Nogle gange synes det at være den nemmeste løsning at afslutte. Men hvis du holder op med at tænke på al den tid og kræfter investeret i denne person (og børn), de vedvarende løfter om kærlighed og kærlighed, som stadig eksisterer (selvom dengang blev han kvalt af vrede, vrede, såret, skuffelse osv ), er det tilfældet at stoppe for at afspejle, om en skilsmisse virkelig er den bedste vej ud. Denne artikel giver tips om, hvordan man genoplever de gode tider sammen og efterlader fejlene bagved.
Lav en indsats for at forstå, hvad der præcist endte med at bære forholdet. Dette er vigtigt, hvis du skal fortsætte. Intet ægteskab eller nogen er perfekt, og du skal vide, hvilke ufuldkommenheder der opstår. Tjek de mest almindelige problemer mellem par:
Stigende forskelle. To voksne, der bor sammen, og under pres på arbejdet, har finansielle og / eller sundhedsmæssige problemer, stress, familie interferens, ankomsten af børn, kan alt dette medføre, at hver ende afslører de værste af jer. Og virkeligheden kan være for skuffende i forhold til det idealiserede billede, man havde af den anden i de gode tider.
utroskab. Skylden bare kvælning som forrådte - hvilket giver anledning til tilståelser, der forstyrre selv de mest solide af ægteskaber. Endnu værre er, når den forrådte person finder ud af sig selv.
Man ved ikke, hvordan man kommunikerer med den anden. Selv hvis kærligheden er fælles mand tolkes som en barnlig og egoistisk og hjerteløs kvinde, en bossy kedeligt og uudholdelig. Et andet hyppigt problem er, når sagen er så grim at parret ikke engang taler om længere.
Tab af en elsket. Du eller din ægtefælle havde et uopretteligt tab til det punkt, ikke længere være muligt at bringe tilbage det liv, de havde før.
penge. Den ene bruger uden at tænke og den anden sparer selv med toiletpapir. Enten ledighed og krise har drastisk påvirket parrets liv og planer.
køn. Det er normalt, at med tiden er den seksuelle attraktion ikke længere den samme. Men når parret har en masse kammeratskab og klare sig rigtig godt ud af sengen, bliver det ikke noget problem. Den triste ting er at finde ud af, at det var det køn, der holdt dig sammen, og nu hvor han ikke længere er den samme, er du klar over, at du ikke har andet end at slutte dig to sammen.
2
Vurder, om problemet mellem dig er noget, der kan ændres. Hvis problemet er svigermor eller svoger, kan du flytte langt væk. Hvis det er mangel på penge, kan du sammen beslutte, hvordan du vil spare penge og finde alternative indtægtskilder. Men der er visse problemer, for hvilke der ikke findes nogen løsning, uanset hvor hårdt de to prøver.
For eksempel ændres folk ikke. De kan endda love at de vil ændre sig, men så snart de sænker deres vagt, kommer de gamle vaner tilbage. Hvis du ikke kan leve med eller tolerere hinandens fejl, er du måske ikke blevet lavet til at være sammen.
3
Åbn spillet. Spørg hvad han / hun mener kan forbedres. Når du adresserer et sådant følsomt emne, skal du huske at:
Lad slip af insinuationer, at det er hans / hendes fejl. For eksempel i stedet for at sige "Jeg troede du skulle løse dette, men som altid slutter jeg med alt selv!" du kan sige "Jeg var bare overrasket, fordi jeg troede du ville passe på det.
Forsøg at tage en dyb indånding og tæl til 3 før du svarer i et argument. For det meste er vores impuls at være på defensiv i stedet for at analysere, hvad den anden har sagt objektivt. Også, hvis du forbliver rolig, er tendensen for den anden til at roe sig også.
4
Prøv dobbelt terapi. En kvalificeret og erfaren professionel kan give en upartisk analyse af dynamikken i dit forhold. Fordelen ved at have en terapeut og ikke en ven eller familie som mediator mellem dig er, at den professionelle ikke vil tage sig af, lyve, udelade eller blive følelsesmæssigt involveret. Mange ægteskaber kan gå videre efter at have modtaget hjælp fra en professionel.
5
Se om der stadig er et lys ved enden af tunnelen. Du kan ikke hjælpe nogen, der ikke ønsker hjælp. For at mindske chancerne for at investere endnu mere tid og dedikation på den forkerte person, spørg ham / hende:
Vil du være enig i at gøre dobbelt-
Hvis han stadig elsker dig så meget som eller endda længere end på bryllupsdagen -
Hvis du ligesom dig ville være villig til at gøre ofre og opgive visse prioriteter, så dit forhold virker.
Metode 2 Hent sammen forholdet
1
Video: Ægteskab: Online-kursus fra Håndbog i Scientologi
Invester tålmodighed og tolerance i kommunikationen mellem dig. Ægteskab begynder ofte at falde sammen, fordi både glemmer eller ignorerer betydningen af virkelig at lytte til hinanden og vide, hvordan man værdsætter ikke-verbale og ukonventionelle udtryksbevis. For at lette samtalen mellem dig, prøv følgende strategier:
Sæt til side en tid på dagen for blot at chatte. Ingen sex, ingen børn, ingen tv, ingen computer eller arbejdsforhold. Hvis der kun at fortælle, hvordan var din dag, det vigtigste er at skabe en atmosfære, så du føler dig mere komfortabel at åbne op for hinanden.
Lad ham / hende udlufte. Nogle gange vil han / hun kun have en person, der lytter omhyggeligt uden guess, uden at dømme eller analysere. Bare vis interesse og lyt med gusto.
2
Video: Episode 5 - Ægteskab genoprettet efter utroskab - Mission TV
Brug ikke trusler for at forsøge at få det, du vil have. Hvis du truer med at forlade eller afslutte alt, så han / hun gør hvad du vil, er du nødt til at afslutte denne afhængighed. Og en anden: Før eller senere bliver personen træt af at blive manipuleret, og i den næste trussel tager hun sig for at sætte en stopper for alt.
3
Lær at argumentere ydmygt. Det er helt normalt for et par at have konflikter, men dem, der bor lykkelige er dem, der kan sætte dig i den anden, lære af dine fejl og acceptere hinandens fejl.
Må ikke dvæle på fortiden. Det kan være fristende at bevise, at du har ret til at huske noget, der skete for 10 år siden, men dit mål bør ikke være at "vinde" en diskussion. Fokus er at få ham til at lytte til hvad du skal sige og være villig til at ændre visse adfærdsmæssige væsener. Hvis du altid spiller i lyset af tidligere fejl, vil han / hun skamme sig - og det er i det øjeblik, at diskussionen begynder at blive en kamp.
Du kan ikke få nogen til at glemme, hvad du sagde. At lave destruktive kritik af hans personlighed eller udseende er et lavt slag. I stedet for at gøre sager værre, skal du fokusere på kun relevante fakta, som kan hjælpe dig med at komme bedre sammen.
Video: Kritisk råd der kan redde dit fremtidig ægteskab - Del 3/7
4
Vær et ord person (og forventer det samme fra ham / hende). Den vigtigste del af et forhold er tillid. Og det er noget, der opnås ved at være konsekvent, det gør du, hvad du lovede. Hver gang du stopper med at gøre, hvad du sagde, du skulle gøre, hviler personen mindre og mindre på dig. Og uden tillid er der intet partnerskab, meget mindre ægteskab, der varer.
5
Lær at fejre sin succes og del de vanskelige tider. I dysfunktionelle ægteskaber kan en ondskab forventer den anden til at svigte for at tænke "Jeg vidste, at han ikke kunne. Da det er røv / en doven / a, stædig / a, osv "Vanskelighederne kun tjene til at vise, om de to af jer arbejder godt" hold "- hvilket er afgørende, fordi når de to mister deres job, moderen bliver syg og må leve med dig eller du mister huset i en oversvømmelse, er det ikke den store sex eller løfter om evig kærlighed, som vil hjælpe dem gå igennem alle uden at miste den respekt og stoler på hinanden.
Hvis ideen om at fejre hans / hendes erobringer virker underlig for dig, skal du stoppe med at tænke på, hvad du vil have fra ægteskabet. Glad par har én ting til fælles: den lykke man forlader den anden naturligt glad, og sorgen over den ene deles af andre. Hvis du ikke kan være glad for din mand / kone, er det fordi noget allerede er meget forkert i dit forhold.
6
Sæt tid til hver for at være alene. Recover smag for hinandens selskab er alle gode, men ikke give slip på den tid, vi alle har brug for at være alene og gøre, hvad vi kan lide eller bare ikke bekymre dig om at blive set eller forstyrret. Ligegyldigt hvad du gør i mellemtiden - film, bøger, lur, kort sagt, er målet at lufte sindet og genoplade. Og det kan være den chance det tog at tænke bedre.
7
Det er vigtigt at acceptere det faktum, at det ikke er nogen fejl - ægteskab er i problemer, ting fungerede bare ikke. Det sker. Viser, at du tror det kan gøre en stor forskel for ham / hende og endda gendanne de bindinger af venskab, der er gået tabt for længe siden.
For eksempel er det ikke rimeligt at sige, at han / hun aldrig har lavet et spisested med familien, hvis du aldrig har forsøgt at løse dette problem heller. Med den stadigt stigende løbetid er det sjældent at se familier, der spiser på samme bord. Men hvis han / hun ikke deltage til måltider, fordi det afsætter til karriere indtil 1 am, vurdere, om det er værd at skabe et problem for jer begge på grund af det. Eller få mest muligt ud af det, når han / hun har lidt fritid.
Metode 3 Praktiske ting, du kan gøre lige nu
1
Demonstrere hvor vigtigt et forhold er for dig gennem en simpel gave. Noget symbolsk og kan altid ses og tjene som en påmindelse om, hvad du føler for ham / hende. For eksempel:
En ring med dit navn indgraveret
Et billede, som kun dig to kan se betydningen
En blomst eller plante i vasen
En middag i en særlig restaurant
Et kunstværk (lavet af dig)
2
Skift luft. Det er almindeligt at planlægge ture for at komme ud af ruten - hvor man ikke længere giver så meget værdi til den anden. I den daglige løb med børn og regninger at betale, bliver de to helt forbruges af træthed og ingen tid tilbage til at nyde sig selv. Men langt fra deres børn og alle deres forpligtelser har parret en chance for at huske, hvorfor de blev forelsket, før det stressede liv kom ind i midten af vejen.
advarsel: Turen kan blive tilbagefald, hvis parret ikke har forholdet baseret på de rigtige værdier. Kommer tilbage fra en anden bryllupsrejse og står over for den udtømmende rutine af arbejde, familie, hjem mv. Kan realitetskampen være den endelige ende af et eventyr (dvs. et forhold baseret i illusioner).
3
Book en nat på skemaet for at få de to ud af dig. I varige ægteskaber nyder man stadig den anden. Selv hvis kun en gang om måneden, det er værd at investere lidt ekstra tid til at køre væk monotoni og stress af dag-til-dag og huske, hvor godt det er at være sammen med deres familie, telefon eller computeren vejen.
Sådan fortæller du dine børn, at du vil skille sig
Sådan gemmer du et forhold
Hvordan man håndterer vrede i et ægteskab
Sådan forbedrer du dit ægteskab
Sådan forhindrer du en skilsmisse
Sådan redder du et ægteskab efter en forræderi
Hvordan man overlever en skilsmisse
Sådan Overvinder Frygt for Ægteskab
Sådan slår du en dating term (selv hvis du har afsluttet dit forhold)
Beskæftiger sig med vrede i skilsmisse
Sådan hjælper dit barn med at acceptere et andet ægteskab
Sådan finder du glæde i et ulykkeligt ægteskab
Valg af en god mand
Hvordan man laver et ægteskab forslag
Sådan løser du konflikter i ægteskabet
Sådan har du et godt ægteskab
Sådan løser du et ægteskab
At beskæftige sig med en ægtefælles tidligere ægteskab
Sådan opretholdes et forhold
Sådan afviser du en anmodning om ægteskab