Sådan kontrollerer du Rosacea

Rosacea er en almindelig hudsygdom, der rammer mennesker i alle aldre. Denne tilstand præsenterer normalt som områder af rødme i huden, som kan forværres over tid, og når de ikke behandles. Der er ingen kur mod sygdommen, men du kan styre det for at mindske risikoen for episoder og behandle dem.

indhold

Trin

Del 1faldende episoder
Del 2kontrol af episoder af rosacea

trin

Del 1
Faldende episoder

Undgå udløsere. Eksperter ved ikke sikkert, hvad årsagerne til rosacea er, men de ved, at visse faktorer kan udløse det eller gøre det værre. I mange tilfælde intensiverer sådanne elementer blodstrømmen til overfladen af huden. Undgå nogle af følgende ting, der kan forværre tilstanden:

Mad og drikke Hot-
Spicy mad-
Alkoholholdige drikkevarer-
sol-lys
Stress, skam eller vrede
Intense øvelse eller aktivitet-
Varme bade og saunaer-
Retsmidler som kortikosteroider og lægemidler til højt blodtryk-
vind-
kold-
fugt-
Nogle hudpleje eller kosmetiske produkter.

Billede med titlen Control Rosacea Trin 2

Beskyt huden. Eksponering for klimatiske fænomener kan udløse eller intensivere episoder. Beskyt din hud mod sol, vind og kulde for at mindske forekomsten af anfald og hjælpe med at kontrollere rosacea.

Brug en solcreme, der giver beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler med et minimum SPF på 30. Sørg for at genbruge det ofte.
Hold huden frisk: Udsæt ikke dig selv direkte til solen, brug en ventilator og aircondition om sommeren.
Brug en vinter tørklæde eller hætte til at beskytte dig mod vind og kulde.

Billede med titlen Control Rosacea Trin 3

Vask dit ansigt med milde sæber. Vask dit ansigt og regioner med rosenrøde tendenser med et sart produkt. Denne foranstaltning kan, ud over at undgå episoder, også reducere risikoen for infektioner ved at fjerne bakterier fra stedet.

Brug en mild sæbe med neutral pH i et respekteret mærke.
Kig efter produkter uden duft og dermatologisk testet. Husk at "hypoallergenic" ikke er den samme som "dermatologisk testet", sidstnævnte er den rigtige løsning.
Brug fingerspidserne til at vaske dig selv og undgå at bruge håndklæder og svampe, da de kan irritere din hud.
Skyl med varmt vand for at forhindre rødme og forhindre, at naturlige olier fjernes fra huden, hvilket kan forårsage irritation.
Tør ansigtet med kluter for ikke at irritere huden.
Overvej ideen om at have en hudprøve inden du bruger et produkt for at sikre, at der ikke er nogen reaktion.

Billede med titlen Control Rosacea Trin 4

Hydrater huden. Læger mener, at hydrering, ud over at danne en barriere for at forhindre episoder af rosacea, hjælper med at bløde tilstanden. Påfør en fugtighedscreme, der er specifik for din hudtype, efter at have vasket ansigtet.

Bed om opskriften eller forslaget om en fugtighedscreme til hudlægen. Der er flere produkter på markedet formuleret specielt til mennesker med rosacea.
Vent omkring ti minutter efter at have vasket ansigtet eller påført medicin på stedet for at passere fugtighedscreme. På denne måde er det muligt at minimere brænding og brænding.
Overvej ideen om at bruge solcreme. Produkter med flere funktioner kan reducere den kriserige.

Billede med titlen Control Rosacea Trin 5

Pas på produkter med kendte irriterende stoffer. Nogle undersøgelser har vist, at visse ingredienser i hudprodukter kan udløse rosacea eller skade området. Læs pakkeetiketter for at finde sådanne ingredienser og undgå episoder. Pas på:

alkohol-
Hamamélis-
Fragrância-
Mentol-
pebermynte
Olie af eukalyptus-
Eksfolierende midler.

Billede med titlen Control Rosacea Trin 6

Hold fingre og hænder væk fra huden. Berøring eller ridser huden kan forårsage irritation og føre til anfald. Lav en bevidst indsats for ikke at røre ansigtet og andre områder af huden, der er udsat for problemet.