Sådan forbedrer du dig selv

Bestem, hvad du skal forbedre og hvad du ikke behøver. Identificer dine kvaliteter (ærlighed, viljestyrke, kærlighed osv.) Og din passivitet (vrede, dovenskab osv.). Dette gøres bedst med en betroet person, en elsket, en terapeut, en religiøs leder eller endda en "sponsor" i en 12-trins gruppe. De fleste mennesker er dygtige til at snyde. At have en outsider hjælper dig med at bryde noget af det. Også nogle gange har vi problemer med at være for hårde eller for hårde eller for lette på os selv. Vi har brug for et præcist billede af os selv, hvis vi vil forbedre.

Se efter oplysninger om, hvordan du opnår denne ændring. Oplysninger kan indsamles fra bøger, artikler, venner, familie og fagfolk. Det er vidunderligt, hvor meget information du finder, når du er klar!

Vælg hvilke forslag der kan gælde for dig og praktiser disse forslag. Hvis et bestemt sæt ikke gælder for dig, prøv andre! Der er ikke noget der virker for alle. Du skal finde hvad der virker for dig!

Øv, øve, praktisere! Ændringerne kommer langsomt for de fleste mennesker og kan være meget ubehageligt. Bare fortsæt, indtil denne ændring bliver din virkelighed (du har ændret).

Vær opmærksom på at forbedre dig selv yderligere. Hvis du gør gode gerninger (endda varierende fra enkle ting som smilende til nogen eller hjælper din mor) med et oprigtigt hjerte, bliver alt hvad du gør automatisk bedre og du vil have sand lykke i dit liv. (Gør nogen god gerning betyder ikke, at du skal forvente noget til gengæld).