Sådan stopper du rygter om dig

Videnskabelig forskning tyder på, at det gamle ordsprog "ikke dignify en rygte med et svar" er dårligt råd. Den måde, du har behandlet rygter på i det sidste amerikanske valg, synes at bekræfte dette perspektiv. Så hvis du ikke kan ignorere rygterne, hvad skal du gøre?

trin

Del 1
Reagerer korrekt

Billede med titlen Stop Rumours Trin 1

Video: DragonBall Z Abridged: Episode 1 - TeamFourStar (TFS)

1
Stød ikke den uinformerede. Du må ikke handle som om du ikke har nogen idé om, hvad folk siger om dig. At handle intetanende vil kun få folk til at tro, at rygterne er sande. Der er ingen mening i at foregive at du ikke har hørt noget, hvis alle i din skole eller på arbejdspladsen har hørt det. At erkende, at du ved, hvad de taler om dig, er det første skridt i at stå over for situationen.
  • Hvis nogen nævner det rygte, kan du sige, "Jeg hørte det er sagt, så" eller "Jeg ved, hvad folk snakker om mig."
  • Endnu bedre, kom foran sladderne. Hvis du ved, er der noget rygter om dig, og hurtigt kan du endda fortælle andre mennesker, der ikke har hørt noget endnu. De vil være mere tilbøjelige til at være ved din side, hvis de hører sagen fra dig og ikke fra nogen anden.
  • Billede med titlen Stop Rumours Trin 2
    2
    Lad ikke folk indse, hvor meget du plejer. Undgå at fremstå åbenlyst vred, trist eller forstyrret. Selvom rygterne virkelig er betydelige, hvis du lader dig være offentligt smadret, så lader du den anden side vinde. Hvis du virkelig føler dig ked af situationen, vil det være meget mere at tale med dine nærmeste venner end at lade verden se dig trist. Så hold dig stærk, med hovedet højt og lad andre ikke ramme dig.
    • Også, hvis du ser meget ked af det, vil alle være overbeviste om, at rygterne er sande.
  • Billede med titlen Stop Rumours Trin 3
    3
    Kæmp ikke med ild med ild. Selvom det er fristende at bekæmpe rygter om dig med en anden, bør du gøre det rigtige og ikke falde til rygter. Selvfølgelig kan du sprede et rygte om den person, der startede det, eller sprede en helt anden rygte bare at stoppe folk taler om dig, men hvis du gør, sandsynligvis kun gøre tingene værre, synes det desperate og endda en smule bedre end den person, der spredte rygterne om dig.
    • Husk at du vil være på toppen. Du vil have folk til at respektere dig og tror du er en værdig person. Hvis du ønsker at opretholde en grad af respekt, selv efter at rygtet allerede blev spredt, fortsætte med dit hoved, i stedet for at tænke, at "man ikke kan ødelægge dem, slutte sig til dem", som ikke vil tage dig ethvert sted.
  • Billede med titlen Stop Rumours Trin 4
    4
    Tal med en voksen eller en autoritetsfigur, hvis du har brug for det. Selvfølgelig er det ikke nødvendigt at snakke med en voksen eller din chef om det, men det kan få den person, der spredes, alt i problemer og få dig til at føle dig bedre. Hvis rygterne er ved at blive spredt i skolen, for eksempel, og du er sikker på, der startede det hele, så snak med nogle myndigheder, som kan give en god forskrækkelse til sladder og gøre rygterne stoppe så hurtigt som muligt.
    • Dette er en vanskelig mulighed. Det er op til dig, om du vil tale med en voksen eller håndtere situationen selv.
  • Video: RIDICULOUS Things Rich People Actually Bought !

    Del 2
    Tager handlinger

    Billede med titlen Stop Rumours Trin 5
    1
    Forsvar dig selv. Forveks ikke med at forsvare din integritet med at være "defensive". Da tavshed er ikke altid så godt, det er godt at have nogle ting forberedt til at sige, som, "Jeg tror ikke, at dette er sandt", eller "det synes at være en ubegrundet rygte", eller "disse ting kan forårsage en masse skader ". Se folk i øjet, når du siger det.
    • Hvis folk spørger dig om ryktet, bør du forsvare dig selv, uanset hvad som helst. Hvis du kommer væk fra emnet eller handler som om du ikke vil tale om det, vil folk tro på rygterne.


  • Billede Stop rygter Trin 6
    2
    Bekæmp det, der giver troværdighed til rygtet. Folk spredes generelt plausible rygter, og det afhænger af eksistensen af ​​suggestive beviser. For eksempel lykkes et rygte om en sag på arbejdspladsen, hvis de involverede personer flirter på kontoret eller sidder sammen hver dag til frokost. Når du ved, hvad der brænder rygterne, skal du tage skridt til at afslutte det, hvis det overhovedet er muligt.
    • Behør ikke at tænke "godt, de burde ikke antage det" eller "jeg burde være fri til at gøre, hvad jeg vil, uden at folk tænker på det eller det." Pointen er, at de tror, ​​og så længe du fortsætter med denne adfærd, vil ryktet fortsætte med at sprede sig.
    • Selvfølgelig, hvis du ikke laver noget for at brændte rygtet, så er der intet at ændre. Og selvom du gør noget, der potentielt kan forårsage rygter, skal du ikke være svært på dig selv, hvis det er tilfældet!
  • Billede med titlen Stop Rumours Trin 7
    3
    Hvis du kan, bevise det er ikke sandt. Hvis du har bevis, der kan bevise rygter om at være løgne, skal du gøre det. For eksempel, hvis folk siger, at du opfandt en kæreste, tag ham til næste fest. Hvis de sladder, at du ikke kan svømme, har du en poolfest. Hvis du kan fremstille et dokument, der viser, at ryktet er forkert, for det første, tror du ikke, at det er under din værdighed at gøre det.
    • Selvfølgelig er et af problemerne med rygterne, at de er vanskelige at afvise. Forsøg ikke at finde modstridende beviser, hvis du simpelthen ikke kan.
  • Billede med titlen Stop Rumours Trin 8
    4
    Spred rygten. Det er rigtigt. Verbalize eller post rygtet på en måde, som det skiller sig ud. Når du genkender rygtet, får du ham til at miste noget af hans fart. Rygerier spredes som ild fordi folk gør det for at få social status, og det afhænger af, om de har insiderinformation. Hvis du spredes deres "hemmelige oplysninger", så vil der ikke være mere motivation til at sprede rygtet, alle vil allerede vide det!
    • Selvfølgelig kan det være ret smertefuldt, og du vil måske ikke have verden til at kende. Men hvis du tror at tale om det til alle, er det den nemmeste måde at bevise, at kommentarerne er latterlige og få dem til at stoppe, gå videre.
  • Billede Stop rygter Trin 9
    5
    Konfronter kilden. Hvis du ved hvem der spredte rygten, kan du måske tale med personen. Vær civiliseret, hold hovedet op, tal med personen ærligt om hvorfor de startede alt dette og erkend at problemet allerede er forårsaget uden at se meget ked af det. Sig noget lignende "Jeg ved, vi er ikke ligefrem bedste venner, men sprede rygter om mig er ikke en måde at løse vores problemer."
    • Hvis du ikke ønsker at komme ansigt til ansigt med denne person alene, tag nogle venner. Selvfølgelig må du ikke sætte dig selv i en farlig eller ubehagelig situation, hvis du ved, at det ikke er godt for dig at tale med den pågældende.
  • Billede med titlen Stop Rumours Trin 10
    6
    Pas på. Ryger kan gøre folk forstyrrede, triste, vrede og endda deprimerede. Uanset hvad de siger om dig, hold dit hoved op og husk, hvem du er. Lad ikke andre mennesker bestemme dit værd og være stærke. Tilbring tid med gode venner, sove godt og opretholde selvværd uanset hvad de siger om dig.
    • Du kan blive så travlt med at bekymre dig om en måde at overbevise andre om, at rygerne er falske, ikke at passe på dig selv. Fokuser din opmærksomhed på dig selv i stedet for at være opmærksom på meningsløs skade forårsaget af andre, hvis du vil føle dig glad igen og have et sundt liv.
  • tips

    • Frem for alt, bliv rolig. Folk elsker at se reaktionen. At blive rolig vil hjælpe dig med at stoppe rygter og hjælpe dig med at håndtere lignende situationer i fremtiden.
    • Prøv at fungere som om det ikke forstyrrer dig, og hvis du ikke har noget imod, ikke vis det. Hold hovedet op.
    • Prøv at ignorere kommentarerne om dig. Husk at rygtet en time vil dø.
    • Har en god ven at tale med.
    • Hvis det var dig, der startede rygter, nægter du det ikke. I stedet for at reagere ved at tænke på, hvad andre vil finde, indrøm det, hvad du gjorde forkert.
    • Tal med de mennesker, der troede ryktet og fortælle dem, hvad der virkelig foregår.

    advarsler

    Video: Batman den Tapre og Modige | Batman mod Superman | Dansk Cartoon Network

    • Har ikke det sjovt at sprede rygter, det kommer tilbage til dig og starte en anden rygte.
    • Spild ikke tid på at forsøge at finde ud af, hvem der begyndte at sprede ryktet. Det er ubrugeligt og ineffektivt.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (3)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com