HodTari.com

Sådan lindres mastitis smerte

En meget smertefuld sygdom, mastitis er en betændelse i brysterne, som normalt skyldes tilstopning af brystkanalerne. Det bør behandles hurtigt for ikke at blive en bakteriel infektion. Den første ting at gøre er at lindre smerter.

trin

Metode 1
Genkende symptomerne

Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 1
1
Kend symptomerne på mastitis. Det forårsager smerte og hævelse i brysterne. I de fleste tilfælde forekommer det i den første måned af amning, men intet forhindrer det i at udvikle sig senere. Søg lægehjælp, hvis symptomerne ikke går væk inden for få dage.
  • Rødhed og vedvarende irritation er advarselsskilte.
  • En indledende prikken i brystvorterne efterfulgt af vedvarende smerter efter håndholdet kan betyde en begyndelse af mastitis.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 2
    2
    Kig efter klumper, bump og områder varmere end resten af ​​brysterne. Tag skridt til at tage sig af dine brysteres sundhed, hvis du bemærker disse tegn.
    • Mastitis opstår normalt inden for den første måned af amning, men det betyder ikke, at det ikke sker efter den periode.
    • Hold øje med symptomerne. Kontakt din gynækolog, dit børns børnelæge eller plejeholdet på det sygehus, hvor du fødte, hvis du ikke bliver bedre inden for få dage eller værre. Det er vigtigt at søge lægehjælp så hurtigt som muligt.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 3
    3
    Bemærk, hvis du føler kulderystelser. Du kan føle, at du har influenza: feber, kulderystelser, kropssmerter og vedvarende træthed er alle symptomer på en mulig infektion.
    • Stress, træthed og være førstegangsmor er sygeplejersker.
    • Mastitis er en sygdom. Du bør få masser af hvile og forblive hydreret for at beskytte og holde dit immunsystem i gang.
  • Billede med titlen Relief Pain from Mastitis Step 4
    4
    Gå til lægen for at finde ud af om du skal tage antibiotika. Hvis betændelsen forbedres inden for få dage, er det måske ikke nødvendigt, men hvis symptomerne forværres, skal du gå til lægen og behandle med det samme. Der er flere retsmidler, der kan tages uden at skade barnets helbred.
    • Følg behandlingen, selvom du føler dig bedre. Stop antibiotika inden infektion kan forårsage forværring af sygdommen.
    • Hvis du tager antibiotika, og symptomerne ikke overgår inden for to eller tre dage, søg lægehjælp.

    • Metode 2
    Lindre smerte

    Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 5
    1
    Elsk så ofte som muligt, men vær forsigtig. Mastitis smerten er endnu værre, når brystet er fyldt, så dræning af mælken hjælper med at lindre det. Selvom tømning af dem er en af ​​de første anbefalinger, er begyndelsen af ​​amning meget smertefuld for mange kvinder. Hvis du lider af dette problem, skal du bruge en hånd eller en elektrisk pumpe til at pumpe mælken.
    • Begynd at fodre med det mest smertefulde bryst. Du kan starte ved den anden bryst, hvis det gør ondt mere, end det tager, og så snart mælken kommer ud, skift til det andet bryst, indtil det blødgør.
    • Prøv at se om barnet har tømt brystet og færdig manuelt, hvis det ikke tager alt, før brystet er tomt.
    • Barnet kan tøve med at afhente det berørte bryst. Dette skyldes ikke ændringer i mælk, men fordi brystet ser meget anderledes ud end berøring - hvis det gør det, skal du trække lidt mælk og give det på brystvorten for at opmuntre det.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 6
    2
    Lav varme kompresser for at mindske hævelse og lindre ubehag. Påfør kompressen i 15 minutter i det betændte bryst, inden du begynder at amme. Så mælken kommer ud mere let og reducerer hævelsen.
    • Brug fugtige håndklæder med varmt vand til komprimering.
    • Opvaskemaskiner kan også bruges.
    • Gør dette tre gange om dagen.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 7
    3
    Tag analgetika og antipyretika til smerte og feber. Paracetamol og ibuprofen er gode valg for ikke at skade barnet - husk at lettelse er en vigtig del af genopretningen.
    • Det anbefales ikke at tage aspirin. Det virker som en antikoagulant og kan påvirke barnets helbred og kan endda forårsage Reye`s syndrom, et problem meget alvorligt påvirker nogle børn.
    • Analgetika, der indeholder antiinflammatoriske virkninger, såsom ibuprofen, har en mere intens virkning end dem, der ikke gør det, såsom paracetamol.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 8
    4
    Lav varme og kolde kompresser skiftevis. Varmen stimulerer produktionen af ​​mælk, og kulden hjælper med at lindre smerten mellem fødevarerne og reducerer mælkeproduktionen.
    • Varme med fugt (f.eks. En fugtig klud med varmt vand) er mere effektivt end den varme varme af en termisk taske.
    • Kolde kompresser kan laves med knust is inde i en plastikpose (men brug et håndklæde rundt i posen for at beskytte din hud). Brug af frosne frugter og grøntsager i stedet for is er også en god idé. Hold kompressen på brystet, indtil det fryser i ca. 10 til 15 minutter.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 9
    5
    Tag varme bade, når du kan. Massage den betændte sinus under varmt vand, varmen vil øge blodcirkulationen og vil hjælpe med genopretning, mens massagen hjælper med at afkøle brystkanalerne.
    • Bliv under brusebadet og led vandstrømmen til det berørte bryst.
    • Juster brusebadet, så vandet er ved en temperatur, som du støtter.
    • Badning af brysterne med magnesiumsulfat hjælper med at lindre smerte og genopretning.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 10
    6
    Massage dine bryster før amning. Dette vil øge omsætningen og hjælpe med mælkeudkastningsrefleksen, så den kan falde frit. Massageen skal udføres forsigtigt, eller hævelsen kan forværre.
    • Brug to fingre til at finde den mest smertefulde del af brystet. Lav en cirkulær bevægelse, først med uret og derefter mod uret. Gør dette flere gange om dagen på forskellige punkter.
    • Mælken akkumuleret på grund af tilstopningen frigives med denne teknik.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 11
    7
    Foder babyen ofte. Ideen er at gøre det hver anden time, da tømning af brystet er den bedste måde at fremskynde genopretningen og lindre smerter naturligt på.
    • Våg babyen ved daggry og i løbet af luret for at intensivere foderhastigheden.
    • Undgå at give flasken. Selvom barnet er mærkeligt og tøvende at amme, tilbyder brystet. Giv ikke op, fortsæt med at tilbyde, indtil han plukker den op igen.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 12
    8
    Brug andre stillinger til at amme. Dette vil lægge pres på flere forskellige rørledninger. Brug puder til at lindre smerter og blive mere komfortable.
    • En god position til dette formål er at stå på babyen og lade brystene hænge. Læn dig på hænder og knæ og peg niplen mod babyens mund, indtil den fanger den.
    • Når du er i offentligheden, prøv en anden version. Sæt babyen på hendes skød og bøj ned, så hendes bryster falder fremad. Denne position gør det muligt at tømme kanalerne lettere.

    • Metode 3
    Brug af naturlige behandlinger

    Video: The Great Gildersleeve: Gildy Turns Off the Water / Leila Engaged / Leila's Wedding Invitation



    Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 13
    1
    Sæt skiver rå kartofler ind i den berørte sinus inden for de første 24 timers symptomer.
    • Skær seks til otte kartoffelskiver i længderetningen og læg dem i en gryde isvand i 15 til 20 minutter. Tag et par stykker af vandet og læg det direkte på brystet.
    • Lad kartoffel i 15 til 20 minutter, fjern og smid væk. Gentag dette med de kølede skiver.
    • Fortsæt med at gøre dette i en time, i alt tre sessioner. Stop i en halv time og gentag.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 14
    2
    Sæt nogle isige kål blade ind i bh. Kål er en naturlig antiinflammatorisk, og dens aktuelle anvendelse kan lindre betændelse og forbedre nedstigningen af ​​mælk ved at lindre brystkanalerne.
    • Udskift kålbladene hver time.
    • Nogle kvinder har rapporteret, at denne teknik reducerer mælkeproduktionen. Stop metoden, hvis din mælkeproduktion falder.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 15
    3
    Prøv at indtage en fed hvidløg om dagen. Hvidløg er en af ​​de mest potente antibiotiske fødevarer der er. Skræl, tygge, sluge og derefter have et glas vand. Dette vil hjælpe med at blødgøre den stærke smag af det.
    • Det er muligt at hakke hvidløg og bland det med smør. Pass denne blanding på et stykke brød, eller brug som sideskål til dampede grøntsager. Det vil bevare dets antibiotiske egenskaber, og dets smag vil blive blødgjort.
    • Find ud af, om duften og smagen af ​​hvidløg, som overføres til mælk, påvirker barnets fodringer. Han kan ikke lide det, eller hans mave kan være følsom. Hvis dette sker, eller hvis barnet reagerer negativt for at smage, skal du ikke bruge denne metode.

  • Video: varmeputer.MOV

    Billede med titlen Relief Pain from Mastitis Step 16
    4
    Tag tinktur af echinacea. Det styrker immunforsvaret og hjælper med at bekæmpe infektion. Den anbefalede dosis er en dråbe echinacea tinktur pr. Pund af sin vægt.
    • Opløs i vand eller brug direkte på tungen.
    • Det anbefales at tage 3-5 doser af dette om dagen, men eksperter foreslår, at op til 12 doser kan anvendes.

    • Metode 4
    Fører et sundt liv

    Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 17
    1
    Spis en sund kost bestående af antiinflammatoriske fødevarer. Undgå at forbruge sukker og raffinerede produkter og inkludere nok frugt og grøntsager samt hele korn som brun ris og brun ris.
    • Spis magre proteiner, der findes i kylling og fisk.
    • Misbrug af krydderierne! Brug masser af ingefær, karry og safran. Disse ingredienser har anti-inflammatoriske egenskaber, som hjælper med at kontrollere smerter.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 18
    2
    Spis Omega-3. Disse fedtstoffer er også antiinflammatoriske og bidrager til hjernens udvikling af babyer.
    • Laks, torsk og andre koldtvandsfisk er gode kilder til omega-3-en anden mulighed er at tage fiskeolie i kosttilskud.
    • Hør, nødder, avocadoer og andre nødder er gode for hjertet og indeholder også omega-3`er.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 19
    3
    Få masser af hvile. Dette vil give den energi, din krop har brug for til at bekæmpe infektionen. Bed om hjælp fra venner og familie, hvis du ikke har tid til at hvile.
    • Sov med din baby. Ud over at øge graden af ​​amning, udvikler du bånd med ham. Tag alle nødvendige forholdsregler for at gøre det sikkert.
    • Sove på din mave op, ikke at trykke på dine bryster. Sove til side er også en mulighed, så længe du ikke ruller.
    • Tag din bh ud før sengetid. Hvis du kan, skal du ikke bære en bh i et stykke tid, selv ud af sengen.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 20
    4
    Brug ikke tøj på brystet. Vælg indstillinger, der giver bedre håndtering, lidt bredere og mere komfortabel.
    • Hvis det bærer en bh, er det uundværligt, foretrækker en, der understøtter fuld bryster. BH med metal- eller plastfælge er ikke angivet.
    • Når du vil svømme, skal du ikke bære en stram bikini.
    • Undgå at bære tøj, der forårsager friktion og irriterer brystvorterne.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 21
    5
    Drik rigeligt med vand. Ud over at øge mængden af ​​væsker, hvad der er nødvendigt under amning, vil dette rense din krop af toksiner og fremskynde genopretningsprocessen.
    • En anden funktion af vand er at reducere kropstemperaturen, hvilket giver et generelt velvære.
    • Brug vand til at lave frugtsaft og grøntsager.

    • Metode 5
    Forsker om brystpleje

    Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 22
    1
    Forhør dig om brystpleje under amning. Tal med din læge eller se en amningspersonale.
    • Brug ikke sæbe til at vaske dine brystvorter. De kan blive tørre og knække, kun vask med vand er nok.
    • For at vaske bh og andet tøj, der kommer i kontakt med brystet, skal du bruge mild sæbe.
    • Efter hver fodring skal du bruge lidt af din egen seng på dine brystvorter. Dette hjælper med at helbrede revnerne, fugt og bidrager endda til rensningen.
    • Hvis brug af cremer er nødvendig, foretrækker lanolinolie.
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 23
    2
    Tag et kig på graviditet og amning hjemmesider. De har specifikke afsnit til dette, med meget nyttige oplysninger om amningsteknikker og problemer, der kan opstå i denne periode, såsom mastitis. Eventuelle oplysninger vil være nyttige!
    • den BabyCenter er en stor kilde til forskning om alt relateret til graviditet, fødsel, amning, behandling af sygdomme, der er typiske for barsel osv.
    • Se efter en gruppe mødre i dit område. Hvis du ikke finder det i dit nabolag, se på internettet. Babycenter selv har et meget nyttigt forum til udveksling af information og oplevelser.
    • Mastitis er en almindelig sygdom hos spædbørn. Du er ikke alene!
  • Billede med titlen Lindre smerter fra mastitis Trin 24
    3
    Forhør om de mest almindelige årsager til mastitis. Nedenfor er nogle fælles faktorer, men det er vigtigt at huske at det også kan forekomme i forskellige tilfælde. Hold øje med at reducere dine chancer for at få mastitis og genoprette hurtigere:
    • Sprukne og blødende brystvorter gør det lettere for bakterier at komme ind i brystet. Normalt sker dette, når barnet ikke håndterer ordentligt.
    • Spenderer meget tid mellem en amning og en anden kan forårsage bryst engorgement. Når dette sker, kan brystkanalerne tilstoppe og øge risikoen for udvikling af mastitis.
    • Stress, underernæring og søvnløshed gør det ikke muligt for kroppen at genoprette sig fra infektioner.

    • advarsler

    • Kontakt din læge straks, hvis behandlingen ikke virker og forværrer symptomerne - det kan være nødvendigt med en anden behandling, f.eks. At prøve et nyt antibiotikum, dræne og til og med fjerne kirurgiske abscesser.
    • Så snart du har mistanke om, at det er en mastitis, skal du kontakte din lokale sundhedsvæsen.

    Kilder og citater

    Se mere ... (25)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com