1
Bland en teskefuld tinktur af heksehasel med en tsk kakaosmør. I en lille skål sættes en teskefuld af hver ingrediens og blandes. Begge bør findes på apotek eller sundhedsfødevarebutik.
- Anvendelsen af suppositoriet fungerer bedst med indre hæmorider. Behandling kan udføres tre gange om dagen.
2
Lav blandingen af et suppositorium. Det skal være formet som en lille pille - hvis du har svært ved at sætte blandingen i en lille plastfilm og drej den for at få det nødvendige format. Ellers hæld blandingen i en lille overdækket skål.
3
Frys suppositoriet. Sæt det i en fryser i en time eller to, indtil den fryser.
4
Brug plastikhandsker. Anbring plastikhandsker for at beskytte hænderne. Hvis du ikke har dem, skal du vaske dine hænder grundigt efter behandlingen.
5
Fjern stikkontakten fra fryseren. Når det er meget svært, tag det ud af fryseren og rull det ud (hvis det er med plastfilmen) eller fjern låget fra skålen. Hvis det ser ud til at være for stort, skær det i halvdelen og opbevar en af delene til en fremtidig anvendelse, pakk den i plastfolien og opbevar den igen i fryseren igen.
6
Smør suppositoriet. Påfør et smøremiddel (såsom KY smøre gel) eller kør lidt koldt vand på din finger for at fugtiggøre det analare område.
7
Lig på din side og bøj knæet på overbenet og peger det på sengen. Det andet ben skal være lige. Brug en hånd til at hæve en af balderne.
8
Indsæt suppositoriet. Med en finger (beskyttet af handsken) skal du sætte stikket i anuset. Sørg for, at den kommer mindst 2,5 cm gennem sphincteren. Ellers forbliver den ikke inde i anus.
9
Kontrakt sphincteren. Kontrakt sphincter muskelen i et par sekunder for at holde suppositoriet inde i anus. Læg dig ned i fem til ti minutter, før den træder i kraft.
10
Vask dine hænder. Fjern handsker og vask hænderne grundigt. Brug varmt sæbevand, gnid dem i mindst 20 sekunder.