HodTari.com

Hvordan scorer mål i et fodboldspil

At lave mål i fodbold afhænger af tålmodighed, hårdt arbejde og lidt held. Normalt skal du have det rigtige sæt forhold for at skabe mål, og de kan styres. Sådan opnås det med disse enkle trin.

trin

Del 1
Udvikle teknikker til at score mål under praksis

Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 1
1
Lær at sparke med begge fødder. Et af de vigtigste færdigheder til at mestre din evne til at score mål er evnen til at score med begge fødder. Du behøver ikke at sætte bolden for at ramme den dominerende fod - sparker den uanset hvor den er.
  • Træn den ikke-dominerende fod ved at praktisere den i stedet for den dominerende fod. Den eneste måde at lære at sparke med begge fødder og træne begge dele. I starten er det ret ubehageligt, og din teknik med den ikke-dominerende fod vil være forfærdelig. Dette er normalt. Fortsæt med at prøve og bruge den ikke-dominerende fod til at sparke, drible og alt.
  • Gør sparkene med den svage fod, så bolden hopper og sparker det op med skoens sko. Alternativt, rører bolden med ydersiden og indersiden af ​​foden, indtil der udvikles et godt tempo og fart. Øv mastering bolden med den svage fod, hvilket øger intensiteten, som det forbedrer. Gå med den svageste fod, begynder med at passere mod en mur og derefter finde en partner med hvem at bytte passerer. Når du har gjort alt dette og udviklet en vis kontrol med den akavede fod, skal du prøve at sparke den.
  • Denne evne kræver øvelse og tålmodighed. Du kan ikke træne det natten over, det tager flere uger. Giv ikke op - din træningstid vil kompensere.
  • I løbet af den tid det tager for dig at sætte bolden for at sparke det med den dominerende fod, kan modstanderne være i stand til at stjæle bolden. At kunne sparke med den ikke-dominerende fod giver ikke denne tid til modstanderen.
  • Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 2
    2
    Lær at sætte bolden i målet med nogen del af foden. Som en angriber må du vide, hvordan man sparker en fod og en del af det. Du får endnu mere fleksibilitet på denne måde, da du i bund og grund kan sparke en bold, der kommer din vej.
    • For at udvikle en god teknik med hele foden, udøve dribling, passerer og spark med alle seks dele af foden - indre, ydre, hæle, tæer og sål. Tag dig tid til at øve med bestemte dele af dine fødder i alle sessioner.
  • Billede med titlen Score mål i et fodboldspil Trin 3
    3
    Perfekt teknikken til dine spark. Da fodbold er et væskespil, der hele tiden skifter, er det ikke sandsynligt, at en situation som din træning i spillet vil ske. Du skal være klar til alting. For at gøre dette, træne kick control, teknik med bolden, præcision og retning. Udfør præcision og teknisk træning.
  • Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 4

    Video: Peter Graulund - Fuck hvor er det sindssygt - Steffen Rasmussen mål mod AAB

    4
    Træn mod pres. Sørg for, at dine træningssessioner er intense og aggressive nok til at forberede dig til de situationer, du møder i spillet. Det er nødvendigt at træne alle slags situationer til at arbejde med din teknik, dens evne til at foregribe og dens tilpasningsevne.

  • Video: Månedens Mål i april: Se de tre kandidater

    Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 5
    5
    Træn med en målmand og forsvarere. At score mål på et net uden målmand er nemt. Du er nødt til at vænne sig til at sparke og sigte mod nogen, der forsøger at forsvare skuddet. Udover målmanden træner man også mod forsvarere. Dine træningssessioner skal lære dig at perfektere din teknik, nøjagtighed og kontrol, mens andre spillere forsøger at stjæle bolden og blokere dig.
    • Prøv at træne spark med en partner. En følgesvend kan hjælpe med at forbedre din teknik. Du kan rådgive hinanden og forsøge at løse eventuelle svagheder. Husk at træne alle de teknikker, der sparker - du skal akkumulere alle mulige evner for at være den bedste spiller på dit hold.
  • Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 6
    6
    Udvikle disse færdigheder langsomt. Begynd med at perfektere teknikken. Det kan betyde at øve sig alene mod en væg eller med en partner. Du bør øve med at sparke uden at en målmand bliver vant. Tilføj flere forhindringer for at forbedre gradvist.
  • Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 7
    7
    Tag det bedste sparkested du kan. Før du når bolden, se målmanden for at se, hvor han er. Hold benet, du ikke vil bruge til at sparke ved siden af ​​bolden. Arranger dine hofter i den retning, du vil have bolden at gå. Dine øjne skal holde sig nede og koncentrere sig om bolden, når de sparker. Hold dit knæ og hovedet direkte over bolden. Gør kontakt med den midterste eller øverste halvdel af bolden.

    • Del 2
    Scoring mål i spillet



    Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 8
    1
    Flyt hurtigt til målet. Når du har en chance for at score, nyd det. Stand ikke der og tænk på hvad du skal gøre. Mens du tøver og forsøger at bestemme det bedste træk, kan modstanderne komme og stjæle bolden. Under et spil, prøv ikke at rette bolden til et bedre spark. Hvis du får en chance, spark det først eller bare et strejf for at dominere. Afslutning bør altid være hurtig.
    • Til dette skal du træne og have tillid. I træning eller i et rekreativt spil, prøv altid at afslutte hurtig, førsteklasses. Hvis du træner længere, retter du bolden perfekt, uden at bekymre dig om aggressive modstandere, vil du ikke være klar til at møde et godt hold eller et hurtigt tempo. Træn for de hårdeste spil.
    • Det er her, hvor fleksibiliteten mellem dine fødder og alle de tekniske træningstimer hjælper dig. At være fleksibel og have en stærk række færdigheder forbereder dig til at afslutte hurtigt.
  • Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 9
    2
    Vær sikker og aggressiv. Hvis du har en ren mulighed for at sparke, nyd det. Hvis du tror at du kan håndtere din opdeling, prøv. Hvis chancen for en dristig pass kommer op, drage fordel af det. Mange mål går tabt på grund af tøven, mens du tænker for meget på, hvad du skal gøre. Vær sikker og tag chancer.
    • Du kan gå glip af flere mål i starten, mens du lærer at færdiggøre hurtigt hurtigt. Husk, at hurtige finish kræver præcision og god teknik. Hvis du altid savner målet, skal du gå tilbage og arbejde på din nøjagtighed og teknik med bolden, og prøv igen.
    • Dit hold skal tilskynde spark - og fejl - hvis spilleren er i god position. Men passerer for gratis holdkammerater og teamwork for at gøre målet er også meget vigtigt. At være mål scorer er god, men at hjælpe med at forsvare og skabe en mål chance er lige så vigtigt.
  • Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 10
    3
    Kick i hjørnet og kryb. Hvis du sparker en høj bold, er der en større chance for målmanden at ramme bolden. Se på målets hjørner, snarere end målmanden, og hold bolden tæt på jorden for at gøre det svært at forsvare, da han bliver nødt til at kneppe ned og fange bolden.
    • Teknikken til at sparke på denne måde ligner den af ​​passene. Du kan træne begge færdigheder samtidigt. Det vigtigste i kick-træning er at forsøge at ramme lave bolde i målets hjørner, i stedet for høje bolde midt i den. Dette reducerer chancerne for målmanden til at blokere.
    • Ifølge en nylig undersøgelse laves mere end 60% af spark, der resulterer i mål, i bunden af ​​nettet, med under 20% øverst. Over 65% af målene blev scoret i hjørnerne, snarere end i midten.
  • Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 11
    4
    Husk, at det til tider betaler sig at ofre sparken. Du kan ikke altid scorer med alle dine kræfter. Normalt bliver målet savnet på denne måde, enten ved at have kigget på det på det forkerte sted eller ved at gå for langt. Nøjagtighed er nøglen til et mål, ikke kraften.
    • Når du er i nærheden af ​​området, skal du ikke sparke med fuld kraft. Se ud af målmandens rækkevidde og spar med mere præcision og mindre kraft. Brug stærkere spark, når du er mere end fem meter fra området. Brug af siden af ​​foden er bedst for nøjagtighed, mens omgangen giver mere styrke til sparket.
  • Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 12
    5
    Fortsæt med at flytte. Stand aldrig og vent på, at bolden kommer til dig. Gå tilbage, gå frem, gå sidelæns.
    • Markér dine modstandere. Hold dig bag, ikke foran dem, når de forbereder sig til at passere eller sparke bolden. Vær opmærksom på hvad han gør med bolden og kom ind foran den med lethed for at stjæle bolden eller tage det, når det drejer sig om.
    • Når bolden kommer til dig, skal du begynde at tage stilling og planlægge, hvor du skal være for at opnå den bedst mulige bevægelse.
  • Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 13
    6
    Forvent dit næste skridt. Find ud af hvad din handlingsplan er, før du afhenter bolden. Dette sparer værdifuld tid på grund af manglende tøven og kan bruges til din fordel. Bolden vil ikke altid blive, hvor du forventer eller ønsker, men mentalt forberede, når du endelig får det, vil øge dine chancer for at score.
    • At vide, om du skal sparke, hvor man skal sparke, om at passere, eller til hvem, kan være svært. Denne evne kommer med erfaring og træning, da dine instinkter bliver skarpere. Hvis du har chancen for at score, nyd det, men husk at bemærke en holdkammerat i en god position og passere bolden til ham er lige så vigtigt. Planlæg altid dine bevægelser på forhånd.
    • Bliv altid et skridt foran dine modstandere. Prøv at bestemme, hvor bolden vil blive sparket og gå til det punkt. Dette er en fantastisk måde at få bolden på og er særlig nyttig, når det er tæt på modstanderens mål. Ofte forventer modstandere ikke, at du tager bolden og det vil være uforberedt, så du kan score målet uden dem selv forstå, hvad der skete.

  • Video: Mål i Esbjerg

    Billede med titlen Score Mål i et fodboldspil Trin 14
    7
    Se målmanden. Hold øje med det, leder efter eventuelle åbninger, du kan gribe fat på. Der er ingen måde at score, hvis du ikke ved, hvor målmanden er. Begynd at se ham, når han nærmer sig målet.
    • Prøv at sigte i målets hjørner, da de fleste målvagter ikke dækker disse sektioner.

    • tips

    • Vær tålmodig! Spillet har 90 minutter, og nogle gange er kun et mål scoret.
    • Vær altid opmærksom og forberedt. I fodbold skal du arbejde sammen og overraske eller overvinde modstandernes teknik.
    • Arbejde hårdt. Få mest ud af det til slutningen af ​​spillet. Ligesom alting i livet, er dedikation lønnet.
    • Lad ikke dine holdkammerater fraråde dig, hvis du laver en fejl, og ikke gør det med dem - det sker for alle. Nogle af disse færdigheder kommer med praksis og erfaring. Husk: Du savner 100% af de mål, du ikke forsøger at lave.
    • Vær en god holdspiller. Hvis du sender bolden til en anden spiller, når han har en bedre chance for at score, vil han sandsynligvis gøre det samme i en modsat situation.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (10)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com