HodTari.com

Sådan ved du, om du er i et voldeligt forhold

Hvis du har øjeblikkelig fysisk risiko, tøv ikke med at ringe 190 omgående. Eller ring til Women`s Assistance Center på 180.

Din partner siger, at han elsker dig. Din partner kan fortælle dig, at han gør visse ting, fordi han elsker dig så meget. Men hvis din partner engagerer sig i voldelig adfærd med dig, er disse adfærd ikke en del af hans kærlighed. Det er almindeligt for lovovertrædere at kombinere kærlighed med misbrug som en begrundelse for at skade folk omkring dem. Frem for alt har fysisk ondt folk omkring dig intet at gøre med kærlighed. Ofte manifesterer sig fysisk misbrug ikke øjeblikkeligt i forholdet, men der er andre telltale og skadelige adfærd, der er tydelige i starten. Disse adfærd fører ikke nødvendigvis til fysisk overgreb, men de kan hjælpe dig med at forstå karakteren af ​​dit forhold. Disse tips hjælper dig med at finde ud af om din kærlighed er ægte og sund, eller om den bruges som et våben til at styre dig. Endnu vigtigere, du kan bruge disse oplysninger til at sikre din personlige sikkerhed.

trin

Metode 1
At vide, hvad misbrug er

Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 1
1
Find ud af, hvad definitionen af ​​et misbrug er. Et voldeligt forhold beskrives som et forhold, hvor en person konsekvent og konsekvent bruger taktik til at tage magt under en anden person og kontrollere det psykologisk, fysisk, økonomisk, følelsesmæssigt og seksuelt. Et forhold, hvor der findes vold i hjemmet, er et forhold, hvor der er ubalance i magten.
  • Billedets titel Http hodtari.com Fortæl om du er i et misbrug
    2

    Video: Qulaarpaa | Hustruvold 12.05.2016

    Genkend karakteristika for en aggressor. Alle er forskellige, men partnere, der misbruger fysisk tendens til at have nogle karakteristika, der bidrager til styrken og voldens cyklus. En hacker kan have følgende egenskaber:
    • Intense følelsesmæssigt og kodeafhængige.
    • Det kan være charmerende, populært og talentfuldt.
    • Det varierer mellem følelsesmæssige ekstremer.
    • Du kan være offer for misbrug.
    • Du kan lide af alkoholisme eller stofmisbrug.
    • Controller.
    • Det holder følelser til sig selv.
    • Ufleksibel og kritisk.
    • Kan have en historie om vold og vold i barndommen.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 3
    3
    Bevæb dig selv med oplysninger om misbrug. Vold og vold i hjemmet er mere almindelige end folk forventer, og denne praksis efterlader kort- og langsigtede følger i ofrenes sundhed. Her er nogle statistikker om misbrug i USA:
    • 25-30% af kvinderne oplever vold i hjemmet.
    • Situationer, hvor vold i hjemmet opstår, forårsager mangler og forværrer deres helbred, hvilket svarer til "virkningerne af at leve i en krigszone."
    • Lidt mere end 10% af mændene bliver offer af deres partnere.
    • 1.200 kvinder dør hvert år, ofre for vold i hjemmet.
    • To millioner kvinder lider af skader hvert år mod vold i hjemmet.
    • Vold i hjemmet forekommer i alle samfundsøkonomiske og kulturelle sammenhænge. Alligevel er det mere udbredt i fattige kvarterer og blandt folk der startede et college, men ikke færdiggjort det.
    • Ofre for vold i hjemmet har større risiko for alkoholisme.
    • Risikoen for handicap (følelsesmæssige, mentale eller fysiske) til ofre for vold i hjemmet er fordoblet. Sandsynligheden for, at ofrene ikke kan gå uden en anordning, som medvirker (som en stok eller en rollator) eller har behov for en kørestol vil øges op til 50%.
    • Risikoen for at lide et slagtilfælde for ofre øger op til 80%, samt risikoen for hjertesygdomme og leddegigt i leddene op til 70% og astma op til 60%.

    • Video: Vold - I kærlighedens navn | Trailer

    Metode 2
    Anerkendelse af fysisk misbrug

    Billedbetegnelse Fortæl om du er i et misbrugsforhold Trin 4
    1
    Tænk på, hvad der sker, når din partner kæmper med dig. Kæmper forekommer fra tid til anden i relationer. En misbrugende partner kan kalde hvad han gør "kæmpe", men det er meget mere end det. Skrigene, rammer, klasker, slag, klemmer og flaskehalse er ikke resultatet af en misforståelse, men en "adfærdsmønster", som din partner bruger til at kontrollere dig.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et abusivt forhold Trin 5
    2
    Overvåg din partners fysiske angreb. Fysiske angreb kan variere betydeligt. De kan kun ske en gang imellem, eller de kan ske ofte. Angreb kan også variere i sværhedsgrad, ligesom de kan ske en gang.
    • Fysiske angreb kan have et mønster af forekomst eller kan være en tilsyneladende, konstant, implicit eller eksplicit trussel. De kan også gøre dig bange for din sikkerhed eller for sikkerheden for mennesker, ting eller endda dyr, du elsker. Når dette er tilfældet, kan fysisk overgreb gennemsyre og påvirke alle aspekter af dit liv.
    • Vær opmærksom på, at fysiske angreb kan ske i "cykler". Dette betyder, at de kan have perioder med ro, efterfulgt af en intensivering og derefter angrebet. Efter angrebet kan hele cyklen begynde igen.
  • Billedbetegnelse Fortæl om du er i et misbrugsforhold Trin 6
    3
    Se efter tegn på fysisk misbrug. Former for fysisk vold i sig selv kan virke selvforklarende eller for indlysende at blive nævnt, men for folk, der er vokset op i misbrug miljøer, kan det ikke være så indlysende, at denne adfærd er ikke normalt eller sundt. Nogle tegn på fysisk misbrug er:
    • Træk dit hår.
    • Giv stød, tapas eller spark på dig.
    • Bide eller kvæle dig.
    • Næg din ret til at opfylde dine grundlæggende behov, såsom at spise og sove.
    • Bryd dine ejendele eller ting i dit hus, som retter og endda vægge.
    • Trusle dig med en kniv eller et våben eller brug et våben mod dig.
    • Forhindre dig fra at gå, ring 190 for hjælp, eller gå til hospitalet.
    • De misbruger deres børn fysisk.
    • De får dig til at komme ud af bilen på mærkelige steder.
    • De kører aggressivt på en farlig måde, mens du er i bilen.
    • De får dig til at drikke alkohol eller bruge stoffer.
  • Billedbetegnelse Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 7
    4
    Fortæl os, hvor mange gange du har været igennem en "bryllupsrejse" periode. En aggressor har tendens til at gå gennem en "bryllupsrejse" periode, hvor han synes at være den ideelle partner til at overbevise dig. Han undskylder og behandler dig godt, køber gaver og vær venlig. Derefter ændres hans adfærd, og han begynder at misbruge igen. Du er betinget, lidt efter lidt, for at acceptere denne adfærd.
  • Billedbetegnelse Fortæl om du er i et misbrugsforhold Trin 8
    5
    Tæl hvor mange gange har du været nødt til at forkæle blå mærker eller andre blå mærker. Som følge af fysisk overgreb kan du have blå mærker, udskæringer eller andre blå mærker. Tænk på, om du har påhæftede skjorter om sommeren eller iført makeup for at skjule blå mærker.

  • Video: Jannie fra Nyskilt husker tilbage på sit voldelige forhold

    Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 9
    6
    Forstå, at fysisk misbrug ofte kommer med andre former for misbrug. Det er handlinger af fysisk misbrug, der normalt gør opmærksom på problemerne med et misbrug. Disse opførsel sker normalt sammen med følelsesmæssigt, mentalt, økonomisk og seksuelt misbrug.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 10
    7
    Husk, at fysisk misbrug måske ikke sker med det samme. Fysisk overgreb kan ikke være tydeligt i begyndelsen af ​​forholdet. Forholdet kan begynde med, hvad der synes at være sund og ideel adfærd. Forholdet kan starte med, hvad der synes at være en sund, ideel adfærd.
    • En kvinde husker sin mand, der venter på hende med blomster på togstationen efter arbejde, da de var i begyndelsen af ​​forholdet. Denne historie blev fortalt, mens hun blev behandlet på hospitalet for at have en knækket næse, efter at hendes mand havde kastet tøjvaskkurven ind i hendes ansigt. Hun beskyldte sig for denne skade. Den perfekte start er normalt, hvad der holder ofrene i forhold.
    • Eller problematisk adfærd kan være meget subtil i starten. Misbrug kan begynde med ekstrem misundelse og misbrug, og overbevise offeret om, at dette er "sand kærlighed". Forbryderen kan sige, at han bryr sig så meget for offeret, at han ikke kan undgå disse dårlige opførsel: "Du gør mig så gal, jeg taber kontrol. Jeg opfører mig bare sådan, fordi jeg bryr mig meget om dig. "

    • Metode 3
    Anerkendelse af følelsesmæssig misbrug

    Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 11
    1
    Anerkend, hvad følelsesmæssigt misbrug er. Følelsesmæssig misbrug indeholder normalt verbale overgreb, hvor systematisk lavt misbruger selvværd forbande dig, plukke på noget, du behøver, ikke at stole dig, som om du var en besiddelse, truer dig og bruge dine børn fra dig eller truende skade dem, blandt andet adfærd.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 12
    2
    Bliv afstemt for kritik. Ofte kommer følelsesmæssigt misbrug i form af dobbelt-entender kommentarer. En aggressor kan sige, "Jeg elsker dig, men ...". For eksempel kan han sige, "Jeg elsker dig, men hvis du ikke bruger hver weekend med mig, vil jeg finde dig ikke elsker mig." Med den slags kommentar, angriberen gør hans kærlighed er betinget dig til at handle på en bestemt måde.
    • Hvis din partner formindsker dig konstant, så du føler dig utilstrækkelig, kan du opleve følelsesmæssigt misbrug.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 13
    3
    Bestem, om personen manipulerer, hvad du føler. En følelsesladet misbruger kan forsøge at få dig til at føle på en bestemt måde med det formål at kontrollere dig. Denne manipulation kan være:
    • Forjævn eller genere dig.
    • Få dig til at føle sig skyldig.
    • Få dig til at føle, at ting er din skyld.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 14
    4
    Pas på trusler. En angriber kan bruge trusler til at forsøge at kontrollere sine handlinger og adfærd. Lyt til de trusler mod dig. En misbruger kan også forsøge at true at bruge sine børn mod dig eller true at skade dem.
    • Trusler kan også indeholde sådanne udsagn som: "Jeg vil dræbe mig selv, hvis du lader mig."
  • Billedbetegnelse Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 15
    5
    Find ud af, om du føler dig socialt isoleret. Social isolation er en form for følelsesmæssigt misbrug, som en misbruger kan bruge til at kontrollere, hvordan du føler og hvad du gør. Social isolation kan komme i følgende former:
    • Fratage dig at bruge tid sammen med dine venner eller familie.
    • Vær jaloux og mistænkelig for dine venner.
    • Begræns din brug af bil eller telefon.
    • Lad dig blive hjemme.
    • Kræv at vide, hvor du står hele tiden.
    • Fratage dig at arbejde eller gå i skole.
    • Berør dig om at gå til lægen.

    • Metode 4
    Genkendelse af seksuelt misbrug

    Billedets titel Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold, trin 16
    1
    Find ud af om du bliver tvunget seksuelt. "Seksuel tvang", i enkle termer, er, hvad der får dig til at føle, at du bliver tvunget til at have sex. Misbrugeren kan kontrollere, hvordan du klæder dig, voldtar dig, sender seksuelt overførte sygdomme med vilje, får dig til at se porno mod din vilje, lægge det eller gøre dig fuld til sex og så videre.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 17
    2
    Find ud af, om du oplever reproduktiv tvang. "Reproduktivt tvang" betyder, at personen ikke tillader dig at vælge mellem graviditeten. Din partner kan overvåge dine perioder. Denne person kan gøre dig gravid mod din vilje eller afbryde din graviditet mod din vilje.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 18
    3
    Lær at genkende uønskede seksuelle kontakter. Seksuelt misbrug består af uønsket seksuel kontakt, som kan eksistere på mange forskellige måder. Det kan variere fra fysisk og voldelig adfærd til mere subtile handlinger, såsom at kalde dig offensive og seksuelle navne (f.eks. "Whore" eller "whore"). Følgende adfærd er eksempler på uønsket seksuel kontakt:
    • Berør eller kæledyr dig uden din tilladelse.
    • Tvinge dig til at have sex med andre partnere.
    • Optag videoer eller fotograf seksuelle handlinger uden din tilladelse.
    • Insistere på at du gør seksuelle handlinger, der skræmmer eller gør dig skadelig.
    • Brug retssystemet til at mærke dig en prostitueret (for eksempel fortæller din partner politiet, at du er prostitueret).
    • Tvinge eller tvinge sex.
    • At tvinge dig til at have sex og dernæst demeaning dig for det.

    • Metode 5
    Anerkendelse af andre former for misbrug

    Billedets titel Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 19
    1
    Find ud af om du bliver misbrugt økonomisk. Finansielt eller økonomisk misbrug indebærer at kontrollere dig gennem penge. Denne form for misbrug kan betyde, at misbrugeren ikke tillader dig at få dine egne penge, uanset om du har tjent det eller ej.
    • En misbruger kan afhente deres kreditkort. Han kan registrere et nyt kreditkort i hans navn og ødelægge hans kredit historie, når han ikke betaler regningen.
    • På den anden side kan en angriber også flytte til dit hjem og ikke bidrage til betaling af regninger eller udgifter. Det kan tilbageholde penge til dine grundlæggende behov (som at købe varer eller købe medicin).
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 20
    2
    Find ud af om digitalt misbrug opstår. Attackere bruger teknologier som mobiltelefoner, e-mail-konti og sociale netværk til at true eller skræmme dig, eller forfølge eller skræmme dig. Aggressorer bruger sociale netværk til at sende meddelelser chikanering, chikanering eller jagter dig.
    • En angriber kan insistere på, at du har din mobiltelefon med dig hele tiden. Det kan kræve, at du besvarer telefonen i det øjeblik det ringer.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 21
    3
    Find ud af, om misbrugeren jager dig. Forfølgelse eller "obsessiv forfølgelse" er, når en aggressor overvåger sine handlinger og bevægelser. Dette kan ske for en person, som du ikke har nogen romantisk indblanding i. Men i et intimt forhold kan din partner også jage dig. Ofte sker dette, når forholdet slutter. Det kan dog ske, mens forholdet stadig er fast. Denne form for årvågenhed og følelse af besiddelse er typisk skræmmende. Din partner kan følge dig, hvis:
    • Det ser ud på steder, hvor du går regelmæssigt.
    • Han følger dig i hemmelighed.
    • Han spionerer på dig.
    • Han sender ud truende bogstaver eller breve.
    • Han sender truende talemeddelelser til dig.
    • Det forårsager skade på din personlige ejendom.
    • Det truer eller adresserer andre mennesker, der er tæt på dig.

    • Video: Christina fra Årgang 0: Mit livs største krise

    Metode 6
    Bestemmelse af fysisk misbrug for mænd

    Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 22
    1
    Anerkender vold i hjemmet mod mænd. Huslig vold mod mænd forekommer ikke kun i homoseksuelle forhold. Mænd kan også blive fysisk misbrugt af kvinder og lider alle tegn på fysisk misbrug sammen med misbrug. Denne situation opstår normalt i forhold, hvor manden af ​​en eller anden grund er i en lavere økonomisk stilling end kvinden.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 23


    2
    Vurdere, hvis du føler socialt pres for at indrømme misbruget. Mænd, der oplever vold i hjemmet og fysisk mishandling, føler sig ofte meget skamfulde for at have udvist misbrug. De må ikke føle sig så tilbøjelige til at manifestere på grund af sociale pres. Du kan føle behovet for at opretholde et mandligt ry, for eksempel. Du kan være bange for at synes at være svag, især hvis din partner er en kvinde, der dominerer og styrer forholdet.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 24
    3
    Find ud af, om du føler, at du ikke kan beskytte dig selv. Mænd har været betinget af ikke at ramme kvinder, så de er mindre tilbøjelige til at gengælde for at beskytte sig selv. Hvis de hævder, er der bekymring for, at deres partner hævder vold i hjemmet mod hende. Da kvinder i de fleste tilfælde er ofrene for vold i hjemmet, kan hendes historie betragtes som mere realistisk end hans.
    • Mænd kan være mindre tilbøjelige til at bede om hjælp, selvom kvinden har en pistol og er villig til at bruge den. En kvinde kan true at skade sig selv for at påberåbe sig husmisbrug. På samme måde kan hun bruge en blå mærke forårsaget af en mand, der beskytter sig for at gøre anklager mod ham. På den måde kan hun fortælle politiet, at manden har overfaldet ham og sendt ham i fængsel.
    • Mænd, der er blevet misbrugt, stigmatiseres og generelt ikke har adgang til, når de bliver misbrugt af kvinder. Ofte tror ingen på dem, eller folk føler ikke sympati med den situation, de står over for, hvilket fører til isolation og stigmatisering.

    • Metode 7
    Evaluere tendenser i dit forhold

    Billedets titel Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 25
    1
    Overvåg hvordan du føler. Som følge af opretholdelse af fysisk misbrug og dets modparter kan nogle symptomer påvirke dig:
    • Du elsker stadig din partner, men du vil have sin voldelige adfærd forandret.
    • Du føler dig ensom, deprimeret, hjælpeløs, flov, ængstelig og / eller selvmord.
    • Du føler dig flov og tror folk vil dømme dig.
    • Du oplever alkohol- eller stofmisbrug.
    • Du kan ikke forlade, fordi du ikke har penge og er bange for hvad han / hun kan gøre, hvis du går.
    • Du føler stadig, at din partner kan ændre sig, hvis du elsker ham / hende nok.
    • Du tror på, at du skal være hos din partner, fordi du har forpligtet dig.
    • Du føler dig isoleret fra din familie.
    • Du føler dig fanget og føler, at der ikke er nogen flugt. Hvis du forsøger at forlade, vil din partner finde dig, og det bliver værre.
    • Du er bange for, at din partner vil skade dine børn eller dit kæledyr. Du er bekymret for, at din partner kan få forældremyndigheden over dine børn.
    • Du stoler ikke på tjenester eller love til at støtte ofre for vold i hjemmet på grund af dårlig forvaltning af tidligere situationer (uanset om det bare er en følelse eller sandheden).
    • Hvis du kan skrive dine følelser i en journal, så prøv. Hvis du er bekymret for din partners evne til at se din dagbog, kan du forsøge at finde en anden måde at identificere og løse deres følelser. Du kan løse for at tale med en ven eller skrive på et stykke papir og smide det væk.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 26
    2
    Overvej hvordan kommunikation mellem dig er. Når du taler ordentligt, kommunikerer folk, der har sunde relationer åbent og ærligt. Det betyder, at raske par kan dele deres følelser med den anden person. De har ikke behov for at være rigtige hele tiden, og de kan høre hinanden kærligt, åbent og uden dom.
    • Friske par spiller ikke "skylden". Hver person er ansvarlig for deres adfærd, deres tanker og deres følelser, samt for deres lykke og skæbne. De er også ansvarlige for de tidspunkter, hvor de laver fejl og gør, hvad de kan for at gøre forandringer med deres partner (undskyldning er en god start).
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 27
    3
    Tænk på de situationer, hvor du argumenterede. Selv i det sundere forhold er folk ikke enige hele tiden. Uoverensstemmelser, dårlig kommunikation og konflikter sker selvsagt og hurtigt. Assertiv kommunikation opretholder et niveau af venlighed og respekt i forholdet, samt tilskynder til samarbejde for at løse problemer og problemer.
    • Der er en sund mængde respekt, man bør have over en anden. Friske par er generøse med hinanden. De forbander ikke, sætter den anden ned, skriger eller udviser andre tegn på misbrug. De støtter hinanden både privat såvel som offentligt.
    • Fordi disse par tager det fulde ansvar, arbejder de også for at forbedre adfærd, som ikke virker i forholdet. De forsøger at være fleksible og forsøge at se ting fra partnerens synspunkt.
  • Billedbetegnelse Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 28
    4
    Tænk på de personlige grænser i dit forhold. Friske par har personlige grænser og kan udtrykke deres præferencer og behov. De bruger selvsikkerhed til at udtrykke disse grænser på en venlig og venlig måde.
    • Agressørerne tester metodisk grænserne for deres partnere, arbejder løbende for at bryde ind i deres grænser og kontrollere dig helt. Du begynder at acceptere hans misbrug og adfærd. Du accepterer den magt, han har. Din frygt for at få ondt eller dø, holder dig bevaret i dette forhold og under overgreb fra misbrugeren.
  • Billedbetegnelse Fortæl om du er i et misbrugsforhold Trin 29
    5
    Lyt til, hvordan din partner snakker om dig offentligt. Forstyrrer din partner dig i forhold til andre mennesker? Sætter det dig ned og skælder dig? Misbrugende partnere bruger ofte misbilligende kommentarer til at sænke den anden persons selvværd.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 30
    6
    Bestem, hvor meget du forfølger dine mål. Ofte har voldelige forhold en partner, der ikke søger hvad der gør ham glad. Denne person tror fejlagtigt, at det at gøre sådanne offer, er, hvad folk gør, når de elsker hinanden.
    • Tænk på, om dit liv er fokuseret på at gøre din partner glad. Tænk også på de krav, som din partner gør, der involverer at ofre dine mål.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 31
    7
    Spørg dig selv, om du er isoleret i dit forhold. Isolering af offeret er meget almindeligt i begyndelsen af ​​voldelige forhold. En misbruger kan bebrejde andre for at forsøge at bryde forholdet. Han kan også fortælle dig, at han elsker dig for meget til at dele det med andre mennesker.
    • Det er forståeligt, hvorfor det vil få en person til at føle sig speciel. Det er med denne følelse, at aggressoren tæller for at bedrage dig og holde dig fast i forholdet. Agressoren blurser linjen mellem sunde følelsesmæssige grænser og rationaliserer uregelmæssig adfærd.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et abusivt forhold Trin 32
    8
    Tænk på hvorfor du er i et forhold. Det er nemt at tro, at din partner elsker dig så meget, at du mister dit sind. Denne tænkning øger dit selvværd. Men dette er normalt den første af mange teknikker, som misbrugeren vil bruge til at tage kontrol under dig. Dette selvværd er kort, da aggressoren anvender et stort antal taktikker for at få kontrol over forholdet. Sådan kontrol er nøglen til arten af ​​voldelige forhold.
    • I et sundt forhold er hver person ansvarlig for deres eget selvværd. Hver enkelt gør sit bedste for at opbygge en sund mængde af selvværd.

    • Metode 8
    Søger hjælp

    Billedbetegnelse Fortæl om du er i et misbrugsforhold Trin 33
    1
    Ring 190. Hvis du ser, at din partner fysisk vil misbruge dig, skal du ringe 190 øjeblikkeligt. Opkald 190 sikrer, at du vil kunne standse fysisk misbrug. Dette sikrer din sikkerhed, mens du og dine børn forlader huset. Politiet kan arrestere din partner.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et abusivt forhold, trin 34
    2
    Fortæl politiet om fysisk overgreb. Beskriv til politiet, hvad der skete i detaljer, og vis hvilke dele af kroppen du har skadet. Få dem til at tage billeder af tags øjeblikkeligt eller dagen efter, at de dukkede op, så billederne kan bruges i retten.
    • Sørg for at få navnene på officerer og badge numre. Spørg, hvad dit sagsnummer er, så du kan lave en kopi af rapporten.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 35
    3
    Ring til en hotline, der omhandler vold i hjemmet. Direkte linjer med vold i hjemmet har studere, der kan tale med dig 24 timer i døgnet. De kan tilbyde råd og hjælpe dig med at finde ressourcer i dit område. Disse tjenester er fortrolige og anonyme.
    • Kvinders Assistance Center: 180
    • Kvinders Assistance Center har også en hjemmeside (https://spm.gov.br/ligue-180). Den eneste måde at kontakte dem på er 180, men på hjemmesiden finder du forskellige oplysninger om, hvordan man fortsætter i tilfælde af misbrug.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 36
    4
    Find en sikker havn. Du kan få brug for et sikkert sted at gå, hvis du vil forlade. Lav en liste over steder, du kan gå. Disse steder kan omfatte:
    • Venner eller familie: Tænk på venner eller familie, der ikke har relation til din partner.
    • Skoler: Skylter opretholdes normalt af non-profit organisationer. De har en hemmelig placering og er normalt tilgængelige 24 timer i døgnet, så hvis du skal gå mens din partner sover, kan du. De kan hjælpe dig med at koordinere med de offentlige sociale ydelser for at nyde godt af det fra begyndelsen. De kan også hjælpe dig med at anmode om en tilbageholdelsesordre og indgive en retssag. Mange krisecentre tilbyder juridiske rådgivningstjenester.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 37
    5
    Gå til hospitalet. Hvis du har oplevet fysisk misbrug, skal du straks tage en lægeundersøgelse. Det er vigtigt at gå til lægen, fordi du kan have en alvorlig skade. Hvis du er gravid og har været stødt i maven, skal du straks søge lægehjælp. Hvis du har lidt et slag i hovedet, og lider af svimmelhed, kvalme, sløret syn er med eller er en konstant hovedpine, kan du have en alvorlig skade.
    • Nonprofitorganisationer, der handler om vold i hjemmet, arbejder ofte med hospitaler. Bed en advokat til at tage med dig til hospitalet for at støtte dig. Denne person kan hjælpe dig med at få et husly, hvis du har brug for det.
    • At gå på hospitalet for at behandle dine skader er vigtigt at dokumentere misbrug. Det vil også være meget nyttigt for advokater, da det giver bevis for sagen.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 38
    6
    Lav din sikkerhedsplan personlig. Du kan udfylde en personlig formular for at vide, hvad du vil gøre, og hvor du vil gå i tilfælde af vold i hjemmet.
    • Du kan udskrive din formular.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 39
    7
    Bed om en fastholdelsesordre. En domstolsbegrænsningsordre udstedes af din regional domstol. Det beskytter dig mod den person, der misbruger dig, jagter dig eller chikanerer dig. Det kan også begrænse personen fra at komme til dit hjem eller dit arbejdssted.
    • Upload en kopi af din fastholdelsesordre hele tiden. Dette vil hjælpe dig, hvis misbrugeren overtræder ordren, og du skal advare politiet hurtigt.

    • Metode 9
    At hjælpe din partner med at stoppe misbrug

    Billedbetegnelse Fortæl om du er i et misbrugsforhold Trin 40
    1
    Se om din partner er villig til at ændre sig. Din partner skal virkelig ændre sin måde. Vær besindelsen, humørsvingninger, eller den måde, han bruger sine hænder, han har til at være den, der indleder ændringen. Den siger, "Du kan føre en hest til truget, men kan ikke tvinge den til at drikke." Man kan ikke tvinge din partner til at gå til terapi, hvis han ikke ønsker at gå. Du kan ikke tvinge det til at ændre selv en lille smule. Han er den person, der skal starte og arbejde på at ændre sig selv.
    • Desværre kan aggressoren føle et aspekt af "formodning", da aggressoren pålægger magt under partneren. Han kan føle sig berettiget til at have fuld kontrol over forholdet og behandle alle omkring ham eller hende sådan. For eksempel kan han sige at han skal kontrollere alt ved at være den eneste intelligente i forholdet. Eller han kan bebrejde andre mennesker for at blive vred hele tiden. Igen er det desværre ikke det bedste humør at indlede forandring.
  • Billedbetegnelse Fortæl om du er i et misbrugsforhold Trin 41
    2
    Prøv at deltage i et certificeret voldsprogram for hjemmet. Hvis din partner er villig til at ændre sig, kan et husholdningsvoldsprogram, der er certificeret for lovovertrædere, hjælpe.
    • Søg interventionsprogrammer for gerningsmænd kan vise modstridende resultater, men dette skyldes det faktum, at de fleste af gerningsmændene er tvunget til at deltage i disse programmer, efter at de er blevet fængslet og er ikke villige til at ændre den måde, de behandler deres partnere og børn .
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 42
    3
    Kig efter et interventionsprogram for lovovertrædere. Denne type program hjælper ofte aggressorer med at finde motivation ("overvinde afvisning"). De hjælper også gerningsmændene til regnskab for deres misbrug handlinger, lære at bruge andre teknikker snarere end vold og uddanne dig selv om ligestilling mellem mænd og kvinder.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 43
    4
    Foreslå, at din partner har rådgivning. At have rådgivning efter programmet for lovovertrædere ville være et sundt valg for din partner.
    • Du og dine børn bør også gå til rådgivning eller et husholdningsvoldsprogram med en familie terapeut eller en individuel rådgiver, der har kendskab til vold i hjemmet.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et misbrugsforhold Trin 44
    5
    Forvent ikke ændringer natten over. Hvis din partner er villig til at gå til et mobningsprogram, er det gode nyheder! Det er en god start. Men forvent ikke, at din partners adfærd ændres natten over. Ændringen kan tage et par år, nogle gange tyve eller tredive år, indtil voldelige mønstre begynder at ændre sig.
  • Billedets titel Fortæl, hvis du er i et mishandlingsforhold Trin 45
    6
    Afslut forholdet, hvis din partner ikke ændrer sig. Hvis du ønsker at din partner synes det er i orden, er det sandsynligt at være lidt realistisk mulighed, du forventer en ændring i ham. Hvis du bliver angrebet og såret, uanset om det er en gang om året eller en gang om ugen, selv om det er svært, er du nødt til at indse, at den måde at sikre deres fysiske og følelsesmæssige sikkerhed slutter forholdet.
    • Hvis din partner har penge kontrol og ser på hvert trin du tager, kan forholdet virke skræmmende. Søg hjælp fra et hus eller en hotline for at finde ud af, hvad dine første skridt i retning af at afslutte et forhold er.

    • advarsler

    • At blive misbrugt er en alvorlig situation. Du må muligvis træffe drastiske foranstaltninger som involverer venner, familie eller endda anvender retshåndhævelse for at beskytte de misbrugte. Hvis du kender en misbruger eller en misbruger, skal du gøre noget for at ændre denne situation nu. Ellers kan nogen blive skadet.

    Kilder og citater

    Se mere ... (28)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com