I modsætning til folkelig tro har du brug for mere end et smukt ansigt og et lig for at være attraktivt for en mand. Flere undersøgelser har vist, at mens fysisk attraktivitet er vigtig - især for at fange en fremmedes opmærksomhed - er det mindre vigtigt end andre faktorer, når der er social interaktion. Kort sagt er din personlighed endnu vigtigere end udseende.
Vær sikker på. For mange er det lettere at tale end at gøre. Demonstrere selvtillid ved at være sikker på hvem du er og hvilke færdigheder du har. Hvis du ikke er en meget selvsikker person, bygg dit selvværd.
Hvis du for eksempel taler til dig selv på en negativ måde (de stemmer i dit hoved der kalder dig taber og dumme), bekæmp det med positive udsagn som "Jeg er smart" eller "Jeg er en god ven."
En selvsikker person er ikke undertrykt for at lave fejl og mindsker ikke, såvel som at kunne fejre andres succes uden at føle sig dårlig eller misundelig.
2
slappe af og lever i nutiden. Det kan være svært nyd livet når du altid tænker på fortiden eller fremtiden. I stedet for at bekymre sig om hvad du sagde eller hvad der vil ske næste gang, gribe øjeblikket.
Når du er nervøs eller i tvivl hvad skal du sige, still spørgsmål fra andre. Bed om rådgivning om noget eller opmuntre personen til at tale om det: det er en fantastisk måde at få dem til at lide dig.
Hvis du er afslappet og fokuseret, når du interagerer med andre, vil de sandsynligvis nyde dit firma bedre.
3
Lyt aktivt. Når du taler til nogen, lyt til præcis hvad hun siger, og hun vil nok lide dig (i hvert fald som en ven). Aktiv lytning indebærer:
Undgå at afbryde eller dømme den person, der taler.
Ryst dit hoved eller nogle korte verbale tegn ("ja", "hum") for at genkende hvad hun siger.
Omskrive det, du lige har hørt, så personen vil vide, at den er blevet forstået.
Stil spørgsmål om at vise, at du er opmærksom, og at du er interesseret i emnet.
4
Vær oprigtig, men respektfuld. Modstå trangen til at sige, hvad drengen vil høre. Sig hvad du synes, men vær respektfuld, der er jo ingen grund til at fornærme andre.
Tanken er, at drengen kan lide dig for hvem du er, ikke hvem du tror han vil have dig til at være. Han kan endda sætte pris på det faktum, at du har dine egne ideer og modet til at vokalisere dem.
For eksempel, hvis en fyr spørger, hvad du synes om en film, du ikke kan lide, så lad dig sige, hvad du synes, ikke lade lide det bare for at behage ham. Du vil også åbne døre for interessante diskussioner.
5
Del dine lidenskaber og interesser. Folk viser, hvem de virkelig er, når de taler om deres lidenskaber. Animationen er smitsom, og alle vil gerne være tæt på dig.
Når du snakker med en fyr, du er interesseret i, vær ikke bange for at afsløre lidt om, hvad der er vigtigt for dig.
Spørg om drengens interesser for at vise interesse for at kende ham bedre. Han vil nok føle dig tættere på dig.
6
Gør ting, der vil berige dit liv. Frivillig for en eller anden grund, lær at spille et instrument, træne til en maraton eller deltage i et sportshold. At være glad og fuldstændig vil gøre dig mere attraktiv for mænd.
Derudover vil du have mere at snakke om og flere muligheder for at forbinde dig med dig, hvis hun deler dine interesser. Det er sandsynligt, indtil du møder nogen gennem dine hobbyer.
7
Vis at du er ligeglad. Gør små ting, der gør det klart, at du er interesseret, og at du bryr dig om det. På en fest, spørg ham om han vil have en drink eller en snack - hvis de har talt om sin bekymring for nylig, se hvordan tingene går.
Undersøgelser har vist, at en stabil, kærlig og støttende person er mere tilbøjelig til at blive betragtet som en potentiel partner, så drage fordel af mulighederne for at demonstrere disse egenskaber.
8
Vær ærlig over hvem du er. Du har sikkert set nogle romantiske komedier, hvor en person hævder at være noget, der ikke kun er for løgnen at blive opdaget i slutningen af filmen: gør det ikke.
Hvis din ideelle nat er på sofaen, der spiser pizza og ser på tv, skal du ikke sige, at du elsker at feste. Du bliver træt og trist, når forholdet slutter, fordi du vil slappe af, og din kæreste vil bare feste.
Hvis du elsker matematik og vil være lærer, skal du ikke fortælle eventyrlederen, at din drøm er at være snowboardlærer på en udvej.
9
Du må ikke ændre hvem du er af nogen. Det kan være sjovt og sundt at komme ud af din komfortzone og prøve nye hobbyer eller være mere omgængelige, men du bør altid holde en følelse af, hvem du er og hvad du vil have i livet. Vær sand til dine mål.
Hvis du er utilfreds med den person, der er blevet og ønsker at ændre den for at blive lykkeligere, gør det. Må ikke gøre det for en anden, bare for dig selv.
Hvis du er nødt til at blive en helt anden person til at blive hos en fyr, skal du nok ikke være sammen.
Del 2 Forøgelse af din fysiske tiltrækningskraft
1
Vær opmærksom på, at udseende kun er en lille del af tiltrækningskraft. Forskning viser, at hvor mange fysiske elementer der er vigtige i den første kontakt med en mand med en kvinde, er andre faktorer (såsom humor, tro og personlighed) også vigtige.
Mænd kan normalt lide kvinder, der ser unge og sunde ud - med god hud, unge ansigtsegenskaber og magre krop - fordi de på et underbevidst niveau vurderer dem som potentielle partnere.
2
Godkend din skønhed. Uanset formen af din krop, farven på din hud eller længden af dit hår: der er skønhed i dig.
Ifølge undersøgelser ser andre mennesker hende som 20% mere attraktive end du ser dig selv. Mange kvinder dømmer i stedet for at nyde deres egen skønhed.
Passer du ikke ind i konventionelle skønhedsstandarder? Og hvem passer? De nuværende standarder er helt forskellige fra fortiden, og dette vil fortsætte med at ændre for altid.
3
Find din stil. Du skal udtrykke din personlighed gennem stil, ikke forsøge at efterligne ideen om andres attraktive. Brug tøj, der tjener godt og lad dig føle dig selvsikker.
Hvis du ikke kender din stil, tag inspiration fra modeikoner og folk, der inspirerer dig. Der er ikke noget galt med at prøve forskellige billeder - det betyder ikke, at du forsøger at være en anden, bare at du undersøger måder at udtrykke dig selv på.
Spil lidt med tilbehør, stilarter og farver, som du normalt ville ignorere. Hvis du har det godt, nyd det, hvis du føler dig mærkelig, fortsæt med at eksperimentere.
4
Fremhæv dine yndlingsfunktioner. Er der visse punkter i dig, som du virkelig nyder? Uanset om det er dine brune øjne, blødt hår eller rundt hake, vil andre mennesker sandsynligvis tro at disse funktioner også er tiltalende.
Find en måde at fremhæve sådanne karakteristika gennem tøj, tilbehør og makeup.
For eksempel, hvis du har mørke, smukke øjne, brug guldringe øreringe til at gøre opmærksom på ansigtet. Hvis du har en lang, slank nakke, skal du prøve en V-hals sweater eller en kort haircut for at tiltrække opmærksomheden på nakken.
5
Brug makeup. Nogle undersøgelser har vist, at mænd anser kvinder mere attraktive, når de er i makeup, mens andre har vist det modsatte. Ved at mænd ofte tror, at et naturligt udseende er det samme som et blik uden makeup, hvilket ikke altid er sandt.
Hvis du ikke forstår meget sminke, men gerne vil eksperimentere, skal du starte med at skabe et naturligt udseende med en skinne på ansigtet. Udfør udseendet med mascara og en naturlig læbestil.
Det vigtige er at gøre noget, der får dig til at føle sig godt. Hvis du ikke vil bruge makeup, skal du ikke gøre det.
6
Brug makeup til at skabe et sundere, yngre udseende. Mænd tiltrækkes sædvanligvis af det primære instinkt, der får dem til at se visse karakteristika som tegn på bedre reproduktive evner. Symmetriske og unge ansigter angiver frugtbarhed og sundhed.
Undersøgelser viser, at mænd foretrækker kvinder med børns ansigter - store øjne, små næse, fulde læber og små hages. Brug mascara og lip gloss til at fremhæve øjne og læber.
Hvis du vil gå videre, skal du bruge noget konturpulver til at skabe et mere ungdommeligt og symmetrisk ansigt.
7
Fremhæv din mund lidt. Mænd er ofte tiltrukket af en kvindes læber. Anvend en lille læbestift - især den rød - at drage mænds opmærksomhed
Det antages, at fulde røde læber refererer til dilatation af blodkar under ophidselse, hvilket gør mænd til at tænke på at skabe større intimitet med dig.
8
Vær opmærksom på din stemme. Flere undersøgelser har vist, at mænd normalt er mere tiltrukket af kvinder med tynde, skarpe stemmer end dem med mere alvorlige stemmer. Forskere mener, at dette skyldes, at mindre stemmer synes at tilhøre mindre organer.
I sidste ende skal du være dig selv. Mænd vil blive tiltrukket af komfortable trygge kvinder med hvem de er (og med den stemme de har), men det er en interessant kendsgerning at vide. (Det samme studie viste, at kvinder foretrækker mænd med tykkere stemmer.)
9
Brug rødt. Kvinder, der bruger rødt, er mere attraktive og seksuelt ønskelige for mænd ifølge nogle undersøgelser.
Der er mange nuancer af rødt: Vælg en der supplerer dit udseende!
10
Lav en timeglasform til din krop. Forskning har vist, at mænd er mere tiltrukket af kvinder med timeglasformede kroppe - lille talje og brede hofter, hvilket tyder på sundhed og frugtbarhed. Da dette er den sjældneste kropsform, føler du dig ikke dårlig for ikke at have det naturligt.
Du kan nå timeglaset med øvelser til skinkerne og hofterne, som også vil reducere taljen. Nogle specifikke typer tøj (og bælter) kan også hjælpe med at supplere udseendet.
I nogle lande betragtes en større, mere afrundet krop mere attraktiv, fordi det betyder adgang til mad og penge.
11
Gå ud med andre piger. Når du er i en gruppe kvinder, vil mænd opleve de enkelte medlemmer af gruppen som mere attraktive, end de virkelig er.
Dette kan virke kontraproduktivt, men dating kvinder smukkere end du vil gøre dig mere attraktiv.
Del 3 Pas på sig selv
1
Vær venlige over for dig selv. Hvis du kæmper for at tiltrække en mand, er det bedste du kan gøre, at stræbe efter at tiltrække dig selv. Pas på dig selv: Spis godt, udøve fysisk aktivitet og få nok søvn. Ikke kritiser dig selv, når du tager en fridag eller ikke ligner en model.
Hvis du forsøger at tiltrække en mand, vil du sandsynligvis læse flere tekster, der siger, at mænd kan lide ting, du sandsynligvis ikke ejer.
Videnskabelige studier har bevist, at personlighed er vigtigere end fysisk udseende: På grund af dette er det vigtigt at være glad og komfortabel med dig selv.
2
Øv fysisk aktivitet regelmæssigt. Hvis du forsøger at holde sig i form, skal du udøve mindst 30 minutters daglig aktivitet. Du kan gå på vandreture eller mikro sessioner på 10 minutters træning spredt hele dagen.
Udover kroppen, holder øvelserne også sindet sundt.
3
Drik nok vand. Tag din kropsvægt i betragtning ved indstilling af den nødvendige mængde vand, du skal bruge. Værdier kan være højere, hvis du bor i en varm region eller træner regelmæssigt.
En kvinde, der vejer 65 kg, skal drikke mellem 2 liter og 4 liter vand om dagen afhængigt af vejret og niveauet af fysisk aktivitet.
4
Sov godt Flere undersøgelser viser, at når vi sover mindre, er vi mindre attraktive.
Det er muligt at forkæle en dårlig nat med en god concealer. Vælg en der passer til din hudfarve og brug den til at dække mørke cirkler. Hvis du skal skjule overhænget af mørke cirkler, skal du anvende øjencreme.
Hvis du ofte sover lidt, skal du kontakte en læge for at identificere årsagen bag dette problem.
5
Spis sund. Spis frugt, fuldkorn, grøntsager og magre proteiner, undgår forarbejdede fødevarer eller fuld af sukker og salt. Således vil du holde din vægt lav og din stemning stabil, samt skabe et sundere udseende.
Video: Børnemisbrug - Ude og hjemme
6
Hold din hud sund. Vask dit ansigt to gange om dagen med et specifikt produkt til din hudtype (typer varierer mellem normal, blandet, olieagtig og følsom). Anvend derefter en fugtighedscreme, der indeholder solbeskyttelse.
Når du forlader brusebadet, påfør en fugtighedscreme på hele kroppen for at opretholde blødheden i huden.
7
Har et godt smil. Fuld, bløde læber kombineret med lige, hvide tænder er meget attraktive funktioner til mænd og kvinder. Drik rigeligt med vand og fugt dine læber regelmæssigt for at holde dem sunde. Bør tænderne ofte!
Rette og hvide tænder er tegn på god genetik og tegner mænd på et primalt niveau.
Må ikke panik, hvis du ikke har hvide tænder! Hvis dine tænder er sunde, men lidt snavset, skal du rengøre dem med hvidt tandpasta eller konsultere en tandlæge.
8
Pas på dine låse. Undersøgelser har vist, at langt, fuldt og skinnende hår er mere attraktivt for mænd, da de symboliserer sundhed og frugtbarhed. Mænd anser normalt kvinder med lange låse mere attraktive end dem med kort hår, selv med de samme ansigtsegenskaber.
Vælg et snit, der supplerer din stil og formen på dit ansigt. Du bør frem for alt trives godt om dit udseende.
Hvis du vil prøve langt hår, overveje at købe en applique eller en paryk.
Undgå farvning, udjævning eller påføring af stærke kemikalier på ledningerne, da de bliver beskadiget og mindre attraktive.
Del 4 Flirter med mænd
1
Gå til steder, hvor du normalt har det sjovt. Dette er de steder, hvor du bliver mere afslappet og glad, hvilket vil skabe et mere attraktivt udseende.
Også chancerne for at møde en person, der deler dine interesser, vil også være større.
For eksempel, hvis du nyder at spille fodbold, skal du deltage i et hold. Du vil se mere attraktivt, når du er afslappet og har det sjovt, så vær god til hvad du gør, men tag det sjovt ikke så alvorligt som at være nervøs.
2
Etablere øjenkontakt. Dette er nok den mest effektive flirtende teknik, der eksisterer, for den projekterer tillid, viser interesse og afvæbner mænd.
En almindelig praksis er at se på drengens øjne, smil kort og se den anden vej. Gentag dette et par gange i 20 minutter, og hvis du er interesseret, vil han kontakte dig.
Hvis du allerede taler, gør øjenkontakt på bestemte punkter i samtalen, som i at rose det. Fra tid til anden skal du holde kontakten i længere tid for at tyde på, at der sker noget dybere.
Hold dig ikke i kontakt for længe, eller ting kan blive mærkelige. Vær subtil i første omgang.
3
Smil! Ifølge nogle undersøgelser er glædelige og smilende kvinder mere attraktive for mænd. Vær oprigtig, når du smiler, bruger dine øjne, ikke kun din mund.
Skrat, hvis han siger noget sjovt, men pas på ikke at blive tvunget.
Smil og etabler øjenkontakt på samme tid!
Ændre smilet efter lejligheden - en kort og skræmt latter vil fange hans opmærksomhed, mens et bredt smil midt i en samtale informerer dig om at du er interesseret i ham.
4
Start en samtale. Du behøver ikke at vente på, at drengen nærmer dig. Hvis du er interesseret, introducer dig selv og start en venlig samtale, så du kender hinanden bedre.
Hold tingene lys. Hvis du lige har set film eller tv-show, skal du tale om det. Hvis du ser en klasse sammen, spørg hvad han mener om emnet.
Prøv at analysere sin interesse for samtalen. Hvis han holder øjenkontakt og stiller spørgsmål, skal du holde taler for at se, hvor tingene går.
Tving ikke situationen, hvis det ikke ser ud til at være interesseret. Sig du nødt til at møde ham, bede om en licens og begynde at snakke med en anden.
5
Lov ham for at vise interesse. Flere undersøgelser har vist, at selv uflatterende ros kan være effektiv. På trods af disse oplysninger ved du, at oprigtighed altid er den bedste løsning.
Hvis han ser godt ud, så sig det. Hvis han skærer sit hår, viser han at han har bemærket og ønsket det. Komplimenterne vil ikke kun få ham til at føle sig godt: han vil indse, at du kan lide ham.
6
Hæv konversationsniveauet. Hvis samtalen er god, og det virker gensidigt, spørg efter hans telefonnummer. Det er ikke nødvendigt at vente på ham til at handle.
Lav en aftale i et par dage. På denne måde kan du forberede dig selv.
Hvis du ikke er klar til en dato, skal du bare bytte telefoner for at holde kontakten.
7
Prøv at duplikere kropssprog af ham. Tving ikke det, men prøv at efterligne bevægelserne og positionerne, det antager, når du taler til dig. Du vil sende en ubevidst besked om, at du kan lide ham og vil øge hans chancer for at lide dig også.
For eksempel, hvis han løber en hånd gennem hans hår, vent et par minutter og gør det samme tilfældigt med den anden hånd. Lad det virke utilsigtet, så han tror ikke, du er mærkelig.
tips
Hold telefonen i lyddæmperen og gemt under et møde. Flytning på mobiltelefonen vil få drengen til at undre sig over, hvorfor de forlader.
Hvis du leder efter et kort forhold baseret på fysisk attraktivitet, skal du være opmærksom på, at en undersøgelse viste, at mænd er mere tiltrukket af kvinder, der ser umodne, dumme eller fulde. Mænd søger langsigtede partnere er mere tiltrukket af intelligens.
Mange mænd foretrækker kvinder, som kender og stoler på end kvinder traditionelt mere attraktivt.
advarsler
Video: De otte odensemål-Stagbird Video
Bliv ikke en anden person til at erobre nogen. Du har måske hørt det så mange gange i dit liv, men det er sandt: Det vigtigste, du kan gøre for at gøre dig mere attraktivt, er at tro på det. Vis selvtillid og ved at du er smuk ind og ud.
Forvent ikke, at alle mænd er stereotyper. Ikke alle foretrækker unge, små kvinder med tynde stemmer og timeglasformede kroppe. De undersøgelser, der henvises til i artiklen, foreslår variabler, der fungerer som middel. Resultaterne beskriver ikke alle mændene.
Hvordan man føler sig smuk
Sådan er du sikker på at være skaldet
Hvordan være en fysisk attraktiv kvinde
Sådan har du tillid til dit udseende
Sådan handler du trygt
Sådan håndteres fakta om at blive kaldt grimt
Hvordan man ser ud som en sikker teenager
Hvordan være attraktive for piger
Sådan er du selvsikker
Sådan Fange En Mands Opmærksomhed
Hvordan man reagerer, hvis din mand kalder dig fedt
Hvordan at være uimodståelig for mænd
Sådan udvikler du balance og selvtillid
Foregiver at have selvtillid
Sådan paracer smukke til øjnene i et ansigt
Sådan får du et trygt kig på kvinder
Sådan er du trygge i nærheden af piger, hvis du er sur
Sådan er du mere selvsikker på arbejdspladsen
Hvordan være mere sikker
Sådan er du mere fysisk attraktiv (mænd)
Hvordan man har vaner af en tillidsfuld kvinde