1
Start lille. Begyndelsen af fravænning skal være gradvis og langsom. Stop det på én gang kan forvirre din krop, og det vil ikke være i stand til at tilpasse sig, hvilket medfører overfyldning, smerte og endnu værre symptomer, afhængigt af det enkelte tilfælde.
- Din krop har brugt meget tid på at forberede til at pleje barnet baseret på hyppigheden af mamadas- dog ikke var han parat til at stoppe en time mælkeproduktion til en anden. Han har brug for tid til at indse, at mælk ikke længere er nødvendig.
- Mulige bivirkninger af hast er inddragelse, mastitis og tilstopning af brystkanalerne.
- På den anden side vil overgangen langsomt få mælken til at tørre naturligt. Dette varierer mellem uger og måneder afhængigt af mængden af produceret mælk - hvis du producerer for meget mælk, kan det være nødvendigt at bruge nogle måneder for at tørre helt.
2
Vær opmærksom på, om barnet er klar til fravænning. Det mest almindelige er, at barnet skal give tegn på, at han ikke længere behøver at amme. Disse tegn indbefatter interessen for fastfood og tabet af lyst til at suge. Det er vigtigt at bemærke, at selvom barnet demonstrerer dette, er det nødvendigt at fortsætte amningen, indtil den fuldføres i 12 måneder. Giv ikke mælk til den alder.
- Så snart babyen begynder at nå bestemte fødevarer for hånden, lad han spise dem. Dette er en god start til afvænningsprocessen. Han vil begynde at spise mere end at amme i løbet af månederne.
- Følg dine instinkter for at vide, om din baby er klar. Husk: du er moderen, og ingen kender din baby bedre end dig. Lyt til ham.
- Hvert barn er anderledes, og hver mor er anderledes. Lær af erfaringer fra andre kvinder, men følg dem ikke bogstaveligt, hvis du tror, du skal gøre tingene anderledes. Dine egne oplevelser vil være din vejledning.
- Selv uden tænder vil babyer ofte have faste fødevarer mellem den femte og sjette måned. Du vil vide, at barnet er klar til at spise om morgenen stige, hvis han sætter sig ned med lidt eller ingen hjælp, vise interesse, når du spiser og gøre tygge bevægelser.
3
Tilstedeværende andre fødevarer. Det er nødvendigt at gå langsomt for at nå det øjeblik, hvor mad er den vigtigste fødekilde. Fordøjelsessystemet hos babyer udvikler sig stadig, og det kan have brug for mælk eller formel indtil det første år af livet. Start omkring fire måneder med korn og udvikle, indtil du begynder at give fast mad.
- Når du giver kornet for første gang, udtrække lidt modermælk og tilføje maden for barnet at identificere noget, du har haft før og spise lettere. Andre fødevarer skal introduceres fra den sjette måned.
- Mellem fire og otte måneder, giv nogle frugter, grøntsager og kød.
- Mellem ni og 12 måneder er det muligt at indføre fast føde, der kan fanges i hånden, såsom ris, hele korn crackers (godt for tænderne, der er født) og hakket oksekød.
4
Begynd at reducere amning. Hvis din baby ammer hver tredje time, når han er ni måneder gammel, skemaer hver fjerde til fem timer. En anden mulighed er at springe over det hårdere blowjob, eller at han tager mindre, og se om han bemærker, at han ikke bemærker, fortsæt med længere intervaller.
- Et par dage eller uger senere, spring over et andet feed og se hans reaktion. Hold det tempo indtil det sidste slag på dagen, hvis han er ligeglad.
- Det anbefales at holde de første og sidste fodringer fra dag til dag. Snart om morgenen, efter flere timer uden amning, vil dine bryster være fulde. Derfor er det vigtigt at holde denne amning for intet engorgement. Natsessionen er nyttig til at sætte din baby i søvn og er som regel den sidste, der skal tages.
- Når det er på tide at stoppe sen-nat fodring, spørg din partner om at vågne op og værne om babyen under overgangen.
5
Udskift modermælk med formel. Hvis du forsøger at sprænge din baby før en alder, skal du erstatte din mælk med en industrialiseret formel. Start med at skifte kun ét feed per dag og stigende gradvist i flere uger. Så du og han vil gennemgå det med meget mere ro.
- Prøv at skifte brystet gennem flasken. Når det er på tide at amme, prøv at fodre flasken i stedet for brystet og se hvordan det reagerer.
- En anden ide er at gøre dette på dagens sidste fodring. Når du pakker babyen og begynder at falde i søvn, tag brystet ud af munden og sæt flasken i. Han vil vænne sig til smagen af formlen og tekstur af flasken uden at indse det.
- Prøv forskellige strategier, hvis din baby altid nægter at flaske. Alternativer inkluderer at give barnet flasken, der tilbyder det, når barnet lyder eller bruger et træningsglas.
- For spædbørn, der er ældre end et år, er det muligt at bytte modermælk til komælk.
6
Reducer mælkeekstraktionen langsomt. Hvis din nuværende virkelighed er overvejende ved udvindingen med bomben, skal du langsomt sænke dig. Principperne er stort set de samme som amning: reducerer mængden af ekstraktioner dagligt. Begynd med at skære to sessioner om dagen, med et interval på 12 timer mellem dem.
- Vent et par dage før du stopper helt.
- Når du kommer til at tage mælken to gange om dagen, skal du reducere ekstraktionstiden i begge sessioner.
- Sænk for en ekstraktion om dagen og hold det tempo i ca. en halv og en halv time.
- Forkort tiden for den eneste resterende session.
- Når kun 30 ml mælk kommer ud, er det tid til at stoppe.
- Hvis du føler engorgement, tilstopning af brystkanaler og smerter, fortsæt med de samme metoder til fravænning.