Lad ikke frygten for at bruge intern absorberende når du svømmer forlade dig væk fra at nyde en solskinsdag til søs eller i poolen. Mange piger forstår ikke, at iført en tampon i matematik klasse eller en picnic er ikke anderledes end iført det, når du svømmer. Du skal bruge som du normalt gør og tage nogle ekstra forholdsregler, før du er klar til at svømme. Her skal du gøre.
Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Sæt din absorberende indvendige som du normalt gør. Du bør allerede være vant og komfortabel med absorberende, før du går ind i puljen. For at bruge det bare tage pakken, finde en komfortabel position, der gør det muligt at indsætte tykkere halvdel af applikatoren ind i skeden, og tryk derefter på den anden halvdel, tyndere, indtil det absorberende mellem dybere. Når du har mærket, at absorberingsmidlet er fast, fjern applikatoren forsigtigt.
Du bør føle absorberende bevægelse i din vagina og komme ud af applikatoren. Hvis du ikke lægger det nok i, vil absorbenten komme tilbage med applikatoren.
2
Sørg for at du har det godt. Gå, sid og bevæg lidt for at sikre, at du ikke længere føler absorberende i din vagina. Hvis det gør ondt eller du stadig føler det, prøv igen eller indsæt fingeren for at skubbe den lidt længere. Nogle gange, hvis den absorberende ikke kommer tilbage, så kommer din periode til ophør. I dette tilfælde bør du undgå at tvinge, hvis det gør ondt meget.
Metode 2 Svømning med den interne absorber
1
Vælg de rigtige badetøj. Måske er det ikke den bedste tid at bære din nye lyserøde eller hvide bikini. Vælg en mørkere farve for at undgå at spilde, hvis det opstår. Du kan også vælge en, at trusserne er mere lukkede, på denne måde vil du føle dig mindre udsat. Vælg noget, der får dig til at føle dig godt tilpas og ikke lægger meget vægt på den nederste del af din krop. Jo mere du ved, at der er en lille chance for, at folk vil se dig lækage, du vil føle dig meget mere behagelig.
2
Tag forsigtigt ledningen af absorberende materiale. Det eneste der kunne "ske" er, at ledningen hængt af bikinibukserne. Sørg for at skjule det godt og ikke stress dig selv. Hvis du vil, kan du klippe snoren lidt, men skær ikke for meget for at forhindre absorberende at forlade.
3
Brug ikke almindelige absorberende stoffer. De vil ikke arbejde i vandet. Desværre har du intet for at undgå lækage, men vandet vil tage sig af det på en eller anden måde. Du kan bruge dem i puljen, hvis du er sikker på at du ikke vil svømme på alle eller endda vise i bunden af din bikini (den fælles absorberende kan være synlige).
Video: Suspense: The Lodger
4
Tænk på at bære shorts, når du forlader poolen.. Hvis du ønsker ekstra beskyttelse og er nervøs for at forlade puljen til solbade kun en bikini og med hendes tampon indlæg, så kan du sætte en behagelig jeans til at gøre dig mere rolig ud af vandet.
5
Skift den indre dyne oftere end normalt, hvis du vil. Selv hvis du ikke behøver at ændre det absorberende ofte, mens du er svømning, hvis du er paranoid og vil udveksle, eller føle sig utilpas efter at have forladt vandet, kan du handle det i to timer, eller før, hvis du foretrækker det.
6
Nyd dit dykke. Du skal ikke bekymre dig for meget om at svømme med tamponen - alle kvinder gør det. Nyd dit dykke uden at bekymre dig om lækager! Svømning vil lindre dine kramper, du vil gøre motion og du vil føle dig bedre og lykkeligere i menstruationsperioden.