Føler sig dårligere end andre, stammer fra flere faktorer, der gradvis bygger op i en persons hele karakter. Resultaterne af verbalt, fysisk og følelsesmæssigt misbrug kan have psykisk skadelige og langvarige virkninger på en person, hvilket gør dem til at tro, at de er mindre fortjener at acceptere af andre. Heldigvis er det muligt at undgå at udvikle et mindreværdskompleks, uanset hvilke udfordringer livet har kastet på dig. Fortsæt læsning for at begynde at løse dette underlegenhedskompleks.
Se omhyggeligt efter nogen anden hensigt. Folk, der kan lide at skræmme andre meget ofte, gør det i deres egne interesser. At holde nogen uinformeret om det hjælper med at styrke den velbefindende, som gerningsmanden har på egen bekostning. For eksempel kan en person, der får dig til at føle sig underordnet på arbejde, være på udkig efter en fremtidig kampagne, der styrker personens position - det forsøger at nå dit mål ved at gøre dig utilstrækkelig eller uegnet til at klatre i trin i din karriere. Se ud over her og nu og prøv at se et større billede. At være opmærksom på sådanne omstændigheder kan forberede dig godt for at undgå at falde i fælden for at tro at du ikke er i stand til.
Video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
2
Vær opmærksom på kritik med omstændigheder, som du ikke kan ændre. Dette kan indebære kritik af deres genetiske sammensætning, såsom handicap, seksuel orientering, hudfarve, race, etnisk oprindelse eller ethvert andet aspekt, som en person ikke har nogen kontrol. Denne form for verbal aggression gør det meget ofte, at personen føler sig følelsesmæssigt arret af alvorlige selvværdsproblemer. Denne type forsøg feeds mangler og stiger inferioridade- kompleks, da det er næsten umuligt for nogen at ændre deres udseende, race eller seksuel orientering, offeret normalt lider store skader, som intet eller ingen løsning på denne form for hån kan søges. Når du udsættes for denne form for grimme møder, skal du fokusere på din unikhed og klare dine egne overbevisninger og værdier.
3
Lav en usynlig mur rundt om dig for at beskytte dit væsen. Styrke din tro og ambition om at bevæge sig positivt frem i en mere vellykket retning. Lad ikke dig selv falde i modstridende selvfornægtelser og idealer, som andre forsøger at tvinge mod dig. Lige at lære at ignorere negative og skadelige kommentarer mod dig. Dybt ned i dit sind, vedtage ideen om, at folk har ret til deres egen mening, men du har også ret til at filtrere eller afvise negative retninger.
4
Vær åben for konstruktiv kritik. Det er normalt godt for din selvvækst og indirekte hjælper dig med at blive en mere kreativ og stabil person. At opbygge og forbedre dine svagheder er den bedste måde at undgå at føle sig ringere ud. Fokus på at håndtere dine svagheder hjælper med at forhindre kommentarer og negative beskyldninger fra at blive lavet eller forhindre dem i at få dig ned. På trods af situationen objektivt og alene beslutte resultaterne af en sådan kritik.
5
Arbejd tæt på folk, der får dig til at føle sig godt om dig selv. Folk, der er villige til at opmuntre dig, og som forstår dig som det væsentlige menneske, er sjældne og dyrebare. Nyd din visdom og nyd dig selv fra dit eksempel, da du kæmper for at blive stærkere og mere sikker i processen. Større uafhængighed fører til mere selvtillid. En sund selvtillid til gengæld giver dig mulighed for at stole mindre på andre for at bestemme dit selvværd.
6
Elsk dig selv nok, men ikke til arrogansens punkt. Beløn dig selv ved at vise påskønnelse og respekt for din egen unikhed og positive potentialer, som du har erobret og håber at erobre. Selvopofrende adfærd kan være god på et bestemt tidspunkt, men ikke hvor det efterlader dig udmattet, frustreret eller brugt.
7
Oprethold en neutral holdning, mens du forbliver fokuseret og rolig. Kend dine egne begrænsninger og arbejde godt med dine styrker. Hold dig væk fra enhver person eller situation, der vil bringe dig ned følelsesmæssigt og skabe tvivl om dine egne evner som individ.
8
Undgå bitterhed og vrede. Disse negative følelser suger din energi og hæmmer dine fremskridt, nedbryder dit selvværd og forbruger din dyrebare energi. Hvis din vrede er rationel og berettiget af fjendtlige omstændigheder, gør den konvergerende i energi. Tænk du kan være bedre end din aggressor, mere selvstyret, mere positiv. Sæt den energi i virkelige resultater, som beviser, at din misbruger er eller var forkert. Genstart dine tanker, når du er vred eller bitter, med fokus på et andet udgangspunkt med det formål at opnå succes og fremadrettet. Husk dit eget værd og bekymre dig mindre. Du kan også gøre det bekymre sig for humor. Husk Christopher Titus `store ord: "Jeg vil høre din smerte, jeg vil virkelig, jeg vil bare lytte til dig i en vittighed."
tips
Lær at forlade afstanden mellem dig og den person, der får dig til at føle dig dårlig.
Start nu med at forsøge at forbedre. Procrastinating i håb om, at dit selvværd vil ændre sig, er ikke godt at forbedre og afslutte underlegenhedskomplekset.
Aldrig enig med din misbruger, som måske vil få dig til at føle sig værdiløs. I stedet skal du gennemgå, inden du accepterer. Analysér inden du begynder at træffe nogen foranstaltninger for at beskytte dig selv eller begynde at rive op. Tro på, at der er en rigtig og en forkert ting at gøre og læs mere religiøse og inspirerende bøger for at roe dit sind. Tro at det, der går rundt, kommer omkring, og det gør dig ikke en forkert person, bare fordi andre mennesker virker forkert med dig.
Tro og fortsæt med at tro på magten til selvhelbredelse, der findes i dig.
Motiver dig selv til at læse selvhjælpebøger eller inspirerende litteratur.
Følelse dårligere stammer fra dårlig selvtillid, som efterlader en person mere tilbøjelig og følsom over for latterlige og negative forslag.
advarsler
Bitterhed styrker sine negative træk og lader det sidde fast i et hul uden udgang. Din energi forbruges og efterlader dig tabt, og som følge heraf kan du ende med at tage et par skridt tilbage, snarere end at fortsætte.
Sådan navngiver du din fiktive karakter
Sådan styrker du karakter
Sådan stopper du at føle dig lav, passiv eller svag
Hvordan man identificerer misbrug af en ældre
Sådan Stop Emotionelt Abusing Andre
Sådan forebygger du følelsesmæssig misbrug
Hvordan man kan slippe af underlegenhedskomplekset
Sådan Stop Thinking At Accept Help er et tegn på svaghed
Sådan afslutter du din afhængighed i en person
Sådan accepterer du kærlighed
Hvordan man står over for behandlingen af stilhed
Hvordan man laver nogen som dig
Sådan finder du ud af om en kvinde bliver misbrugt
Sådan bliver du forelsket igen
Hvordan man skal håndtere en misbrugende svigermor
Hvordan man bygger et tegn med integritet
Sådan vælger du en skabelon til at følge
Hvordan man undgår kampe med din kæreste
Sådan ved du, om du er i et dårligt forhold
Hvordan man har en langsigtet, modent, alvorligt og sundt forhold