HodTari.com

Sådan fjerner du tør hud fra fødderne med Epsom Salt

Hvis dine fødder er tørre, skællede, hårde eller rystede, er en fodskrubbe med Epsom salt en naturlig måde at gøre dem bløde og glatte og gode til afslapning. Hvis du har nogen medicinske problemer, herunder diabetes og hjertesygdomme, se din læge, før du udfører denne procedure.

trin

Del 1
Forbereder sig til at lave fod-trin

Billede titel Fjern tør hud fra dine fødder Brug Epsom Salt Trin 1
1
Køb Epsom salt. Det er tilgængeligt i naturlige produkter butikker. Sørg for, at emballagen angiver, at produktet er egnet til human brug.
  • Hvert Epsom-salt indeholder de samme mineraler naturligt (magnesium og sulfat), men der er forskellige graderinger afhængigt af hvordan du har tænkt dig at bruge den - for eksempel "human brug" eller "anvendelser i landbruget".
  • Billede med titlen Fjern tør hud fra dine fødder ved hjælp af Epsom Salt Trin 2
    2
    Køb en pedicure skål. Det bør ikke være svært at finde en af ​​disse eller en anden skål af passende størrelse i supermarkeder eller lokale forsyningsforretninger. De kan også være tilgængelige på skønhedssalon butikker.
    • Hvis du har et stramt budget, vil et fælles bassin være billigere end et til pedicure. Da det ikke var lavet til fødderne, køb specifikt noget stort nok til at passe dine to fødder komfortabelt. Du kan endda forsøge at stå inde i hende i butikken. Overvej også dybden af ​​bassinet, fordi vandet skal være lige over ankelen.
    • Hvis du køber en pedicure skål, skal du se, om du kan sætte andre ingredienser ud over vandet inde i det først.
  • Billede titel Fjern tør hud fra dine fødder Brug Epsom Salt Trin 3
    3
    Køb en pimpsten. Der er mange typer til rådighed, og det vil være nemt at finde en på det lokale supermarked eller apotek. Nogle ligner en sten, nogle kommer i et reb, og nogle holder sig stadig. Ingen er bedre end den anden, så vælg hvilken som helst du foretrækker.
    • Undgå dem, der ser naturligt ud, fordi de er rockharde. Hvis du ikke bruger en pimpsten, der er lavet specielt til skønhedsbehandlinger, risikerer du at skade din hud.
  • Billede titel Fjern tør hud fra dine fødder Brug Epsom Salt Trin 4
    4
    Bestem, hvor du vil gøre fodskaleringen. Vil du gøre det i stuen, mens du ser tv eller på badeværelset, mens du lytter til musik eller læser en bog? Uanset hvor du går, skal du forberede området, inden du går videre til de næste trin.
  • Billedbetegnelse Fjern tør hud fra dine fødder ved hjælp af Epsom Salt Trin 5

    Video: Jazz i Hvalpsund 3 del

    5
    Vær forsigtig med den type gulv, du skal gøre foden skrubbe. Hvis det er keramik eller træ, læg et håndklæde på gulvet, så du ikke glider ind i det vand du spilder under processen. Hvis det er på et tæppe, kan det være bedst at placere bassinet over et amerikansk sæt eller andet vandtæt materiale for at beskytte gulvet.

    • Del 2
    Forvaskning af fødder

    Billede titel Fjern tør hud fra dine fødder Brug Epsom Salt Trin 6
    1
    Vask dine fødder med mild sæbe og varmt vand. Før du nedsænker dem i fodskrubbe, skal du hurtigt rense dem for at fjerne overskydende snavs. Indtør brusebad eller bad, nyd dine fødder, blød dem og skyl.
    • Brug en neutral sæbe, der ikke irriterer huden.
  • Billedbetegnelse Fjern tør hud fra dine fødder ved hjælp af Epsom Salt Step 7
    2
    Vær grundig. Vask mellem tæerne, omkring anklerne og toppen af ​​fødderne, ud over sålerne. Dette trin er endnu vigtigere, hvis du som regel går barfodet eller glat.
  • Billede titel Fjern tør hud fra dine fødder Brug Epsom Salt Trin 8
    3
    Tør dine fødder med et rent håndklæde. I mellemtiden være opmærksom på deres særligt tørre områder, da de kan blive mindre indlysende, når de dyppes. Du skal huske dem ved at exfoliere dine fødder senere.

    • Del 3
    Dip dine fødder i badet med Epsom salt

    Billede Fjernelse af tør hud fra dine fødder Brug af Epsom Salt Trin 9
    1
    Fyld skålen med varmt vand. Brug det hotteste vand du kan tolerere uden at blive brændt og pas på ikke at overfylde - lad nok plads være til dine fødder, som vil forskyde vandet efter at være placeret i beholderen.
    • Se om du kan tåle temperaturen, før du tilsætter Epsom-saltet for at undgå at spilde det, hvis du skal kaste noget af varmt vand og tilsæt noget koldt vand.
    • Hvis du har en pedicure skål, overvej at udnytte dens ekstra funktioner, såsom vibrationer, for at forbedre din oplevelse.
  • Billedbetegnelse Fjern tør hud fra dine fødder ved hjælp af Epsom Salt Trin 10
    2
    Tilsæt Epsom saltet til varmt vand. Det krævede beløb varierer afhængigt af vandmængden. For en standard størrelse pedicure skål, brug 1/2 kop Epsom salt.


  • Billede titel Fjern tør hud fra dine fødder Brug Epsom Salt Trin 11
    3
    Sæt dine fødder i bassinet. Indsæt dem forsigtigt indvendigt, se om vandet ikke er for varmt, og hvis det ikke oversvømmes fra beholderen. Når dine fødder er i vandet, kan du flytte dem forsigtigt for at hjælpe med at blande Epsom-saltet.
  • Billede Fjernelse af tør hud fra dine fødder Brug af Epsom Salt Trin 12
    4
    Sug dine fødder i 10 til 15 minutter. Efter den tid vil du bemærke, at de hårde dele af dem bliver blødere og måske endda lidt opsvulmede. Når de når dette øjeblik, vil de være klar til at blive eksfolieret.
  • Billede Fjernelse af tør hud fra dine fødder Brug af Epsom Salt Trin 13
    5
    Skrub dine fødder med en pasta Epsom salt. Tilsæt en lille mængde vand til en del Epsom salt og bland sammen for at danne en pasta. Massage denne blanding i fødderne i to minutter for at hjælpe med at fjerne hård hud.
    • Glem ikke at exfoliere omkring tæerne og ryggen af ​​hæle, hvor død hud kan blive mindre synlig.
  • Billede Fjernelse af tør hud fra dine fødder Brug af Epsom Salt Trin 14
    6
    Dyp dine fødder igen i fodskrubbe. Skyl pastaen ved at dyppe dine fødder i badet igen efter brug.

    • Video: Nye dagpengeregler 1. juli 2017

    Del 4
    Exfoliating og fugtgivende bagefter

    Billede Fjernelse af tør hud fra dine fødder Brug af Epsom Salt Trin 15
    1
    Exfoliate fødder ved hjælp af a pimpsten. Løft fødderne fra skålen - det er ikke nødvendigt at tørre dem først. Fugt stenen før du bruger den. Anvend mild til moderat tryk, gnid stenen i våde dele og callus fødder i to til tre minutter for at fjerne død hud.
    • At gnide med for meget kraft kan irritere huden og forårsage infektioner. Processen bør ikke skade - så hvis du starter, gnid det mere forsigtigt, eller hvis din hud er meget irriteret, stop, indtil den genopstår.
    • Du kan bruge en pimpsten dagligt, men skyll stykket efter hver brug. Hvis det virker for slidt ud, prøv at koge det, eller hvis det ikke gør det bedre, skal du udskifte det.
    • Hvis du ikke kan finde eller vil bruge en pimpsten, kan du også købe sandpapir til fødder på de fleste apoteker og supermarkeder. Det skal bruges som om det var stenen, gnidning mod de kloge dele af foden med forsigtigt tryk til medium og standsning for at få ondt.
  • Billede Fjernelse af tør hud fra dine fødder Brug af Epsom Salt Trin 16
    2
    Skyl fødderne. Hvis fodskrubbe er stadig rent og ikke fuld af død hud, kan du sætte dine fødder tilbage i vandet for at skylle dem en sidste gang, før de tørres. Hvis vandet er fuld af døde hud eller du føler dig bedre skylning med rent vand efter fodbad, sætte fødderne under vandhanen og skyl med varmt vand.
    • Nogle mennesker siger at Epsom salt er afgiftende, og at det er nødvendigt at skylle efter en fodskrubbe med dette stof for at fjerne de toksiner, der er kommet til overfladen af ​​huden. Der er intet videnskabeligt bevis for at vise, at dette er sandt, men skylling gør ikke ondt!
  • Billede Fjernelse af tør hud fra dine fødder Brug af Epsom Salt Trin 17
    3
    Sæt dine fødder forsigtigt på et håndklæde. Sæt dine fødder i et håndklæde for at absorbere det meste af vandet og tør dem. Undgå at gnide dine fødder med håndklædet da dette kan irritere din hud.
  • Billede Fjernelse af tør hud fra dine fødder Brug af Epsom Salt Trin 18
    4
    Hydrater dine fødder. Efter tørring anbring en fugtgivende lotion. Det, der skal bæres, afhænger af dine præferencer, men det er bedst at vælge noget med lille eller ingen lugt.
    • Hvis dine fødder ikke er meget revnede eller tørre, kan du bruge en mild fugtighedscreme - hvis de er for tørre, kan det være bedre at bruge noget stærkere eller endda lavet specielt til fødder.
    • En populær anbefaling på skønhedssider er at anvende vaseline på dine fødder og dække dem med strømper inden du går i seng.
  • Billede Fjernelse af tør hud fra dine fødder Brug af Epsom Salt Trin 19
    5
    Vær tålmodig. Afhængigt af din fods tilstand kan det være nødvendigt at gøre mere end en fodskrubbe for at gøre dem bløde. Hvis du følger disse trin konsekvent to til tre gange om ugen, bør du se resultaterne inden for en til to uger.

  • Video: The Great Gildersleeve: Aunt Hattie Stays On / Hattie and Hooker / Chairman of Women's Committee

    Billedets titel Fjern tør hud fra dine fødder ved hjælp af Epsom Salt Trin 20
    6
    Nyd dine bløde og glatte fødder! Må ikke stoppe, når du er tilfreds med dem - holde dem bløde i det lange løb betyder fortsat at passe på dem. Det kan dog være, at du ikke behøver at lave fodskrubbe så ofte.

    • tips

    • Tilføj produkter som lavendelolie (til afslapning) eller olivenolie (til mere hydrering) for at give dit bad med Epsom salt noget mere. Hvis du har et elektrisk pedicure bassin, skal du læse manualen for at sikre, at du kan sætte olier i den.
    • For at føle sig endnu mere som om du er i spaen, skal du overveje at få en pedicure efter Epsom saltbadet. Dine neglebånd vil være bløde og nemme at skubbe, og hvis du har hårde negle, bliver det lettere at skære dem efter fodløftet.
    • Undersøgelser har bevist, at fodskrubber hjælper med at lindre træthed og søvnløshedsproblemer.

    advarsler

    • Brug kun egnede fodværktøjer, når der eksfolieres. Sørg også for at alle instrumenter er blevet korrekt rengjort for at undgå infektion.
    • Gentag denne fodskalering ikke mere end to til tre gange om ugen, eller du må tørre dine fødder.
    • Hvis din hud bliver tørrere eller irriteret, når du har dykket fødderne i fodskrubbe af Epsom-salt, skal du reducere den hyppighed, som den gør (f.eks. Tre gange om ugen til en gang om ugen) eller stop. Hvis irritation fortsætter, når du stopper, søg lægehjælp.
    • Pas på de åbne sår, du måtte have på dine fødder. Hvis der er nogen, vær endnu mere forsigtig og undgå olier med stærke lugte eller noget der kan irritere såret.
    • Hvis du har andre sundhedsmæssige problemer, skal du konsultere din læge, før du bruger Epsom-salt.
    • Hvis du har sukkersyge, brug ikke Epsom salt på dine fødder. Du bør også undgå stærke antiseptiske sæbe og andre kemikalier (jod eller callus og vorter fjernere) samt parfumerede krops lotioner.
    • Fodskala anbefales ikke til personer med perifer vaskulær sygdom eller sukkersyge.

    Kilder og citater

    Se mere ... (8)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com