. De ligner din mors, din lærer eller dine venner.

    advarsler

    • De siger, at "skønhed er i øjnene af den tilsyneladende", så lad ikke dine personlige usikkerheder udslette en persons komplimenterende forsøg.
    • Hvis du bliver generet af dit udseende og den måde, hvorpå andre opfatter det, kan det være interessant at søge en psykolog, der kan lytte til dine bekymringer og give dig det rigtige råd.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com