Sådan håndteres rygter

Enhver, der arbejder på et kontor eller har været på gymnasiet, ved meget godt, hvor meget rygte kan være skadeligt, især når historien går ud af kontrol. Selvom den bedste mulighed er undgå sladder

indhold

Trin

Del 1undgå nye sladder

Video: snapchat q&a: hvordan hÅndterer jeg hate? part 2

Del 2reagerer til rygter

Video: stop mobning og rygter i det danske youtube miljØ! (behandl hinanden med respekt!)
Video: svanevinge som pegepind
Kilder og citater

Alt i alt kan vi bare ikke stoppe nogen fra at sprede rygter om vores personlige liv. For at håndtere en sådan situation, udøve måder at undgå yderligere rygter i fremtiden, bliv rolig og håndter straks med den nuværende sladder.

trin

Del 1
Undgå nye sladder

Tal om hvad der sker. Rygerier spredes lettere, når man holder en stor del af sit personlige liv i hemmelighed eller ikke konstant kommunikerer med andre. Ingen grund til at dele alle detaljer af livet med resten af verden, men holder nogle mennesker opdateret på, hvad der er gjort, og hvad der sker i dit liv, kan hjælpe dig med at forhindre yderligere sladder. På den måde, når ryger begynder at sprede sig, vil folk være mindre tilbøjelige til at tro på løgnen, fordi de allerede ved, hvad der virkelig sker med dig.

Hold kontakten med venner, kolleger og lukke familiemedlemmer ved at dele nyheder og spørge, hvordan deres liv går. Rygerier spredes lettere, når man isolerer og trækker sig fra kære, da de kan blive forstyrrede af en sådan holdning og dermed begynde at sladre. Også, hvis det virker for langt væk, vil folk begynde at tro at du er deprimeret eller socialt tilbagetrukket, hvilket kan få dem til at sprede rygter om din følelsesmæssige tilstand.

Billede med titlen Deal med rygter Trin 2

Vær åben og ærlig. Dette tip går hånd i hånd med god kommunikation og betyder, at du skal være virkelig ærlig med andre, selv i de vanskeligste tider. Mange mennesker vender sig bort fra deres kære og bliver stresset, når de står over for problemer i hjemmet, i skolen eller på arbejdet, men den bedste måde at undgå sladder i denne type situation demonstrerer dens sårbarhed over for venner og familie.

Forklar at livet er svært eller usikkert af nogle ting, og forhåbentlig vil dine kære demonstrere forståelse og solidaritet.
En anden grund til at være åben og ærlig med andre er at skabe et rum, hvor sådanne mennesker også vil føle sig sikre på at åbne deres hjerter. Når han taler om sit personlige liv med en elsket, er han mere tilbøjelig til at vende tilbage og tale om sit liv. Derfor vil en sådan person være mindre tilbøjelige til at sprede rygter om, hvad han hørte i samtalen, da det vil have i tankerne, at du også kender visse personlige oplysninger om hendes liv.
På den anden side være forsigtig med at vælge sådanne fortrolige. Hvis du føler at du kan stole på en person, vær ærlig og fortæl hvad der virkelig er sket i dit liv. Men hvis du er i tvivl, prøv at være ærlig på nogen måde, men afslør ikke nogen hemmeligheder, der kan give anledning til løgne. Selvom det er en forfærdelig ide, bruger nogle mennesker ærlighed og sårbarhed for at skade andre.

Billede med titlen Deal With Rumours Trin 3

Video: SNAPCHAT Q&A: HVORDAN HÅNDTERER JEG HATE? PART 2

Vær venlig for alle. Ikke alle rygter starter med en ven eller en slægtning - mange af dem er opfundet af mennesker, som vi ikke ved så godt, fordi det er lettere for dem at opfatte løgne om en fremmed. Derfor er det vigtigt at behandle alle med venlighed - jo smukkere er du, desto mindre sandsynligt vil de være at handle på en ondsindet måde og forsøge at undergrave dit omdømme. Bestræbe sig på at være venlig for alle, selv til de sværeste personer.

Nogle individer spred rygter om folk, de ikke ved så godt, fordi de føler, at de er blevet mishandlet af dem, selvom ingen har gjort noget med vilje. Vi vil ikke altid kunne undgå dette, men vi kan reducere chancerne for at blive rygter, hvis vi handler venligt for alle.
Opmuntre til samarbejde, i stedet for konkurrence, hvis du lider af sladder i det faglige miljø. Dine medarbejdere vil føle sig mere komfortable og indbydende, hvis du dyrker et miljø, hvor alle bliver behandlet som et hold og en familie, og forhåbentlig vil de ikke føle behovet for at sprede rygter om andre mennesker.

Billede med titlen Deal With Rumours Trin 4

Fortæl ikke sladder. Når vi spred rygter og gør vores del for at undergrave andres ry, er vi mere tilbøjelige til at blive ofre for en ny rygte. Du kan heller ikke bebrejde nogen til at opfatte en sladder, da du har gjort det samme i fortiden. Hvis du har gjort det til en anden, er du ikke bedre end gossipmakeren, der har spredt rygter om dit liv.

Hvis du hører oplysninger, der synes at være skadelige eller kunne påvirke andres ry, skal du holde det selv. Selvom du ikke tror historien er skadelig, skal du stadig holde det til en hemmelighed, hvis du er usikker på dens sandhed. Medmindre du er helt sikker på, at historien er sand, og at den anden person ikke vil blive skadet af det, skal du ikke fortælle hvad du har hørt mere til nogen anden.

Billede med titlen Deal med rygter Trin 5

Vær klar, når du fortæller nogen noget. Gør dit ønske meget klart, når du vil have nogen til at holde oplysninger på tillid. Nogle mennesker fortæller, hvad de ikke har hørt, selv om de ikke så noget forkert ved at dele en sådan historie. Så når du vil holde noget privat, fortæl det klart til den person, du snakker med.

Dette forhindrer en ven i at dele sine hemmeligheder med andre, der kan ende med at videregive oplysningerne forkert. Det er som spillet på den trådløse telefon: Du starter med en sætning, og med tiden ændres indholdet helt efter at have passeret flere menneskers mund. For at undgå et sådant problem, vær klar med din ven og sig, at historien skal forblive mellem jer to.

Del 2
Reagerer til rygter

Billede med titlen Deal med rygter Trin 6

Tag det ikke personligt. Nogle mennesker fører liv fyldt med ondskab og bitterhed, og de spred rygter, fordi de tror, at det vil hjælpe dem med at føle sig godt om sig selv. Andre mennesker hører rygter og ender med at sprede historien uden at have til hensigt at gøre ondt til nogen. Alligevel er sladder normalt ikke et fingerpeg om, at du har gjort noget forkert - normalt formidler det bare budskabet om, at rygten lider af kedsomhed eller usikkerhed i sig selv. Så tag det ikke personligt.

Det er svært at lægge dette råd i praksis, da sladder kan forårsage en masse ondt, bare prøv at huske på, at folk er rygtet af en eller anden grund. De fleste venlige mennesker, der bekymrer sig om deres naboer, vil ikke opfinde skadelig sladder om nogen. Folk, der spredes sådanne historier, gør det fordi de føler sig misundelig eller misundelig for andre, eller fordi de er utilfredse med deres eget liv og vil have noget drama for at gøre alt mere interessant.
Bliv på toppen af sladder og prøv ikke at tage det personligt eller blive forstyrret - det tilskynder kun sladder til at fortsætte. Nogle mennesker spred rygter med det eneste formål at irriterende andre, så når ryger begynder at spredes, fungerer som om intet var sket og som om du ikke var blevet berørt af løgnene. Dette vil også hjælpe dig med at bevise for andre, at ryktet ikke er sandt, da historien er så latterlig, at du ikke engang kan kede dig med det.

Billede med titlen Deal With Rumors Trin 7

Video: STOP MOBNING OG RYGTER I DET DANSKE YOUTUBE MILJØ! (BEHANDL HINANDEN MED RESPEKT!)

Reager hurtigt. Når du hører et sladder om dig, er det bedste at reagere med det samme. Historier kan blive værre eller endog mere overdrevne, hvis du tillader dem at fortsætte med at flytte fra person til person. Tal med alle, der har spredt rygten og siger, at han ikke har noget grundlag, eller se efter et autoritetsbevis for at rapportere, at rygten er falsk.

Nogle mennesker foretrækker at ignorere sladder, snarere end at tage handling, og dette kan være et godt alternativ til rygter om, at der ikke er så alvorlig: hvis historie er ekstremt latterligt og få mennesker vil tro, hvad de hørte, kan det være bedre at lade det gå - Over tid vil de stoppe med at tale om det. Men hvis det er en plausibel historie eller noget der kan skabe problemer, er det bedst at håndtere rykten straks. Du vil ikke have at håndtere alvorlige afgifter, bare fordi andre mennesker har spredt løgne om dit liv.
For eksempel, hvis der er et rygte på kontoret, som du ikke har fungeret godt eller har gjort noget for at bryde virksomhedens politikker, benægter historien med det samme. Ellers kan du have problemer med en vejleder. Tag initiativ til at tale om sladder, før nogen kommer til at spørge om det er sandt - folk vil være mere tilbøjelige til at tro på din version, hvis du er den første til at løse det.

Billede med titlen Deal With Rumors Trin 8

Video: Svanevinge som pegepind

Kig efter forfatteren af rygtet. Nogle gange, når vi fandt en sladder, den bedste løsning er at tale med den person, der startede sprede historien at forstå, hvorfor hun handlede så - dette vil hjælpe dig ikke komme til skade, og vil også holde dig fra dårlig dom fra en person . Når du hører andres rygter, spørg hvem der fortalte historien til personen, og med held vil du kunne finde ud af, hvor løgnen kom fra.

Efter at have opdaget kilden eller forfatteren af sladderet, spørg hvorfor han opfandt historien, og hvor han hørte sådan en ting. Hvis det er en ven af din, spørg, om du gjorde noget for at såre ham. Prøv også at finde ud af, om rygten blev spredt af ondt eller ved en simpel misforståelse. Selv om ingen af de situationer er ideel, kan nogen have spredt historien uden at vide det var en løgn, og hvis ja, den pågældende var ikke handle ud af ondskab - derfor ingen grund til at skabe mere drama på toppen af det.
Hvis du finder ud af, at rygten blev skabt ud af trods, spørg grunden. Som tidligere nævnt gør folk ofte sladder, fordi de føler sig usikre. Prøv i så fald at forstå og øve generøsitet og tilgive sladder. Selvom det er svært, er den bedste måde at elske nogen på og hjælpe dem med at ændre sig ved at vise generøsitet, selv når den anden ikke fortjener det. Hvis det behandles med venlighed, kan sladderen føle anger eller skam for at have gjort det, han gjorde, og du vil være mere tilbøjelig til at overbevise ham om at nægte historien for alle.

Billede med titlen Deal With Rumors Trin 9

Spred ud, at rygtet var ubegrundet. Den bedste måde at modbevise en rygte på er at vise alle, at det ikke kan være sandt. Forklar den virkelige situation for andre, eller vis sandheden gennem dine handlinger. Hvis sladderen involverer en tredje person, så spørg hende om at hjælpe dig med at bevise, at historien er en løgn. Nogle gange kan det være meget nyttigt at regne med en persons hjælp til at modbevise en rygte.

For eksempel, hvis nogen sagde, at du forrådte din kæreste, begynde at handle endnu mere trofastt - tilbring mere tid sammen med ham og flirt ikke med andre, så andre vil begynde at tvivle på rygten.
Hvis sladderne sagde, at du er doven på arbejde, eller at du ikke følger kontorets regler, skal du gøre dit bedste for at vise, at du arbejder hårdt og følger firmaets politikker til brevet. Gør det svært for folk at tro på denne løgn.
Dette kan være ret effektivt, men ikke altid sjovt eller behageligt, da du måske føler at du skal bevise noget for andre, når du ikke skal gøre noget. At nægte rygter kan være nok, men folk vil have uigenkaldelige beviser, hvis du gør det gennem holdninger.

Billede med titlen Deal med rygter Trin 10

Forstå at rygter kan tage lidt tid at forsvinde. Desværre slutter ikke alle sladder hurtigt, selv når de bliver afvist. Nogle mennesker vil tro på dig eller miste interessen i historien, men andre kan føle en morbid fornøjelse ved at skade dig og vil derfor fortsætte med at tale om rygter og relaterede situationer. Hold dog hovedet op og lad det ikke påvirke dig.

Når du har nægtet sladder, er der ikke meget andet du kan gøre, ud over at fortsætte med at lede livet som det altid gjorde. Det kan kræve tid og tålmodighed, men før eller senere vil folk komme videre til det næste sladder.