Hvordan man laver gode venner

Venskaber er yderst vigtige og gavnlige for livet. I modsætning til familiemedlemmer, hvem der ikke kan vælges, kan venner have helt forskellige baggrunde og interesser. Udover fællesskabet hjælper gode venner med at skabe en følelse af tilhørsforhold. De yder også støtte under kriser, hjælper med tillid og påvirker deres livsstil. Lær at udvikle og opretholde gode relationer ved at åbne op for at møde nye mennesker.

indhold

Trin

Del 1mød nye mennesker
Del 2evaluering af potentielle venskaber
Del 3holde venskaber

Video: hvordan man fÅr venner - gør dit liv lettere #2
Video: hvordan man laver en fake virus
Video: hvordan du laver gode youtube videoer.
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
Mød nye mennesker

Spørg dig selv, hvad et venskab betyder for dig. Svaret kan være forskelligt fra person til person, og der er intet rigtigt eller forkert. Det har at gøre med personlige præferencer. Nogle foretrækker venskaber med dem, der oplever lignende situationer og vanskeligheder. Andre foretrækker venskaber med dem, der har tætte personlige værdier. Generelt er der fire elementer, der tiltrækker folk og hjælper dem med at danne tætte relationer.

Fælles interesser - hobbyer, aktiviteter, lidenskaber mv.
Historie - lignende omstændigheder og fortid.
Fælles værdier - ideel til at leve livet.
Ligestilling - balance mellem at give og modtage.
Find ud af hvilken kombination der er vigtigst for dig, og lær hvilke steder og situationer der kan hjælpe dig med at opbygge nye venskaber. For eksempel, hvis fortiden er vigtig for dig og også lider af noget socialt angst, ville en god mulighed være at nærme sig nogen i en støttegruppe, der har overvundet det samme problem i fortiden.

Billede med titlen Lav Luk Venner Trin 2

Udforsk nye interesser. Når du begynder at øve med en nykomerklasse, bliver trykket reduceret. At lære en ny færdighed - det være sig keramik eller golf - er skræmmende, men gruppelæring hjælper med at danne nye forbindelser.

Flyt det! Gå ud på en tur med hunden. Spil med dine børn i en park. Kør gennem kvarteret. Tilmeld dig et motionscenter. Fysiske aktiviteter hjælper med at forbedre sundhed og etablere nye venskaber.

For eksempel, når du går med hunden i en park, lad han lede dig. Hvis du viser interesse for en anden hvalp, skal du benytte lejligheden til at tale med ejeren. Spørg om hans hund er venlig, hvad han kan lide at gøre, den mærkeligste ting, han nogensinde har spist, osv. Tænk over det: Du har allerede mindst en fælles interesse i kærlighed til dyr.

Giv samfundstjeneste. Frivilligt arbejde har en positiv indflydelse på samfundet - en ugentlig time gør regionen allerede et bedre sted at bo - men husk det gamle ordsprog: Hvad du giver, modtager du også. Du vil styrke relationer med samfundet, tilgodese folk gennem en fælles aktivitet, og uddybe eksisterende forhold.

Deltage i åndelige aktiviteter. At forstå din rolle og formål i universet sammen med en overlegen kraft hjælper med at reducere følelsen af ensomhed. Hertil kommer, at kontakt med den åndelige side også kan danne venskaber. Besøg kirker, bønnecentre, tilbagetrækninger eller yogaklasser udarbejdet i overensstemmelse med de åndelige principper, du værdsætter.

Start med at tale med folk, du mødes regelmæssigt på disse steder. Diskuter åndelige overbevisninger og se, hvordan samtalen udvikler sig.
Skab en bogklub med henblik på åndelighed eller personlig udvikling med medlemmer af den åndelige eller religiøse gruppe, som den deltager i.

Billede med titlen Lav Luk Venner Trin 6

Nyd interaktionerne, uanset hvor du er. Undertiden dannes venskaber ved en tilfældighed. Du kan kollidere med en potentiel ven i markedet køen! Vær opmærksom på alle de muligheder, der krydser din vej hver dag.

Accepter invitationer og returner dem. Jo mere modige afviser invitationer til sociale arrangementer af frygt for forlegenhed eller alene. Med tiden vil folk stoppe med at invitere dig! Begynd at acceptere invitationer, og måske kan du ikke få nye venner.

Hvis du møder en person på arbejde eller i klasseværelset, der ligner dig, skal du ringe til kaffe eller is. Hvis den anden person tager initiativet, accepter invitationen og kald det næste gang.
Anmodninger om virtuelle venskaber kan også give varige forhold. Virtuelle venskaber kan være lige så givende som dem, der foregår personligt. Hvis folk, du møder på internettet, bor i nærheden af dig, planlæg en dato, når du føler dig selvsikker nok. Selvfølgelig skal du bruge sund fornuft, når du deler personlige oplysninger. Ligesom den virkelige verden er internettet befolket af gode og dårlige mennesker.

Del 2
Evaluering af potentielle venskaber

Billede med titlen Lav Luk Venner Trin 8

Diskuter, hvordan du føler dig i personens tilstedeværelse. Hvis du planlægger at opbygge tætte venskaber, skal du ikke bekymre dig om eksterne funktioner som penge og udseende. Grav dybere og dybere signaler for at se, om du kan opretholde en sund forbindelse. Spørg dig selv om en potentiel ven:

Føler jeg mig sikker omkring denne person?
Kan jeg være mig selv i hendes tilstedeværelse eller skal jeg forkæle nogle personlige træk?
Behandler hun mig med respekt?
Støtter det mine ideer og mål?
Kan jeg stole på hende?
Kritiserer hun mig for meget?
Er hun værdsat din måde at være på?

Billede med titlen Lav Luk Venner Trin 9

Tænk over vaner af nye venner. Gode venner kan modvirke udøvelsen af usunde vaner, som for meget drikke, men det modsatte sker også. Venskaber kan føre til udøvelse af skadelige vaner selvom ubevidst.

I en undersøgelse ved University of Liverpool, hvor en ven bad om en alkoholholdig drik, lavede omkring 80% af ledsagere den samme anmodning. I de fleste tilfælde forbrugte venner lignende mængder alkohol uden at være opmærksomme på det.
Hvis en potentiel ven har skadelige vaner eller negativ indflydelse, skal du vurdere, om venskabet er det værd. Så meget som alkoholforbrug ikke er nok til at afslutte et venskab, skal man undgå folk, der er afhængige af stoffer eller deltager i kriminel aktivitet.

Find ud af om den anden person er forpligtet til venskab. For at uddybe og opretholde et forhold skal man passe på og holde konstant opmærksomhed. Derfor skal et vellykket venskab være afbalanceret når det kommer til at give og modtage tid, opmærksomhed og indsats.

Forholdet mellem at give og modtage er ikke altid det samme i et venskab. For eksempel kan din ven være meget stresset på grund af deres forældres skilsmisse og har brug for mere støtte end du gør.
Ikke desto mindre kan venskab ikke være ensidig. Hvis du "giver ind" konstant og ikke føler at dine behov er opfyldt, er det måske ikke en god idé at fortsætte venskabet.

Del 3
Holde venskaber

Billede med titlen Lav Luk Venner Trin 11

Tal eller gå regelmæssigt. At holde kontakten er meget vigtigt at uddybe forbindelsen med nogen. Vis interesse for en persons liv ved at ringe, besøge eller bogmærke ture, især i de første par måneder.

Ligegyldigt hvor svært du forsøger at tilbringe tid sammen med venner, husk at ikke alt venskab er det samme. Nogle venner ser hinanden hver uge, nogle gange hvert år. Find den ideelle balance for hvert af relationerne.
Forsøg at gøre det klart, at du tænker på personen og har en interesse i hendes liv.

Video: HVORDAN MAN FÅR VENNER - Gør dit liv lettere #2

Billede med titlen Lav Luk Venner Trin 12

Lyt. Få ting er så vigtige for venskaber som viljen til at lytte. Normalt når du er nede, er den første person, du leder efter, en nær ven. Forsøg at være en aktiv lytter for at gøre det klart, at potentielle venner kan regne med din støtte. At demonstrere at du lytter:

Vær rolig med stilhed.
Opret øjenkontakt og opretholde et åbent kropssprog (ikke krydse arme og ben).
Berolig personen ("Jeg ved, det er et vanskeligt emne ...").
Lad personen fortsætte med at tale ("Jeg forstod ..." eller "Aham ...").
Gentag hvad der blev sagt i dine egne ord ("Hvis jeg forstod det rigtigt, sagde du det ...").
Tænk på de følelser, du får ("Du ser meget nervøs ud.").
Tal i den første person entallet ("Jeg indser du er trist, men du har tænkt på ...").
Giv kun råd, når det ønskes.

Billede med titlen Lav Luk Venner Trin 13

Del det. Venskaber er præget af følelsen af at man kan stole på den anden person. Taler om noget, der generer dig - eller opmuntrer - hjælper dig med at organisere dine tanker, sætte ting i perspektiv og lindre spændinger. At dele erfaringer med empatiske venner og følelsesmæssigt validere dem hjælper med at styrke din forbindelse.

Hvis du bliver ubehagelig at tale om dig selv, gå langsomt. Fortæl noget unpersonelt, men aldrig delt med nogen som et underligt erhverv, der ønskede at følge, for at analysere reaktionen. Hvis din ven beder om noget, synes interesseret, dømmer ikke ham og deler også personlige oplysninger, og begynder at dele mere intime detaljer med ham.
Del kun personlige oplysninger, når du føler dig helt komfortabel med personen. Du skal stole på hende for det.

Video: hvordan man laver en fake virus

Respekter grænser, trods alt er de grundlaget for varige relationer. Selvom du er tæt, skal du respektere den anden persons grænser. Sæt grænser, som du føler dig godt tilpas og styrker venskaber ved at respektere dine venner.

Eksempler på grænser for venskaber: respekt for hinandens privatliv, ikke deling af fortrolige oplysninger med andre, ikke at forvente at være deres eneste ven, praktisere aktiviteter og hobbyer individuelt og genkende hinandens lide og ikke lide.

Video: Hvordan du laver gode Youtube videoer.

Vær en positiv indflydelse. Se den positive side af alle situationer. Vær taknemmelig for de venskaber du har og lær beskæftiger sig med stress på en sund måde. Bliv en positiv person, og det samme vil helt sikkert ske med dine venner.

Positive mennesker lever længere og har flere venner.

tips

Du kan ikke være venner med alle. Være venlig for alle, men ved at du ikke har et tæt forhold til alle.

advarsler

Pas på folk, der bruger venskab til at manipulere eller udnytte dig. Diskuter, hvordan du føler dig i personens tilstedeværelse. Hold dig væk fra enhver, der får dig til at føle ubehag, frygt eller vrede.