Sådan begynder du at helbrede sjælen

Din feminine energi er 1) din fantasi 2) lidenskab og lyster 3) følelser og 4) kreativitet. Ligeledes er din mandlige energi sammensat af 1) viljestyrke 2) handling og motivation 3) intellekt 4) produktivitet. Hvis du vil værdsætte og støtte din feminine energi, vil du også nære og helbrede din sjæl. Udforsk komponenterne i din feminine energi, lær og oplev fantasiens, kreativitet, lidenskab og følelser. Når du bruger lidt tid på at udvikle disse kvaliteter, nærer og styrker du også din sjæl.

Dæmp din forbindelse med det guddommelige. Omdefinere din åndelighed og bringe den til enhver religion du praktiserer. Spiritualitet er dit personlige og private forhold til Gud. Alle har et forhold til Gud, selv ateisten. Det er et forhold, omend dysfunktionelt. Det ligner det i sindet. Hvert menneske har et forhold til sit sind, han kan være veludviklet eller alvorligt fejlfri, men forholdet eksisterer stadig. Alle er åndelige, og gennem deres sjæl forbinder det guddommelige. Dybere din forbindelse med det guddommelige uanset navn du kalder det kan hjælpe med at helbrede din sjæl.

Udforsk lidenskab og fornøjelse. Vi har lært at erstatte vores lidenskaber for pligter og forpligtelser. De fleste mennesker bestemmer, at de ikke har tid til at udforske de fornøjelser og lidenskaber, deres sjæl er sulten for. Gør hver dag noget spændende eller sjovt. Hvis du ikke ved, hvad dine lidenskaber er, skal du begynde at udforske mulighederne og lave en top 5 af de måder, du kan have mere sjov i dit liv.

Drej ind og udforsk afslapning meditation. Når du slapper af, kan du roe dit sind og lytte til intuitionens stemme. Hvis du er ny til meditation, behøver du ikke tage meget tid til at lære. Den nemmeste måde er at styre i meditation af en cd. Gå til Google, søg efter `afslapning meditationer`, find en god cd, der kan hjælpe dig ikke kun slappe af, men genoprette forbindelsen med din sjæl. Når du slapper af og vender indad, kan du finde din sjæls kærlige medfølelse. Tip: Find en lærer, hvis stemme er behagelig og afslappende.

Fordyb dig dybt i dine følelser. Dine følelser forbinder dig med din sjæl. Holde en journal og udtrykke de undertrykte følelser, der er blevet tappet op i dig. Hvad der ligger under dine undertrykte følelser er din kreativitet, lidenskab, intuition og fantasi. Det er som at finde en begravet skat. Prisen til at betale er din vilje til at føle og udtrykke disse ubehagelige følelser af frygt, smerte, vrede og skuffelse. Når du gør det, skaber det et mere harmonisk rum for din sjæl at bo i.