HodTari.com

Sådan justerer du en mundvagter

Anbefales til alle børn under 11 år, der leger sport. For en mundhule for at beskytte, tjene og vare, skal den bæres ordentligt over tænderne og tyggegummi som angivet i instruktionerne. Hvis et skjold ikke anvendes korrekt eller er bidt, kan dets beskyttelse, størrelse og holdbarhed blive forringet.

trin

1
Fyld en pande med vand og kog det.
  • 2
    Fjern vandet fra varmen, lad det køle af i 30 sekunder.
  • 3
    Sæt mundbeskyttelsen i vandet i 90 sekunder. Lad ikke blive længere end det.
  • 4
    Fjern forsigtigt vandskærmen ved hjælp af en lækket ske.


  • 5
    Afkøl beskyttelsen ved at placere den under hanen i 1 sekund, og lad den være ved en behagelig temperatur. Gå til næste trin hurtigt.
  • 6
    Anbring forsigtigt mundbeskyttelsen over dine øvre tænder. Bide det fast, brug dine fingre til at presse kanterne af det mod tænderne gennem læber og kinder (fortsæt i 20 sekunder).
  • 7
    Fjern beskyttelsen og afkøl den med vandhanen i 30 sekunder. Udskift det i munden og se om størrelsen er korrekt.
  • 8
    Gentag trin 1 - 5, hvis størrelsen stadig ikke er korrekt.

    • tips

    • Din mundvagt skal ikke forårsage ubehag. Der er gode og dårlige modeller - find hvad der gør dig bedre.
    • Hvis skærmen er for stor, skal du bruge saks til at skære overskuddet.

    Meddelelser

    • Selv om beskyttelsen kan afkøles i et stykke tid, kan det være varmt, især for personer med en følsom mund.
    • Hvis beskytteren er for lille, skal du være forsigtig med ikke at ryste.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com