Hovedpunktet i at vide, hvordan man skal studere godt, er først og fremmest at vide, hvordan man studerer med strategi. At være klar til en test bør ikke involvere bare at holde sig vågen natten før. God undersøgelse kræver tidlig forberedelse. Nøglen er at lære nogle tricks og kende dine egne præferencer. At studere afhænger af dit engagement og den type miljø, hvor du er mest udviklet.
Drik rigeligt med vand. Vand er eliksiret i vores kroppe. At drikke et glas vand mens du studerer, vil medvirke til at øge koncentrationen under dine studier. At blive hydreret kan også gavne din hukommelse.
2
Spis godt. Behandling af din egen krop godt er halvdelen af kampen for at have det rigtige tankegang. Der er visse fødevarer, du kan spise, der hjælper med at forbedre dit overordnede fokus og trivsel. Undersøgelser viser, at langsomt fordøjende fødevarer, der er rige på kulhydrater og fibre, såsom havre, er bedst at spise om morgenen af en test. De fødevarer, du spiser i de to uger før den dag, er lige så vigtige og påvirker måden du studerer på. Spis en velafbalanceret kost, der omfatter frugt og grøntsager.
Inkorporér superfoods i din kost, som blåbær og mandler.
3
Stimulere dit kredsløbssystem. Dette er det system, der er ansvarlig for styring af hjerte og blodkar. En del af at studere på sundhedsområdet har en sund blodgennemstrømning til hjernen. Undersøgelser har vist, at 20 minutters stimulering i dette system er i stand til at forbedre din hukommelse. Føl dig ikke forpligtet til at køre, hvis du ikke har lyst til det. Flyt i stuen med din yndlingsdansmusik. Spar denne gang for at slappe af og lindre stress under studiestop.
Det vigtigste er at øge din puls. Når hun er højere, fortsæt med at motionere i mindst 20 minutter.
4
Sov godt At sove en hel nat, mellem 7 og 8 timer, hjælper dig med at blive motiveret med dine studier. Hvis du sover lidt, bliver det bare en forpligtelse at studere. Du vil ikke lære så meget træt information som du kunne efter at have sovet godt hele natten.
Metode 2 Studerer strategisk
1
Hold dig til tidslinjen. Når du har fundet ud af den bedste tid til din undersøgelse, hold dig til det. Afsæt en del af hver dag for at studere. Selvom det er to uger før eksamen eller præsentation, vil man studere lidt hver dag vil gøre vidundere.
2
Forstå hvad du lærer. Det er almindeligt, at eleverne husker, hvad de tror vil blive testet, men det er slet ikke effektivt. At forstå hvad du studerer øger dine chancer for at beholde indhold. Du kan ikke huske at bevare trigonometri viden efter testen, men i det lange løb vil dette være vigtigt.
Opret forbindelser til det du studerer. Forbindelser med det, du studerer på daglig basis, er ikke altid let. Dette er en færdighed, som du kan forbedre med praksis. Invester tid i at bruge din fantasi til at udarbejde forbindelser mellem det du studerer og aspekter af dit praktiske liv.
3
Brug pædagogiske kort. Også kaldet memorization kort, de repræsenterer en af de bedste teknikker, du kan bruge i næsten ethvert emne. Handlingen med at skrive oplysningerne på kortet begynder at sætte fokus på din hjerne om emnet i spørgsmålet. Når du er færdig, kan du teste dig selv i lang tid, og derefter bede andre om at gøre det.
Hvis du har læst siden af kortet, der indeholder definitionen af udtrykket midt i et spørgeskema, skal du erstatte det. Forsøg at give definitionen eller formlen det respektive ord eller koncept.
4
Video: Hvordan husker jeg bedre til eksamen?
Skriv om dine noter. Nogle mennesker finder dette skridt agonizing, da de bruger meget tid på at lave noter i klassen. Omskriv dem, så de husker at tilføje flere oplysninger til dem, der allerede er til stede. Vend ikke bare gennem siderne, der transskriberer uden at tænke. Brug eksterne kilder som f.eks. En lærebog eller en artikel.
Det er en god måde at studere på, fordi det tager dig et skridt videre end at læse noterne og lærebogen. Læsning, reflektering og skrivning er alle ingredienser i en effektiv studieperiode.
Video: Video 153 Bli bedre til å snakke norsk :)
5
Tag pauser. Efter at have brugt en god mængde tid på at studere, mellem 45 minutter og en time, tag en hurtig pause, fra 10 til 15 minutter. Dette er en dokumenteret effektiv læringsmetode. Efter din pause, gennemgå hvad du studerede sidst som en test. Gennemgang af indhold, når du har fjernet dig selv, tjener til at styrke dem i din hjerne.
Du må ikke se et tv-show eller spille videospil i deres pauser. Du får måske for oparbejdet og distraheret for at komme tilbage til arbejde. Prøv at gå med din hund eller gå ud til et hurtigt løb.
6
Test dig selv. Når du har studeret for den angivne tid, test dig selv i de sidste 20 til 30 minutter. Dette er en god måde at gennemgå alt, hvad du lige har studeret, og vil gøre det muligt for de begreber, der læres at passe i hjernen bedre. Håndbøger har ofte test for praksis i slutningen af hvert kapitel. Gør anstrengelsen for at fuldføre dem, selv når de ikke er en del af de opgaver, der er udført af lærerne.
Du behøver ikke at gøre dette ekstra indhold for at teste dig selv. Du kan bruge din hånd til at dække definitioner eller dele af dine noter. Derefter tale det koncept, der blev dækket højt.
Hvis du er forkert, skal du læse de rigtige svar.
7
Undgå at forlade alt til den sidste time. Denne vane at studere hårdt natten før testen virker ikke. De fleste mennesker har brug for et par dage til at gennemgå noterne, så indholdet virkelig passer i sindet. Ved at forlade alt til den sidste time, vil de oplysninger, du husker, ikke bevares. Ignorer mennesker, der har denne vane i alle spørgsmål. Nogle gange er mange af dem utroligt gode til at tage prøver og beskæftige sig med skole. Sammenlign ikke med dem! Vi er alle forskellige, og du skal gøre hvad der passer til dine behov.
Metode 3 Forberedelse til dine studier
1
Hold en dagsorden. Under klassen er det vigtigt at bemærke, hvad dagens opgaver var. Når din lærer kommenterer en prøve næste fredag, skal du skrive disse oplysninger. Skriv en note på denne quiz hver dag indtil D-Day. Skrivning vil styrke dine lektier på din mentale opgaveliste.
En organiseret dagsorden for skoleaktiviteter holder dig fra at blive overarbejde.
For at dette skal fungere, skal du bruge det hver dag og læse det, mens du lægger dig ned for at lave lektierne.
2
Planlæg din studietid. Forskellige mennesker kan lide at arbejde og læse i forskellige dele af dagen. Prøv nogle specifikke intervaller for at finde ud af, hvornår du er mest produktiv. Det er almindeligt, at eleverne tager en kort pause efter klassen, inden de fortsætter deres studier. Sæt tid til en hurtig snack og sæt dig ned for at studere. Hvis du afslutter tøj om eftermiddagen, kan du få aftenen til at slappe af.
Nogle mennesker finder det bedre at lave lektier og studere om aftenen eller tidligt om morgenen. Det hele afhænger af din tidsplan og dine personlige vaner.
Hvis du har forpligtelser til enhver sport eller skoleaktivitet, skal du omhyggeligt afgrænse studietiden. Det er let at forsømme studiet efter tung træning og så pas på.
3
Har en god studieplads. Du skal bruge en pung eller et bord med masser af plads. Derudover skal du have god belysning. Nogle elever hævder, at man lytter til musik, tænder fjernsynet eller lægger mobiltelefonen op, men alle disse punkter er distraktioner. Hvis du ikke kan studere i stilhed, skal du lytte til omgivende musik i stedet for tekster.
Undgå at læse lærebøger i sengen. Fristen for at sove er for stor.
At studere uden for hjemmet kan hjælpe dig med at holde fokus. Ændring af rummet, hvor du studerer, kan endda tjene til at forbedre din fastholdelsesrate. Prøv at besøge en lokal kaffebar eller en nærliggende boghandel. Det hele afhænger af dine personlige præferencer.
Video: 3 effektive tips for bedre eksamenslesing
4
Planlæg at oprette eller deltage i en studiegruppe. Mange mennesker nyder godt af at deltage i studiegrupper. De kan være ret uformelle og er normalt effektive. Du behøver ikke være en ensom ulv når det kommer til dit akademiske liv. Mennesker er sociale skabninger. Selvom du ikke tror, du ved så meget som de andre studerende, er det stadig vigtigt at prøve. Du vil opdage, at du har noget at bidrage til i gruppen.
Undersøgelser viser, at studerende, der forbereder sig til gruppetest, har højere godkendelsesfrekvenser.
5
Kend din metode til at lære. Der er tre forskellige typer af elever: visuel, auditiv og kinestetisk. Hvis du er en visuel lærer, skal du muligvis sætte en markør i noterne. Hvis du er en auditiv lærer, kan du bruge dem til at lave en sang. Hvis du er en kinestetisk lærer, kan du muligvis fortolke dem som om de var teatralske.
Din læringsstil spiller en vigtig rolle i succesen med din undersøgelse. Hvis du ikke studerer på en måde, der supplerer den stil, bliver oplysningerne ikke så godt absorberet.
Du skal studere mindst 2 og en halv time hver dag. I dem skal du bruge 30 minutter til hver historie, du har.
Metode 4 At have det rigtige tankegang
1
Koncentrer al din opmærksomhed. I klasseværelset bør du være klar til at lære i stedet for at se det som et sted at have det sjovt. Sidder foran værelset, hvis du ikke har et bestemt sted. Undgå klassekammerater, der nyder at spille spil i løbet af klassen. Denne holdning vil i høj grad skade din tid til at studere.
2
Skift emne. At koncentrere sig om et emne under en hel studieperiode kan være meget modproduktiv. Hvis du kan gøre det, er det meget godt. Varier studiematerialerne. Dette vil forny din koncentration, når du sætter øjnene på et helt nyt tema.
3
Vær i her og nu. Dette kan være det sværeste trin i verden vi lever i, så fulde af distraktioner. Hvis du begynder at føle, at du ikke er så produktiv, så fortæl dig selv at være her og nu. Derefter fokusere din koncentration på dit fag. Det kan virke unødvendigt, men det kan hjælpe med at huske at følge dette trin. Det virker ikke for alle mennesker.
Tal disse ord efter at have dybt vejret, og hold øjnene lukkede for en dybere beroligende effekt.
tips
Fremhæv de vigtige punkter i dit studiemateriale, så du ikke spilder tid på de mindre vigtige ting.
Mange siger, at hvis du lytter til læreren godt, har du lært 60% af det, du har brug for. Lytte under klassen er utrolig vigtigt.
I klasseværelset skal du altid være fokuseret på hvad læreren siger og stille spørgsmål, hvis du føler dig forvirret.
Pas på ikke at blive forstyrret eller distraheret af andre problemer.
Få yderligere noter og eksempler på referencebøger.
Søg hjælp, før du begynder at studere, hvis du ikke forstår materialet.
Må ikke se fjernsyn, lytte til musik, spise snacks, fra at gå, osv .. Disse vaner mindske din koncentration, hvilket gør det vanskeligt at studere.
Sluk din mobiltelefon.
Lyt til bløde, beroligende sange, der ikke har nogen tekster, hvis du ønsker det.
Sådan kost i college
Sådan holder du dagen efter at have været væk Vågne hele natten
Hvordan man studerer for sidste minut test
Sådan laver dine børn undersøgelse
Forbedring af dine tankefærdigheder
Sådan studeres under effekten af stoffer
Sådan får du mest ud af din tid på at studere
Sådan øges koncentrationen mens du studerer
Sådan får du en bedre note på et bevis
Hvordan man studerer hele natten
Sådan studerer du uden at blive slået
Hvordan man studerer, så man husker alt
Hvordan man studerer for et bevis
Hvordan man studerer for et bevis, der kommer tæt på
Sådan forbedrer du rutinemæssige studier med fysiske øvelser
Sådan gør du godt i tests og eksamener
Sådan bruger du helt hjernen mens du studerer
Sådan husker du de bedste ting du har studeret
Hvordan man studerer for en quiz eller vokabularstest
Hvordan man studerer for en stavebier