HodTari.com

Sådan bekæmpes influenza med ananasjuice

Når influenzasæsonen ankommer, skal du tage traditionelle forebyggende foranstaltninger som streng håndvask og muligvis et influenzeskud, men også bruge nogle naturlige tilgange, som kan hjælpe dig med at føle dig bedre hurtigere. Lav en potion for forkølelse og influenza med frisk ananasjuice til at fylde din krop med C-vitamin og også for at reducere mængden af ​​surhed i maven. Nogle gange kan appelsinsaft være ubehageligt, når smagsløgene og kroppen er blevet kompromitteret.

trin

Metode 1
Ved, hvornår du bliver syg

Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 1
1
Bestem om du er træt på det seneste på grund af manglende søvn eller hvis du føler dig mere slidt.
  • Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 2
    2
    Tjek din temperatur. Feber, når lav klasse, kan nogle gange gå ubemærket, fordi det kan begynde før resten af ​​influenzaproblemerne (såsom aches).
  • Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 3
    3
    Sørg for, at det er pollensæson. Har du allergi eller forkølelse? Disse to kan være vanskelige at skelne mellem, men den lokale vejrrapport kan give dig en bedre udsigt.
  • Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 4
    4
    Vurder, hvor det gør ondt. Typiske tegn på influenza inkluderer hovedpine, nakke, ryg, skuldre og ansigt (sinusproblemer).

    • Metode 2
    Forbered din drink i begyndelsen af ​​sygdom

    1. 1
      Få forsyningerne til din ananasdrink samt eventuelle influenzamidler. Tidlig indgriben er nøglen til at reducere dine symptomer og føle sig bedre.
    2. Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 6
      2
      Gå til supermarkedet for at købe ingredienserne i din drink. Du skal bruge:
      • Seks friske citroner

        Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 6Bullet1
      • Et hoved af frisk hvidløg
        Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 6Bullet2
      • Ingefær pulver
        Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 6Bullet3
      • honning
        Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 6Bullet4
      • Ananasjuice
        Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 6Bullet5
      • Cayenne peber
        Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 6Bullet6
    3. Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 7
      3
      Tag en shaker eller elektrisk blender, kopper og måleske. Du kan kun blande ingredienserne i et højt glas, men for at helt blande og integrere ingredienserne fungerer en cocktail shaker eller blender bedst.
    4. Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 8
      4
      Bland saften af ​​6 citroner med frisk hakket 1 fed hvidløg, 2 spsk stødt ingefær te, honning 2 spsk, 3 kopper ananassaft og ¼ tsk cayennepeber te.
    5. Billede med titlen Bekæmp influenza med ananasjuice Trin 9
      5
      Drik ca. 1 kop blandingen fire gange om dagen, indtil symptomerne falder.

    tips

    • Kontakt din læge, hvis dine symptomer ikke forbedrer eller bliver værre efter nogle få dage.
    • Tilpas opskriften til din smag. For eksempel, hvis krydrede fødevarer ødelægger din mave, reducerer eller eliminerer peber og / eller hvidløg og øger saftelementet. Det er ikke brug for at få mavesmerter, mens du forsøger at føle sig bedre om en forkølelse.
    • Overvej at opvarme blandingen for at opnå en opvarmningseffekt.
    • Spar arbejde ved at købe forgrunds hvidløg og citronsaft i en flaske eller dåse. Det sidste du vil gøre er at presse citroner og hvidløg terninger, når du føler dig dårlig.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com