Sådan bliver du en ven af nogen

At gøre venner er ikke let, men det bliver endnu mere kompliceret, når du ikke ved, hvordan du holder dine venner rundt. Lær at give et godt indtryk, når du kender nogen, vær opmærksom og overvinde dine usikkerheder for at understøtte sociale relationer. Så du bliver en god ven hurtigere end du tror.

indhold

Trin

Del 1danner bindinger af venskab
Del 2holde venskaber i live
Del 3dyrkning af sociale færdigheder

Video: min mor er død | min far vil ikke have noget med mig at gøre
Video: donerer tØj til hjemlØse
Tips
Advarsler
Video: det er sådan noget vi laver om aftenen mig og min ven
Kilder og citater

trin

Del 1
Danner bindinger af venskab

Deltag i vennegrupper. Før du nærmer dig nogen, skal du først kende dem. Kom ud af komfortzonen og kig efter en gruppe, der har værdier og synspunkter, som ligner din. Undersøgelser viser, at leve med venner som dette kan øge forventet levealder - så at møde nye mennesker er ikke kun en god ide, men vigtig for sundheden.

Kvinder, der har børn, kan for eksempel prøve at finde grupper af mødre. Disse samfund er meget almindelige i lande som USA, og intet forhindrer dig i at deltage i noget sådant (hvis det er din sag selvfølgelig). Brug sociale netværk, som Facebook, til at gøre en søgning.
Hvis du kan lide socialaktivisme, skal du finde lokale grupper af mennesker, der har denne interesse. Det er meget lettere at skabe en intim bånd med personer, der deler vores interesser og aktiviteter.

Tilmeld dig i klasser på et gym eller lignende. Du kan etablere et forhold til kolleger ved at deltage i tilbagevendende begivenheder (såsom kurser og lignende), hvor der er mennesker med mål, der er fælles for dig.

Tilmeld dig et kursus, der tilskynder til interaktion mellem deltagere. Yoga og Pilates, for eksempel, er gode for kroppen, men efterlader ingen huller for socialisering. Vælg noget som selvforsvarsklasser, Zumba, syning, madlavning mv.

Træk samtale. Du kan endda blive vant til at besøge nye steder, men det er ikke nok at introducere dig selv til de mennesker, du møder. Stil spørgsmål og vis interesse for andre for at gøre det samme.

Vær opmærksom på ikke-verbale signaler som smil og øjenkontakt. Når du føler dig "åben" med en person, der bruger bevægelser af denne type, skal du give et kompliment, kommentere noget om dagen eller sige noget interessant.

Vær åben for samtale. Opret en mental liste over interessante emner, såsom barndomsminder, klima og madlavning, til nødsituationer.

Når du trækker et emne med en person, du ikke har mødt et stykke tid, skal du tage et par minutter for at huske det, før du hilser det. Hvis du har en sjov hukommelse eller en fælles ven, skal du bruge dette som det første emne.

Inviter dine venner til at forlade. I dag kan du gøre venner personligt eller online. Det viser sig, at det er vigtigt at holde kontakten, og du kan ikke forlade alle de sociale interaktioner og venskaber, der har ansvaret for en telefon. Når du genkender, at samtalen med en bestemt person åbner dørene for et nyt venskab, skal du invitere ham eller hende til en aktivitet i offentlige omgivelser, hvor de kan udvikle forholdet.

Har god dømmekraft. Mange har ingen takt - evnen til ikke at fornærme eller fornærme andre. Du behøver ikke at være nogen dørmåtte, men du skal stadig være opmærksom på dem med hvem du interagerer med.

Vær opmærksom på detaljer som race, køn, seksuel orientering og meninger, som folk har, og gør ikke grimme vittigheder eller kommentarer på bekostning af venner - eller nogen anden person.

Del 2
Holde venskaber i live

Vær en god lytter. Dette er vigtigt i enhver venskab - ingen kan lide at møde mennesker, der ikke stopper med at tale. Prøv at gøre følgende: pass 75% af lytningstiden lytte og de andre 25% taler!

Flere faktorer kan forhindre dig i at være en god lytter: dømme folk, tænke dig, du tror, hvad en ven vil sige, og selv de følelser du føler.
For at blive en god lytter, accepter mennesker som de er (uden dømmekraft), tro hvad dine venner siger og hold meninger om bestemte emner til dig selv.
Hvis det er meget oprigtigt, rolig og studer dine venner for at se deres reaktioner på bestemte meninger. Så beder dem om at udtrykke sig og lytte omhyggeligt.

Prøv at fjerne dine svagheder. Ingen er perfekt, men nogle personlighedstræk kan forhindre dig i at danne oprigtige venskaber. Prøv at identificere disse træk og stræbe efter at bekæmpe dem.

Gabe ikke. Arrogance gør mange mennesker vred - hvis du gør det, vil du miste dine venner, før du selv udvikler dem. Hvert venligt forhold skal have balance - det er ideelt. at fejre resultater af hinanden, ikke at konkurrere.
Vær ikke sladder. Når nogen fortæller dig en hemmelighed, skal du ikke videregive oplysningerne til andre, selvom den pågældende ven ikke beder om din stilhed. Dette viser, at du er troværdig (noget vigtigt for enhver venskab).
Ære dine forpligtelser. Annullering af sidste minuts planer er uhøfligt og kan forstyrre din vens liv. Nogle gange er det uundgåeligt (som når der er nødsituationer), men prøv altid at tale med den pågældende person før "bagning".

Vær åben med hensyn til dit liv. Du behøver ikke at tale for meget om, hvad du tænker og føler, ligesom du ikke skal beskytte dig så meget. Hvis du tillader folk at tale i dit øre uden altid at udtale og positionere, har du lille chance for at opretholde venskab (ligesom du ikke ville have, hvis du talte for meget).

Føler ikke dig tvunget til at fortælle dine dybeste hemmeligheder til venner, især hvis forholdet er nyt, og du stadig lærer at sætte tillid til hinanden - men personlige anekdoter er centrale for alle, der ønsker at binde sig og deler livserfaringer, der begrænser enhver venskab.

Har en oprigtig adfærd. Hvem smiler for meget, taler meget højt og bruger humor til at forkæle deres usikkerhed er normalt forklædt. Venskab med sådanne personer varer ikke, for deres masker falder snart - skaber et underligt klima af bedrageri. At være en god ven, vær ægte.

Vær forsigtig. Dette er den mest grundlæggende regel i samfundet: Hvis du vil have venner, skal du at være en god ven. Giv små favoriserer til mennesker ved at give gaver til dem for at vise, hvad de føler og gør sig tilgængelige til enhver situation (selv ved ubelejlige tider).

Del 3
Dyrkning af sociale færdigheder

Video: Min mor er død | Min far vil ikke have noget med mig at gøre

Højre dit selvværd. Tro på dit potentiale, så folk også tror. Også, hvis du kan lide dig selv, vil du behandle dig bedre - og gøre det samme for andre.

Reflektere over tanker og overbevisninger, når du er i ubehagelige situationer, og når du identificerer negative ideer, vælter du dem.
Gør bekræftelser positive, tilgive og opmuntre dig selv, fokus på gode ting mv.

Vær indlysende. Mennesker med forståelse af venner er mindre tilbøjelige til usikkerhed. Generelt kan vi identificere ægte forbindelser med andre. Men hvis nogen finder dig underlig, kan du kritisere ham og gøre ham endnu mere usikker.

Tænk over det: gør denne person sjov af sine særegenheder? Har du ægte eller skjult udtryk? Hun griner med eller af Gør du

Lær at kende dig selv, så folk kender dig også. Tag et par minutter hver dag for at reflektere og dermed øge dit selvværd. Gør nogle kreative skriveøvelser og tænk på, hvad dine svar siger om dine værdier. Her er nogle eksempler:

Reflektere over en interessant oplevelse. Tænk på et tidspunkt, hvor du var meget glad. Hvad er der sket? Hvorfor følte det så godt? Hvad siger dette om dig?
Identificer hvad der gør dig vred. Hvilke ting forstyrrer? Hvad finder du irriterende? Hvad er dine neuras? Liste alle disse punkter, fra brede ting til mere specifikke elementer, og prøv at forstå processen.
Tænk på de ting, du kan gøre godt. Hvilke karaktertræk berømmer folk dig til? Hvad synes du bedst?
Find ud af, hvilke aktiviteter eller ting der er vigtige for dig. Hvad kan du lide at gøre for at have det sjovt? Hvad er mest værdifulde for dig?

Reagere på kommunikationsforsøg. Mens det undertiden er ubehageligt at tale med fremmede, står frygt for en del af processen med at overvinde usikkerhed. Besvar telefonsamtaler og svar på tekstbeskeder og e-mails på højst en dag - uanset hvor skræmt du føler om personen. Så du vil ikke være nervøs i disse situationer.

Video: DONERER TØJ TIL HJEMLØSE

Kom væk fra giftige venskaber. Sådanne mennesker er dem, der efterlader deres "venner" stresset, gør dem ingen favoriserer, forsvinder, når de har brug for det mest, og udover det stiller mange krav fra andre. For at have noget oprigtigt, skal du demonstrere, at du kender der dine venner er ægte - så afslut forhold, der er ensidige.

Det er ikke fordi dine venner har fejl, der er giftige. Sammenlign positiverne til negativerne for at se, om det er værd at holde forholdet.
For eksempel, hvis en af dine venner klager over dating og ender med at irritere dig, men stadig lytter til de ting, du skal sige, når du skal tale, kan det være værd at holde dig tæt.

tips

Når du er færdig med en samtale med en ven, ryst din hånd, giv et knus eller i det mindste sige farvel. At have uddannelse er vigtigt i enhver venskab.
Alle gode samtaler skal omgives med oprigtige komplimenter.
Selvom du har mange virtuelle venner, er den bedste måde at have meningsfulde relationer på at gøre tid til de mennesker, der er fysisk til stede i dit liv. Dette er den eneste måde at fortolke kroppssignaler og smalle forbindelser på.
Hold dine venners hemmeligheder, medmindre det sætter deres sikkerhed i fare.

advarsler

Video: Det er sådan noget vi laver om aftenen mig og min ven

Selvom du strengt følger denne artikel, betyder det ikke, at alle dine venskaber vil vare for evigt. Folk har mange grunde til at afslutte relationer - og endda for at undgå hinanden.