Hvis du allerede er i et intimt forhold og ønsker at genoptage dit sexliv, eller vil tage det næste skridt for at blive fysisk intimt med din partner for første gang, kan det være skræmmende for jer begge. Overvej disse trin på, hvordan du formidler dine ønsker til din partner.
Tag det roligt. Lad ikke alle dine tanker og handlinger styres af dit ønske om fysisk intimitet. At bygge et solidt fundament for fysisk kærlighed tager tid.
Video: DEBATHJØRNET: Sex Part 1 (HVORNÅR VED MAN OM MAN ER KLAR?) #15
2
Arbejde på dit forhold som helhed. Fysisk intimitet er ikke mulig, hvis du ikke er følelsesmæssigt tæt på hinanden.
Hvis du har været tæt før, men din partner ikke længere synes interesseret, skal du tænke på problemer med en anden ordre, som du måtte have. Kæmper du meget? Tilbring nok tid sammen? Er din partner elsket dagligt? Hvis du mangler nogen af disse ting, skal du udarbejde dem, før du forsøger at overbevise din partner om at have sex med dig.
Hvis du ikke har haft sex med din partner, skal du sørge for at føle sig komfortabel og stol på dig. Vær opmærksom på dine behov på en ikke-seksuel måde, det vil sige, at han nyder de aktiviteter, du gør sammen, og er interesseret i parrets daglige liv. Fejre dine succeser og støtte dem, når de har problemer med skole, arbejde, familieproblemer, sundhedsproblemer eller bare en dårlig dag.
3
Tal med din partner. Intet er vigtigere i et forhold end kommunikation. Lad ham vide, at du sætter pris på ham for hvem han er. Mange mennesker er væk fra fysisk intimitet, fordi de har problemer med deres kropsbillede. Han kan blive flov på grund af hans vægt, niveau af fysisk konditionering eller andre ting, han opfatter som fejl, frygter afvisning.
Video: Meiosis: Where the Sex Starts - Crash Course Biology #13
4
Spørg din partner, hvis der er noget galt, hvis han føler sig spændt. Der kan være et fysisk problem, eller noget, der skammer sig over som en seksuelt overført sygdom. Vær åben og venlig, og opmuntre din partner til at dele dine følelser med dig. Ofte kan du hjælpe dem ved blot at have en omsorgsfuld holdning.
Video: 10 tegn på, at han er vild med dig! | Drengepanelet
Video: How we met!
5
Spørg din partner, hvis han vil have sex. Vælg en tid, hvor både dig og han er afslappet og i et roligt miljø for at stille dette spørgsmål. Forklar hvorfor du vil have sex med ham. Hvis du føler, at parret har mistet følelsesmæssige bånd, fordi sexlivet ikke længere eksisterer, og du vil gerne genoprette forbindelsen, fortæl ham! Hvis du føler dig afvist på grund af manglende interesse, lad dem vide. Brug ikke en accusatory tone. Forklar hvad du føler på en ikke-aggressiv måde. Lad ikke din partner føle sig presset.
Hvis det føles på den måde, tag det let. Vær så omsorgsfuld og omsorgsfuld med sin krop som du er med dit hjerte og sjæl. Lad ikke den store mængde af voksen materiale på internettet narre dig i den forstand, at sex er "på den måde." Det er fiktion, og forsøger at skille det i virkeligheden kan alvorligt skade din partner fysisk og følelsesmæssigt. Hvis du ikke forstår forskellen mellem pornografi og virkelighed, kan du nemt miste din partners tillid.
Vær ikke skuffet, hvis den ikke matcher i første omgang. Du har ikke gjort noget forkert, men hver person er anderledes. At engagere sig i fysisk intimitet kræver tillid, men også en masse selvtillid. Måske er han ikke selvsikker nok, føler sig meget sårbar over for en anden, eller vil bare gå langsomt. Overvej at han måske tidligere har haft dårlige erfaringer med partnere, der ikke var så opmærksomme eller forstående. Hold en åben dialog.
tips
Vær tålmodig. Der er ingen hurtig løsning.
advarsler
Forsøg ikke at fornærme ham / hende. Hvis din partner har et problem af enhver art, så prøv at være rolig og hjælpsom.