HodTari.com

Sådan øges sprogets længde

Den menneskelige tunge måler i gennemsnit 10 cm, har tusindvis af smagsløg og har mange vigtige funktioner i forbindelse med tale og spisning. Desværre kan nogle problemer, som for eksempel at have en fanget tunge, påvirke længden og rækkevidden af ​​tungen negativt. Uanset om der er lægehjælp eller æstetisk præference, er der korrigerende operationer og øvelser, som kan hjælpe dig med at få en længere tunge.

trin

Metode 1
Øvelse af teknikken Kechari Mudra

Video: From C to Python by Ross Rheingans-Yoo

Video: Matematiğin de sınırları var mıdır? | Korkunç Biçimler - Sınırbilim #1

Billedbetegnelse Få en længere tunge Trin 1
1
Forstå det grundlæggende i Kechari Mudra. Kechari Mudra er en avanceret yoga praksis, hvor udøveren bruger tungen til at styrke kroppen og hæve selve bevidsthedens tilstand. Ideen bag Kechari Mudra er langsomt at øge tungens længde, indtil den er lang nok til at komme ind og stimulere bestemte specifikke områder i næshulen.
  • Med regelmæssig praksis kan Kechari Mudra også hjælpe med at bekæmpe sygdom og lavere respirationsrate.
  • Billedbetegnelse Få et længere tunge trin 2
    2

    Video: SCP-342 A Ticket to Ride | Euclid class | document / mind affecting / visual scp

    Begynd at øve Kechari Mudra. Sid dig i en behagelig position, krøl din tunge tilbage og læn den mod mundtaket for at vide, hvor langt det når i den retning. I starten kan du kun nå kun den hårde gane.
    • Hold tungen i denne stilling, indtil du føler smerte, og tag den så tilbage i normal position.
    • Når du praktiserer Kechari Mudra, vil din tunge strække sig og nå længere, mod uvulaen.
    • Når du føler dig mere sikker, kan du øve Kechari Mudra mens du laver andre aktiviteter.
  • Billedbetegnelse Få et længere tunge Trin 3
    3
    Se efter en avanceret yogi til at guide dig. I de sidste faser af Kechari Mudra vil din tunge være lang nok til at passere uvulaen og stige til næsehulen. Med hjælp fra en specialist vil du nå dette trin uden større risici og med større lethed.
    • Det kan være, at din instruktør anbefaler at anvende smør eller noget lignende, som hjælper dig med at øge længden af ​​tungen. Når du kommer til det punkt, vil din tunge være lang nok til at nå panden mellem øjenbrynene.
    • Selv ved hjælp af en instruktør kan Kechari Mudra-teknikken tage måneder eller endog år at beherske.

    • Metode 2
    Valg af kirurgi

    Billedbetegnelse Få et længere tunge Trin 4
    1

    Video: SCP-093 Red Sea Object | Euclid | portal / extradimensional scp

    Bestem om operationen er den bedste løsning. Ankyloglossia, også kendt som en byttetunge, er en anomali, der begrænser tunge bevægelser og gør det svært for subjektet at placere det ud af munden. I nærvær af ankyloglossia er vævet, som forbinder spidsen af ​​tungen med mundbunden (lingual frenulum eller tunge lås) unormalt kort, hvilket resulterer i orale komplikationer. Hvis du eller dit barn har begrænsninger i tunge bevægelse, og de er forårsaget af ankylose, overveje muligheden for at have operation.
    • Ankyloglossia påvirker ikke kun tale. En person med byttetunge kan også have problemer med mundhygiejne, tandhygiejne, fordøjelse og seksuelle aktiviteter og har svært ved at spise.
    • Ankyloglossi kan skyldes genetiske eller miljømæssige faktorer.
    • Den tunge blokerede kirurgi (lingual frenectomy) kan udføres på spædbørn, børn og voksne.
    • Ankyloglossia kan forstyrre barnet under amning.
    • Hvis dit barn har ankylose, er kirurgi normalt den bedste løsning. I de fleste tilfælde vil den sproglige bremse ikke strække sig eller bryde sig selv.


  • Billedbetegnelse Få et længere tunge Trin 5
    2
    Gør en lingual frenektomi. Lingual frenectomy er den mest almindeligt udførte procedure, når den lingale frenulum begrænser tungen bevægelse. Dette er en forholdsvis enkel procedure, hvor kirurgen fjerner bremsen med steriliseret saks.
    • Lingual frenectomy er en kort operation, der varer 10 til 15 minutter, normalt udført med anæstesi.
    • Da der ikke er mange blodkar i det lingale frenulum, forårsager proceduren næsten ingen ubehag.
  • Billedbetegnelse Få et længere tunge Trin 6
    3
    Gør en lingual frenuloplasty. Operationen udføres, når den lingale frenulum er meget tyk eller har brug for ekstra reparation efter en frenektomi. Lingual frenuloplasty er en mere præcis operation, fordi dit mål er at rette det lingale frenulum uden at fjerne det helt.
    • Formålet med lingual frenuloplasti er det samme som lingual frenektomi - formålet med begge er at forøge længden af ​​tungen såvel som rækkevidden af ​​dens bevægelse.
    • Lingual frenuloplasty udføres normalt med patienten under generel anæstesi. Efter brug af kirurgiske værktøjer giver kirurgen point på stedet.
  • Billedbetegnelse Få et længere tunge Trin 7
    4
    Forstå at operationer kan forårsage komplikationer. Postoperative komplikationer fra begge operationer (frenektomi og lingual frenuloplastik) er normalt ikke alvorlige, men kan omfatte infektion, blødning og nerveskader.
    • Begge operationer kan udføres af laser eller ved brug af en skalpel. Hvis ankyloglossia korrektion kirurgi udføres på laseren, vil der ikke være brug for sømme, og der opstår normalt smerte og blødning.
  • Billedbetegnelse Få et længere tunge Trin 8
    5
    Gør øvelser med tungen. Efter operationen er det nødvendigt at lave øvelser for at udvikle tunge muskler og øge dens længde og rækkevidde. Disse øvelser omfatter:
    • Stretching tungen, strækker den mod næsen og mod hagen. Gentag tre eller fire gange.
    • Flytter tungen frem og tilbage på ydersiden af ​​overlæben.
    • Med munden lukket, flyttede han tungen imellem hans kinder.
    • Flytter tungen ind og ud af munden flere gange.

    • tips

    • Rådfør dig med en læge, før du praktiserer yoga eller andre aktiviteter, der involverer lingual øvelser.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (2)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com