Hvordan man overlever en skilsmisse

Brug dit nyopdagede velvære til din fordel. Hav en dejlig aften med dine børn, eller hold din skønhed og din fred, mens din ægtefælle forsøger at plage dig eller gøre en bedre skilsmisseafgørelse eller gemme et dyrt opkald til din skilsmisse advokat bare for at lufte. Én ting er sikkert - intet dårligt vil komme af det.

Husk at ægteskabet selv ikke er alt, der er til liv. Selvom dit liv var centreret omkring dit ægteskab, mens du var sammen, er du stadig et værdifuldt menneske med et formål på denne jord. Du fortjener at elske og blive elsket. Dette er en vanskelig tid, men du kan og vil gennemgå det og finde en bedre fremtid.

Fortæl dig selv, at der altid er liv, med eller uden ægteskab. Dine ødelagte følelser er midlertidige og kan overvindes, selvom du føler, at grundlaget for dit daglige liv rystes. Den smerte du går igennem er helt normal. Men forestil dig det tidspunkt, hvor du vil være glad i den nærmeste fremtid med et godt forhold. Al denne smerte vil være langt væk.

Fortsæt... sæt nye mål, lær nye ting, konsolidere dig selv. Forag ikke dig selv. Hvis din ægtefælle forlod dig, kan han eller hun have fortalt dig, at du er hvad der forårsagede alt dette med hvad du gjorde eller ikke gjorde. Selv om relationer er dynamiske og lever af de involverede partners ord og handlinger, føler du ikke, at du har været den person, der ødelagde dette forhold. Valg til skilsmisse var en bevidst beslutning fra din ægtefælle. Hvis du føler dig skyldig, skal du tænke på de begivenheder, der førte til din adskillelse. Har din ægtefælle forsøgt at opretholde dit forhold? Prøvede du Er skilsmissen virkelig en sidste udvej, eller har din ægtefælle simpelthen valgt den nemme vej ud af en vanskelig fase? Hvis du skal være sur, blive sur og arbejde på den følelse. Men skader dig ikke selv eller andre.

Kend din egen styrke. Uanset hvad andre foreslår at du gør, er det dig, der skal gennemgå hele processen. Du er helt sikkert i stand til at klare det.