1
Fastgør poultice på stedet med et bandage. Når du har pakket det godt, skal du placere det på det berørte område, holde den plastificerede side opad og den anden i kontakt med huden. Afhængigt af sværhedsgraden kan det være vigtigt at rengøre området grundigt med sæbe og vand.
- Hvis du har problemer med overbelastning i bryst- eller næsebindene, er det bedste sted for ansøgningen på brystområdet under hagen.
- Hvis du har hudproblemer, er det bedste sted for ansøgningen direkte på det berørte område. Det samme gælder for betændelse og andre interne problemer. Fastgør poultice så tæt som muligt på den del, der skal behandles.
2
Brug varme poultices til behandling af betændelse. Forskellige temperaturer bruges ofte til at behandle, forbedre eller afhjælpe forskellige problemer afhængigt af sagen. Hvis nogen form for betændelse, intern eller ekstern, er mere almindeligt at bruge varmt komprimerer umiddelbart efter blandede varme urter og skabte grødomslag. Pas på, at det er behageligt at røre, men så varmt som muligt.
- En god måde at huske på er at bemærke, at varm betændelse skal behandles med en varm poultice. Maladier som smertefulde sener, betændte mandler, hæmorider eller andre former for infektion er inkluderet i denne sag.
3
Prøv at bruge varme poultices for at lindre smerter. Hvis du ønsker at behandle led eller ømme muskler med en grødomslag, vil det være en god idé at bruge en opvarmet komprimere, som kombinerer grødomslag ved stuetemperatur med en varm lag af bandager.
- Efter at sætte grødomslag, wrap en lille ansigt håndklæde eller et ark omkring den anden side, støttehjul dem med bandager for at holde dem på plads. Det er muligt at afkøle området med pølse og varme det grundigt med varme lag.
4
Påfør kolde poultices for at behandle hudproblemer. Alt, der er irriteret på overfladen, skal behandles med kolde kompresser. Efter at du har lavet din blanding og pakker silden, lad den stå i fryseren i et par minutter for at afkøle det. Enhver, der er ridset eller irriteret, skal behandles med en kold komprimering og en poultice.
5
Tal med en læge om brugen af poultices. De kan være nyttige i fælles problemer og mindre smerter, men det er vigtigt at tale med en professionel, hvis problemet ikke forbedres eller situationen bliver værre. Hvis der er for meget smerte eller ubehag, så søg lægehjælp så hurtigt som muligt.