Pleje af dit tandpleje
Alle dine venner bruger apparat
, eller er du den første til at bruge den? Hvis ja, denne artikel er til dig! Lær hvordan man tager sig af dine tænder og hvordan man ser godt ud!trin
1
Saml alle de ting, du har brug for (se nedenfor).
Video: Tandlægeskræk - Vi er eksperter i at få dig glad til tandlæge
2
Børste tænderne i mindst to minutter. Sørg for at børste under ledningerne.
3
Floss og tryk under ledningerne mellem jernene. Husk at flosse alle tænder selv i de fjerneste tænder.
4
Tør forsigtigt mellem jernene (under ledningerne) med en børste for at fjerne alle pladerne.
Video: Tandpleje - Clinica Dental Escandinava - Sandra Overgaard
5
Brug mundskyl til at tørre din mund, dette vil give dig et godt åndedræt!
6
Spørg din ortoterapeut at placere farvede gummilegeringer på strygejernene. Hav det sjovt med dem! Skift farverne, når du går til tandlægen. Kan du ikke bestemme farven? Sæt på en regnbue! Husk at enheden kan være et tilbehør, så vær kreativ.
7
Brug hovedfæstet. Du kan klage over hvor grim det er og ikke attraktivt, men du vil gerne takke dig senere for de smukke tænder senere.
8
Bliv ved med mad, der kræver mindre tygge, når du er færdig med at tænde maskinen: æbleauce, kartoffelmos, suppe. Bed nogen om at købe milkshake til dig.
Video: Børstning af tænder Omsorgstandpleje Aalborg Kommunes Tandpleje
9
Husk at efter et stykke tid vil du ikke engang føle at du bruger enheden, og dine venner vil acceptere det som et permanent stykke og aldrig rynke dit ansigt, når du smiler.
10
Skam ikke for din enhed! Du får det ud en dag, og du har sporer og perfekte sporer!
11
Også hold dig væk fra fødevarer som gulerødder, fordi stykkerne kan sidde fast bag ledningen og er dårlige at tage væk.
tips
- Den første nat efter du sætter det vil nok være den sværeste. Prøv at sove på ryggen i stedet for at sove på din mave, så du undgår det meste af smerten forårsaget af den konstante kraft, der udøves af enheden. Men husk dette vil ende efter 2 eller 3 dage. Et smertestillende middel kan også hjælpe, hvis det virkelig er nødvendigt.
- Husk at lægge på nogle læbepomade før apparatet. Derefter vil dine læber blive parket og knækket af munden i en halv time (omtrent). Du bør nok anvende, inden du strammer enheden, da det kan tage længere tid i nogle tilfælde.
- Vær ikke for skræmt af tanken om at have et apparat. Ærligt, det er ikke så slemt, som folk tror. Bare husk, selvom det ikke ligner det, mange folk bruger det også, herunder voksne. Vær sikker på, og ingen vil lægge mærke til enheden, bare dit smil.
- Husk at børste apparatet to gange om dagen, og brug mundskyl til at fjerne plaques, men sørg for at fortælle emballagen for at fjerne plaques. De kan give dig en af de små og seje tabletter for at vise, hvor tallerkenen er.
- Glem ikke at de er der! Når du sætter håndsæt, har du fuld tid ansvaret for at tage sig af det.
- Nøglen til at gøre tid flyve når du har håndsæt er at lære at elske det. Når der er noget negativt, er der altid noget positivt. En kort tid med håndsæt er det værd for de smukke hvide tænder af perler, som alle vil forelske sig i! Hvem ved, du kan endda savne enheden efter at have taget den af!
- Prøv ikke at spise for hårde fødevarer, fordi de kan bryde apparatet, eller de kan sidde fast under ledningen og kan være ret vanskelige at tage ud.
- Hans læber er tilbøjelige til at tørre efter du endda sætte dem med en læbepomade, så fortsætte med at anvende læbepomade konsekvent i hele den tid, du bære seler. Hold altid en i din pung, i lommen, i din rygsæk, i skabet eller i dine hænder.
- Lav tændrengøringsprogrammet om natten, når du har mere tid. Hvis du forsøger at gøre dette om morgenen, bliver du ikke færdig, og du vil være forsinket til skole.
- Spil ikke med din enhed, det kan falde eller gå i stykker.
- Undgå drikkevarer eller fødevarer, der misfarver eller pletter dine tænder, såsom kaffe eller frugtsaft.
- Når du tager enheden af, smil, smil, smil! Du vil være så glad for at få det taget, at du smiler let.
- Minimere sukkerholdige fødevarer som kager, bagværk, is, tærte og sodavand. Sørg for at børste dine tænder og tandtråd efter at have spist sukkerrige fødevarer!
- Brug ikke hvidtningsprodukter, herunder hvidt tandpasta eller hvidvaskning.
- Prøv at undgå fødevarer som hele æbler, Tootsie Rolls og nogle typer tyggegummi. Prøv at skære æblet og tygge mindre tyggegummi.
- Prøv at aflede opmærksomheden fra din enhed ved at forsøge at henlede opmærksomheden på dine bedste egenskaber, f.eks. Dine øjne eller dit hår. Brug ikke læbestift, bare en lipglans, der gør dine læber velplejede.
- Forsøg at lægge blegemidler på tænderne efter at have fjernet enheden, da der sandsynligvis vil være misfarvning hvor metallet var.
- Hvis du virkelig ikke engang kan tænke på at bruge en enhed, skal du prøve at bruge de såkaldte "usynlige enheder" typer. De forbliver på tanden som en beskytter og er gennemsigtige.
advarsler
- Hvis du ikke renser dine tænder godt, vil du have firkanter på overfladen af tænderne, hvor apparatet var, så børst det godt!
- Sørg for at holde fast i den kost, som orthopedisten anbefaler i begyndelsen. Til sidst vil du kunne bryde reglerne en gang imellem.
- Hvis du spiser mad, der kræver meget tygge eller slik, kan de sidde fast under tænderne og efterlade brune firkanter, hvor apparatet var før.
- Brug altid den mobile enhed, som orthotisten giver dig, når du slukker for apparatet. Hvis du ikke bruger det, vil din tand bevæge sig, og du må muligvis bruge den igen, når du er voksen.
- Spis ikke hårde fødevarer som tacos, is, nødder, donuts, kartoffelchips, æbler og gulerødder - medmindre du skærer dem i små stykker.
Video: Huller i tænderne behandling
Nødvendige materialer
- En tandbørste lavet til personer med et apparat (din orthotist vil give dig en af disse)
- Tandtråd
- mundskyl
- En børste til ledningen
- Ti minutter hver nat
- Ortokatiske konsultationer
- Lip balm
- Waterpik
Del på sociale netværk:
Relaterede
Hvordan man håndterer kanin tænder
Sådan bruges en elektrisk børste
Sådan opretholder du god udseende ved hjælp af en keramisk apparat
Hvordan man holder op med din friske vejrtrækning
Valg af farve på din enhed
Sådan bør du tænde dine tænder, når du placerer et piercing sprog
Hvordan man undgår tandforfald
Sådan rengøres tænder med ortodontiske apparater
Sådan bliver du rolig, før du sætter på apparatet
Sådan holder du dine tænder sunde som du alder
Sådan passerer du Dental Wire med Apparatus
Sådan forhindrer du karies
Sådan fjerner du din egen ortodontiske apparat
Sådan har du god vejrtrækning
Sådan har du perfekte tænder
Sådan bruges en elektrisk tandbørste med apparat
Sådan forbereder du dagen til at sætte den ortodontiske apparat
Sådan børste du et barns tænder
Sådan plejer du dit barns tænder
Sådan rengøres din Invisalign
Sådan har du motivation til at børste tænder hver dag