Nogle gange kan venskaber være ufattelige, og dine venner kan forråde dig eller bare lade dig ned. Eller det kan være svært at få venner ved at være ny til en region, eller du kan have problemer med at forbinde med mennesker af en bestemt grund. At have venner er svært og kan få dig til at føle dig ensom, trist og endda deprimeret. Fordi vi er sociale væsener, har vi alle brug for nogen til at støtte os, for at dele historier og for at udgyde vores bekymringer fra tid til anden. At hjælpe dig selv med at gå gennem en fase uden venner er som at lave en tur - men det vil være en, hvor du skal være meget blid med dig selv.
Husk at denne situation er midlertidig. Alt går forbi, herunder manglen på venskaber. Uanset hvorfor du ikke har venner nu, fortæl dig selv, at tingene ikke kan fortsætte som de er, og at du går gennem en vanskelig fase i livet. Måske er du på et stadium, hvor du skal være alene for at se, hvad du er i stand til. Dette vil hjælpe dig med at værdsætte ægte venskaber i stedet for de mennesker, der kun går gennem dit liv.
Skriv dine følelser i en journal. Skrivning kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der gør dig trist eller bange for manglen på venner, ud over at give dig spor om, hvordan du kan forbedre denne situation. At lade dine tanker løs og forvirret, hjælper slet ikke - skriv, bliver det bedre.
2
Find ting at gøre. Det er vigtigt at fokusere på ting, der gør dig glad og energisk. Du kan finde en hobby, gøre et frivilligt job, studere eller lære noget nyt, lære et nyt sprog, program computere til sjov, havearbejde, madlavning, spille guitar og så videre. Vælg aktiviteter, der virkelig involverer dig.
3
Vælg aktiviteter, hvor du vil have kontakt med andre. Hvis du ikke har venner, vil du ikke være i stand til at blive hjemme. Det er vigtigt at gå ud og finde nye venner, især dem, der har interesser, der ligner din. Kom ind i en sport, opret en hobby udendørs, tag klasser om natten eller gå ind i en klub, gruppe eller aktivitet med andre mennesker end dem, du ser i skole eller på arbejde hver dag. Alt dette vil øge antallet af personer, som du har kontakt til, og dermed øge dine chancer for at finde folk, der er kompatible med dig.
Video: El Reset y El Amor (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 17-03-2011
Video: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016
Video: Palestra ao Vivo Parte 1 - Os 7 Segredos dos Relacionamentos Felizes! - 20170621
4
Vær venlig. Uanset hvor du er eller hvad du laver, skal du altid være flink til andre mennesker. Vær civiliseret. Altid smil, bølge, mens du passerer folk og hilse på dem, du møder. Hvis du ikke er i humør til at tale, skal du i det mindste sige "hej" og spørg hende, hvordan hun er. Folk som høflige og venlige mennesker.
Du kan være meget genert. Hvis du går, kan smilende være en god beskyttelse, fordi folk tror at du er åben, selvom du er genert. Du behøver ikke at tale meget med folk, bare vise interesse for dem. En nem måde at starte en samtale på er at sige "Hej, jeg hedder Maria, hvilken er din?".
At rose en persons tøj eller frisure (kun hvis det er oprigtigt) er en fantastisk måde at demonstrere på, at du vil tale med hende.
5
rejse: Hvis du er på rejse, så husk at møde nye mennesker er en del af rejsen, så vær åben over det og nyd alt, hvad der vil interessere dig. Måske slutter du ikke med en pennevenner? At være turist gør dig ikke en anden person end du er i "hjem", bare vær dig selv og husk at være høflig og venlig. Hvis du finder en person, der naturligvis er meget åben for dig, skal du ikke være bange for at bede om din email eller dit navn på Skype, så du kan tale senere.
6
Lav venner online. En god måde at gøre dette på er at forbinde med mennesker, der har samme sans for humor og interesser som din. Du kan endda mødes personligt en dag.
7
Hav det sjovt med dine søskende. Ja, nogle gange er de irriterende, men forlad kampene og forskellene, fordi du bliver nødt til at leve sammen med din familie indtil den dag du dør. Det er nemmere og behageligt, hvis du er venner i stedet for fjender.
8
Skam ikke dig. Se ikke dette som et problem, hvis fejl er din. Venskaber kan ikke tvinges. Hvis nogen ikke vil være din ven, er det deres valg, og det har intet at gøre med deres værd. Nogle gange er folk ustabile og gør ting i meget mærkelige grunde. Du bør ikke basere din værdi på disse særlige holdninger. Over tid vil du indse at have få gode venner er meget mere værd end at have flere mennesker omkring dig, der vil forlade dig, når du ikke længere tjener dine formål. Vær stærk og kig efter værdifulde mennesker. Vanskelige situationer viser sig at være gode test af, hvem der forbliver ved din side. Kig efter folk sådan.
tips
Alive. Du skal ikke bekymre dig om livet, bare leve det. Hav det sjovt med dig selv. Uanset hvor vanskelige ting er, må du ikke skade dig selv. Alt bliver bedre.
Enlige mennesker har mere tid til at udtrykke sig, lære hinanden at kende, gøre det godt i skolen og opnå gode ting!
Det er nok at starte med få venner. Selv kun en. Efter alt skal alle føle sig elskede.
At have venner har deres fordele: Du behøver ikke at beskæftige sig med dramaer og svig. Dette er en positiv måde at se denne fase på!
Er du meget kræsen? Hvis folkfolk ikke ønsker at danse dig, giver du op på dem alle? De mindre populære mennesker kan blive dine bedste venner. Og bedst af alt, de behøver ikke at bekymre sig om at holde en status ydmygende andre og forsøger at være cool hele tiden.
Skriv hvad du mener er forkert. Læs hvad du skrev.
advarsler
Stress ikke om ikke at have venner.
Må ikke såre dig selv, uanset hvad!
Ensomhed er et felt for eksperimentering - sørg for at du er klar til det, du vil gøre ... ikke være bange for at give op for en ny oplevelse, hvis du ikke føler dig klar.
Fortæl dine venner om din angstlidelse
Sådan laver du venner, når du har bipolar lidelse
Hvordan at være glad, selv ikke at være populær
Sådan accepterer du, at du ikke gør venner med lethed
Sådan tilskyndes dine venner til at få mere i kontakt
Sådan lærer børn om venskab
Hvordan man laver gode venner
Håndtering af manglende support fra venner, når du har kronisk sygdom
Håndterer mangel på venner
Sådan kommer du ud af et dårligt forhold
Sådan overvinder slutningen af et venskab
Sådan overvinder du en forræderi
Sådan har du altid venner rundt
Sådan får du glæde til dine venner
Håndtering af følelse af afvisning
Hvordan vælger du dine venner
Sådan håndteres en venes død
Hvordan man skal håndtere din mands jalousi med dine venner
Hvordan man ved, hvornår det er tid til at finde nye venner
Sådan reagerer du, når dine venner er dårlige med dig
Sådan finder du gode venner, når du er voksen