Gigt er en medicinsk tilstand, hvor der er en for stor ophobning af urinsyre i leddene, hvilket forårsager smerte, betændelse og rødme. Akkumuleringen af urinsyre i leddene sker, når nyrerne er beskadige og ikke længere kan filtrere affaldet korrekt. I denne artikel vil du lære at behandle gigt forårsaget af nyresvigt gennem kostændringer, stofbrug og hjemmet. Begynd med at læse det første trin nedenfor.
Begræns indtagelse af fjerkræ, fisk og kød. Disse fødevarer indeholder høje niveauer af puriner, en kemisk forbindelse, der er opdelt i urinsyre i kroppen. Forhøjede urinsyre niveauer kan forværre gigt.
Så hvis du er blevet diagnosticeret med gigt, skal du begrænse dit kødindtag til kun 113 til 170 gram pr. Dag.
Kød, der er særligt rige på puriner, er tunfisk, ansjos, makrel, sild, oksekød, lam, svinekød, hummer, orgelkød (såsom lever, hjerne, nyrer). .
2
Undgå visse grøntsager. Nogle grøntsager har også et højt niveau af purin, såsom havre, hvedekim, klid, asparges, blomkål, ærter, svampe og spinat. Spis ikke mere end ½ kop af disse grøntsager om dagen. .
Video: Боль в спине, боль в суставах - лечение? как вылечить остеохондроз, вылечить артроз, грыжу диска?
3
Find ud af, hvilke fødevarer der er fattige i purin. Det kan være nyttigt for dig at liste med lavpurinfødevarer, fordi du kan spise dem sikkert i løbet af de mest intense dage med gigt.
Nogle af de lave purine fødevarer er æg, jordnøddesmør, magert ost, skummetmælk og yoghurt, kødfri suppe, frugt, brød, ris, kage, pasta, popcorn og meget mere.
4
Medtag frugt i din daglige kost. Der er mange frugter, der indeholder naturlige forbindelser, der kan hjælpe med at behandle og lindre gigt. Disse omfatter:
Bananer: Denne frugt indeholder meget lave mængder purin og nok vitamin B-kompleks, C-vitamin og kalium. Dette kan forhindre gigtangreb. Det anbefales 2 til 4 portioner dagligt.
Æbler: æbler indeholder æblesyre, som hjælper med at neutralisere urinsyre i kroppen. Et æble er den bedste mulighed efter hvert måltid.
Kirsebær: Kirsebær indeholder mineraler og phytochemicals, der hjælper med at behandle gigt ved at reducere indholdet af urinsyre i kroppen. En daglig servering på 10 til 15 kirsebær anbefales.
5
Forøg dit væskeindtag. Uronsyre er et vandopløseligt stof. Derfor vil øget vandindtag hjælpe med at fortynde urinsyre i blodet og lette eliminationen af dit overskud gennem nyrerne.
Det anbefales at drikke 8 til 16 glas vand om dagen. Det svarer til 4 til 6 liter om dagen.
6
Begræns alkoholindtagelse. Alkoholholdige drikkevarer, såsom øl, indeholder en høj mængde purin. Det anbefales derfor at begrænse dit alkoholindtag til maksimalt ét glas om dagen, eller bedre, at du undgår alkohol helt for at undgå forværring af gigt. .
Metode 2 Brug af hjemmepleje
1
Hæv benene i en 45 graders vinkel. Hævning af benene hjælper med at behandle gigt ved hjælp af tyngdekraften. Dette skyldes, at hævning af benene mindsker betændelse og hævelse og forårsager væske i leddene til at vende tilbage til korrekt central cirkulation.
Højde hjælper også urinsyren til at strømme tilbage i blodbanen, hvilket forhindrer det i at opbygge sig i leddene. Når urinsyre opbygges i leddene, kan den krystallisere, hvilket forårsager en stiv udbulning.
For at hæve dine ben korrekt skal dine fødder være over hjerte niveau. En højde på 45 grader er nok. Du kan lægge tre til fire puder i sengens ende og hvile begge ben på dem. Dette kan gøres flere gange om dagen.
2
Påfør en kold komprimering på de ramte led, for at styre smerten. En kold komprimering nedsætter blodcirkulationen i nærheden af leddene ved at indsnævre blodkarrene. Dette reducerer årsagerne til betændelse ved overskydende blod i de ramte led. En kold kompressor hjælper også med at lindre smerter.
Du kan pakke nogle isbiter i en ren klud og anvende dem på de ramte led i højst 30 minutter, tre til fire gange om dagen. Før kulden komprimeres igen, skal temperaturen på stedet være vendt tilbage til normal.
Brug ikke varme kompresser, da dette kun vil forværre fælles betændelse. Varmen udvider blodkarrene (vasodilatation), hvilket forårsager en pludselig strøm af blod, der vil hæve betændelsen, hævelsen og smerten.
Metode 3 Tager medicin
Video: Как вылечить солевой диатез, простатит, подагру, артроз, остеохондроз по методу доктора Скачко?
1
Brug aldrig aspirin til at behandle urinsyre. Aspirin er kendt for at øge urinsyre i blodet ved at nedsætte dets udskillelse. Det kan gøre gigt symptomer værre. .
2
Tag ikke-steroide antiinflammatoriske midler eller NSAID`er. Denne gruppe af stoffer er kendt for at lindre smerter og mindske inflammation - to af de mest almindelige symptomer på gigt.
Ibuprofen bør tages oralt ved 800 mg doser hver tredje til fire timer. Din læge kan dog justere dosen afhængigt af din nyres tilstand.
Indometacin bør tages fire gange dagligt i doser på 25 til 50 mg. Justering af dosering kan også være nødvendig afhængigt af patientens overordnede behandlingsplan for nedsat nyrefunktion.
3
Tag colchicin. Dette lægemiddel er effektivt til at forhindre udbrud af gigt. Selv om virkningen af colchicin ikke er helt kendt, menes det, at dette lægemiddel undertrykker aktiviteten af neutrofiler og leukocytter, hvilket fører til et fald i inflammation. .
Tag en første dosis colchicin under et gigtangreb. Tage 1,2 mg oralt og 0,6 mg en time senere.
Den maksimale sikre dosis af colchicin på en time er 1,8 mg oralt. En meget høj dosis colchicin kan føre til gastrointestinalt ubehag.
4
Tag kortikosteroider. Hvis du har en kendt allergi over for NSAID`er, kan kortikosteroider være et godt alternativ. Kortikosteroider virker ved at hæmme og undertrykke inflammation i kroppen.
Corticosteroider er også kendt som immunosuppressive stoffer - det vil sige de undertrykker kroppens immunsystem.
Tag 30 til 40 mg orale kortikosteroider en gang dagligt.
5
Tag allopurinol. Dette lægemiddel bruges generelt til langtidsbehandling af gigt, fordi det er mere sandsynligt at tolerere kroppen og er relativt billigt. For at producere urinsyre ved hjælp af purinmetabolisme er xanthinoxidase påkrævet. Ved hjælp af allopurinol hæmmes produktionen af xanthinoxidase. .
Startdosis af allopurinol er 100 mg dagligt. Denne dosis kan øges til 200 til 300 mg (til blød gigt) eller 400 til 600 mg (til moderat til svær gigt) om dagen.
Allopurinol er specielt indiceret til personer med nyresvigt, der lider af gigt som følge af deres tilstand.
6
Tag probenecid. Dette lægemiddel er et uricosuric middel, der arbejder for at reducere urinsyre ved at fremme evnen til at eliminere nyrer. Bemærk, at probenecid aldrig skal anvendes som en del af den indledende behandling af gigtanfald, men som vedligeholdelsesmiddel. .
Vedligeholdelsesdosis er 500 mg oralt hver 12. time. Din læge kan beslutte at øge denne dosis med 500 mg hver måned, indtil urinsyre er nedsat og kontrolleret.
advarsler
Recept af nogen af de ovennævnte lægemidler afhænger af dine nyres sundhed. På grund af nyrens kompromitterede evne til at eliminere toksiner og levnedsmiddelrester, kan ikke alle stoffer metaboliseres korrekt, hvilket kan føre til uønskede bivirkninger.
Den medicinske tilgang til behandling af gigt forårsaget af nyresvigt er palliativ, det vil sige det er det eneste specifikke symptom. Selvom gigt kan styres og forebygges gennem ændringer i kost og medicin, er nyresvigt en meget kompliceret proces og vil kræve omfattende medicinsk behandling.