HodTari.com

Sådan beskytter du dit barn mod forkølelse og influenza under helligdage

Børn er modtagelige for forkølelse og influenza på grund af daglig interaktion med andre børn i skolen, dagpleje eller andre aktiviteter. Tæt på ferie er de endnu mere tilbøjelige til at blive syge takket være udsættelse for de nye vira, der overføres mellem familien og de venner, de møder i feriesæsonen. Ud over at øge kontakten med andre i nærheden af ​​ferien, kan tiden holde børn indendørs på denne tid af året, og indespærring giver dem en større chance for at komme i vejen. Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien ved at fremme sunde vaner ved at få frisk luft og holde dem rene og kimfrie.

trin

Metode 1
Undgå forkølelse og influenza i ferierne

Billedbetegnelse Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 1
1
Opmuntre dine børn til at vaske deres hænder med sæbe og vand hver gang de bruger badeværelset og inden de forbereder mad og spiser.
  • Brug de typiske feriegaver og godbidder som et incitament. Lad børn f.eks. Ikke spise slik eller åbne en gave, før de har vasket deres hænder.
  • Billedbetegnelse Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 2
    2
    Lær børn at bære lommetørklæder i stedet for deres hænder til at tørre deres løbende næse. Du kan købe julemarkedskrammer for at gøre muligheden mere sjov og attraktiv for børn.
    • Vask dine hænder efter en næse er blevet renset med slim og slim. Husk at smide tørklædet straks.
  • Billedbeskyttet Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 3
    3
    Undgå børn, der deler kopper, skeer, gafler, flasker og mad eller drikke. At dele det samme glas og mad blandt børn kan sprede bakterier og vira. .
  • Billedbeskyttet Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 4
    4
    Hold dig væk fra rygere. At blive udsat for brugte røg kan øge dit barns risiko for at få forkølelse.
    • Gør ferien indsamling røgfri. Direkte rygere til udendørs rum, når de vil ryge.
  • Billedbeskyttet Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 5
    5
    Overvej influenza skud. Centrene for sygdomskontrol (CDC) anbefaler, at børn 6 måneder og ældre tager en sæsonbestemt influenzavaccine hvert år.
  • Billedbetegnelse Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 6
    6
    Prøv at stoppe barnet ved at røre deres øjne, næse og mund. Dette er en fælles måde for barnet at sprede bakterier og sætte sig i fare.
  • Billedbetegnelse Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 7
    7
    Hav lidt tid udendørs. Selv når det er koldt udenfor, vil udgifterne 30 minutter udendørs give frisk luft og vil holde dit barn ude af de lukkede omgivelser, hvor vira cirkulerer.


  • Billedbeskyttet Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 8
    8
    Hold huset så rent som muligt for at forhindre bakterier og vira, især hvis du har feriegæster kommer og går.
    • Sanitér og rengør de overflader, der er mest rørt, såsom fjernbetjeninger til fjernsyn, legetøj, bordplader og apparater.
  • Billedbetegnelse Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 9
    9
    Foder dit barn vitaminer. Ferie madvarer kan ofte ikke være sunde, så sørg for at han får nok protein, frugt og grøntsager med sine julekager og æble paier.
    • Giv dit barn et daglig multivitamin, hvis din børnelæge anbefaler det.

    • Metode 2
    Minimere forkølelse og influenza i ferierne

    Billedbeskyttet Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 10
    1
    Bliv hydreret. Hvis dit barn begynder at snuse næsen eller har feber, giv masser af vand, juice, popsicles og supper.
  • Billedbeskyttet Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 11
    2
    Ring til din læge, hvis feberen når en høj temperatur, eller hvis dit barn har symptomer på forkølelse som opkast og diarré.
  • Billedbetegnelse Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 12
    3
    Gå til en presserende pleje, hvis du ikke kan komme i kontakt med din børnelæge. Han får nok travlt i ferieperioden og kan ikke være til stede.
  • Billedbetegnelse Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 13
    4
    Følg en rimelig sengetid. Ferie kan blive hektisk og inkluderer at sove sent om aftenen. Prøv at få dit barn til at sove, når han er vant.
  • Billedbeskyttet Beskyt dit barn mod forkølelse og influenza i løbet af ferien Trin 14
    5
    Hold dit barn indendørs, hvis han eller hun ikke har det godt.

    • tips

    • Spørg gæsterne, hvis deres børn har været syge, før de inviterer dem eller accepterer en invitation til deres hjem. Nogle specialiserede hjemmesider er fulde af forældre, der deltager i debatten om, hvorvidt dette emne er manglende uddannelse. De fleste er enige om, at alle ønsker at holde deres børn sunde, især i løbet af ferien. Få mennesker tror på, at det er dårlig etikette, hvis du spørger om familiens sundhed, før du accepterer en invitation til at spise på Thanksgiving.
    • Giv dine børn masser af nedetid i ferien. Der vil være fester, arrangementer og sociale aktiviteter, som de vil ønske at deltage i, men holde tidsplanen håndterbar. Dette vil hjælpe med at holde alle sunde og mindre modtagelige for at blive syge.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com