Sådan behandles en kold med traditionel kinesisk medicin

Alle oplever forkølelsen på et eller andet tidspunkt i deres liv. Forkølelse påvirker generelt mange mennesker i vintersæsonen. Mens mange mennesker er afhængige af hjemmehjælpemidler til at kontrollere symptomerne forårsaget af forkølelsen, er der yderligere behandlingsplaner, der kan være nyttige. Hjem retsmidler, såsom at få tilstrækkelig hvile og drikke masser af væsker, går kun i et vist omfang, men traditionel kinesisk medicin kan give øjeblikkelige og varige resultater.

indhold

Trin

Metode 1behandling af forkølelse forårsaget af vindkoldt

Video: skulder og nakke kinesio tape kt tape bording fysuirgisk og sports massage
Video: face tea | what it is & how to use it!

Metode 2behandling af forkølelse forårsaget af varm vind
Metode 3lindre en forkølelse med akupunktur og andre retsmidler
Metode 4brug af livsstilsændringer for at lindre forkølelse

Referencer og citater

trin

Metode 1
Behandling af forkølelse forårsaget af vindkoldt

Video: skulder og nakke Kinesio tape KT Tape Bording Fysuirgisk og Sports Massage

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 1

Video: Face Tea | What it is & How to use it!

Identificer om kulden skyldes vind-chill. Ifølge traditionel kinesisk medicin kan forkølelsen forekomme under forskellige omstændigheder, men den mest almindelige type opleves af kold vind. Målet med koldvind behandling er at forkorte sygdommens varighed og give øjeblikkelig lindring af symptomer.

Nogle tegn på forkølelse forårsaget af kold vind er: kold intolerance, mild feber, mangel på sved, tæthed i brystet eller trængsel og løbende næse med klart slim.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 2

Drikke gingerte. De siger, at ingefærte hjælper med at udvise det onde, eller patogener, der forårsager kulden. Ginger fremmer også en sund appetit, der er nødvendig for hurtig genopretning.

Forbered gingerte ved at male omkring 15 g frisk ingefær.
Sæt ingefæren i en 200 ml pot kogende vand og tilsæt derefter det brune sukker til smag.
Denne te skal serveres varmt to gange om dagen.
Efter at have taget ingefærte skal du gå i seng og dække din krop i varme tæpper for at sikre sved.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 3

Tag stavet ekstrakt (Chuan Xiong Cha Tiao Wan). Det siges, at ekstraktet af espelina frigør kroppen fra det vindkoldede. Det tjener også til at lindre hovedpine forårsaget af invasionen af eksogen vind, den type hovedpine, der opstår under rhinitis og bihulebetændelse. Dette middel er normalt brugt til at behandle de tidlige stadier af forkølelse forårsaget af vindkold.

Dette ekstrakt indeholder japansk kaprifol, burdock, forsythia, isatis og lophantherum.
Det siges, at disse ingredienser uddriver varmen og renser toksinerne.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 4

Se efter ekstrakt af ginseng og menthol (Ren Shen bai du wan). Dette ekstrakt bruges til at udvise eller udrydde patogener fra vinden. Det kan også bidrage til at lindre stress fra kolde og fugtige forhold på grund af ubalance af qi.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 5

Prøv den blå drage ekstrakt (Xiao Qing Long Tang Wan). Blå drageekstrakt bruges til at afvise skadelig væske fra en ekstern forkølelse. Det bruges til at behandle feber og kulderystelser gennem sved, som kan hjælpe med at udvise slim. Brugen af denne blanding kan udvise eller udrydde eksogene patogenmønstre, så kroppen kan frigøre kulden gennem sved.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 6

Brug ekstra urter til at lindre symptomer. Denne type behandling er fokuseret på frigivelsen af patogenet gennem sved, så andre svedfremkaldende urter kan være gavnlige. Kinesisk medicin eksperter anbefaler afkogning af kanel og en formel af cnidium og te samt en mindre afkogning af blå drage for at behandle forkølelser forårsaget af vindkoldt.

Dette kan også hjælpe med at forbruge fødevarer, der er rige på løg, hvidløg, ingefær og koriander. Alt, hvad der bedst kan drive ud af patogen, forårsager koldt.

Metode 2
Behandling af forkølelse forårsaget af varm vind

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 7

Bestem om kulden skyldes den varme vind. Selvom de fleste forkølelser er forårsaget af vind-chill, sommetider viser varmvinden at være synderen. I så fald er behandlingen beregnet til at hjælpe kroppen tilbage i sin steady state, hvilket betyder at varmen inde i kroppen skal udvises. Behandlingsmulighederne omfatter brugen af formel til forkølelse og influenza, varmluftsrenser og lungeklinik.

Nogle tegn på forkølelse forårsaget af varm vind er: hurtig puls (over 60 slag i minuttet), hovedpine, tør hoste, hoste med gult slim, irritabilitet, ondt i halsen og hævelse og feber.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 8

Drikk mint te og krysantemum. Forbered et krysantemum og mint te for at lindre hovedpine, feber, næsestop og ondt i halsen. Denne te virker for at afkøle kroppen og udvise den varme vind.

Kog 6 g krysantemum i en 400 ml pot kogende vand.
Efter kogingen tilsættes 3 g peber og hvidt sukker.
Fortsæt kogning i ca. 2 til 3 minutter.
Tag denne te to gange om dagen.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 9

Tag Ganmao Qing. Det kan udløse eller reducere symptomerne på forkølelse forårsaget af vindkold. Anvendelsen af denne afkogning er også mulig for at reducere risikoen for betændelse. Derudover kan det lindre feber forårsaget af den varme vind og give en ren varme, udvise tilstedeværelsen af patogenerne forårsaget af toksinet fra ilden.

Gunmao Qung består af tre urter: rod og blade af isatis samt andrografier.
Disse urter er udstyret med antibiotiske egenskaber, som kan rense eller udvise varmen og også udvise tilstedeværelsen af brandtoksinet.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 10

Prøv Yin Chiao Chieh Tu Pien (Yin Qiao Jie Du). Denne afkogning kan forsvinde eller fjerne symptomerne på forkølelsen forårsaget af varm vind, der opstår i foråret eller sommeren. Det kan også bruges til at behandle de tidlige stadier af feber.

Den indeholder japansk kaprifol, platycodon, burdock, isatis, forsythia og lophantherum, som kan udvise varme og endog udrydde toksinet fra ild.
- Platycodon kan lindre kløen i halsen og belægge den. Det har også egenskaber, der kan blødgøre lungerne, hvilket resulterer i bedre udstødning af sputum.
- Lophantherum, på den anden side lindrer tørst og stimulerer salivation.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 11

Prøv isatis root bead (Ban lan gen). Isatis root bead er i stand til at udvise giftig varme og nedsætter dets tilstedeværelse i blodet. Det har antibiotiske egenskaber og er i stand til at lindre ondt i halsen og reducere hævelse.

Metode 3
Lindre en forkølelse med akupunktur og andre retsmidler

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 12

Gør akupunktur. Akupunktur er et andet middel til at behandle forkølelsen ved hjælp af traditionel kinesisk medicin. I denne helbredelsesmetode stimuleres nogle sting med nåle for at tilskynde blodgennemstrømningen til hoved-, nakke-, bryst- og skulderområder. Akupunktur virker ved at frigive endorfiner og naturlige steroider, såsom kortisol, for at kontrollere smerten og ubehag forårsaget af forkølelsen.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 13

Massage dig selv. Hvis du ikke kan begynde akupunkturbehandling med en ekspert, er der nogle massageteknikker, som du kan anvende dig selv hjemme. Disse teknikker frigiver nogle af de samme trykpunkter som i akupunktur, selv om de er mindre effektive. I hjemmet kan du gøre følgende:

Gnid dit pande fra midten til siden (10 gange).
Klem området på dine øjne (10 gange).
Gnid templerne (10 gange).
Klem ryggen af dit hoved eller bagsiden af dit hoved (10 gange).
Hold ryggen af din nakke (10 gange).
Gnid dine skuldre (10 gange).
Området mellem tommelfingeren og pegefingeren skal klæbes og strammes (10 gange).

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 14

Prøv at involvere en Qi Gong mester. Denne person er i stand til at overføre energi gennem hele kroppen af et individ, som er ramt af meridianer, ved at klappe patienten eller ved deres egne bare hænder. De kan overføre Qi-energi til ikke-levende objekter og lave løsninger, der kan berøres eller tages af patienten, så de absorberer Qi-energi og genopretter balancen i kroppens system.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 15

Undersøg andre retsmidler ved hjælp af en praktiserende læge af traditionel kinesisk medicin. Professionelle kinesiske medicin eksperter kan ansætte en række andre metoder til at hjælpe med at lindre din kolde. Andre metoder til behandling af almindelig forstoppelse omfatter moxibustion eller forbrænding af sagebrush og påføring af rester på huden for at fremme helbredelse.

Derudover kan massage, grave eller fjernelse af blod på ydersiden af huden med brug af sugekopper med iltmangel give aflastning fra en forkølelse.

Metode 4
Brug af livsstilsændringer for at lindre forkølelse

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin. Trin 16

Brug kost til at hjælpe med at behandle forkølelse. Kostbehandling til forkølelse skal først begynde ved at bestemme om kulden skyldes vindvarme eller vindkold. For at bestemme kilden til din kolde, spis ingefær.

Hvis du oplever overdreven tørst, tør mund, ondt i halsen og sveder efter at have spist, så er din forkølelse forårsaget af vindvarme.
- For at lindre denne form for kulde, spis mad med køleegenskaber som agurk og vandmelon.
Hvis du oplever kold intolerance, er den eneste måde at imødegå dette ved at indtage varme fødevarer som hvidløg og karry.
Må ikke overvælde. Traditionel kinesisk medicin siger, at en ordentlig kost kan genskabe kroppens balance og stimulere immunsystemet.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 17

Undgå negative følelser at helbrede. Dine følelser spiller en central rolle i dit generelle helbred. Traditionel kinesisk medicin indikerer, at der er syv typer følelser, som skal overvåges og reduceres, fordi de er faktorer, der kan forværre en sygdom. Disse følelser er: angst, vrede, frygt, frygt, eufori, skak og sorg.

Lav en selvtest hver gang du føler en krusning af disse følelser, fordi de kan skade forskellige organer i kroppen.
Du kan regulere dine følelser ved at tænke positivt, være optimistisk, meditere og lytte til beroligende og beroligende musik.

Billedbetegnelse Behandle en kulde med traditionel kinesisk medicin Trin 18

Øvelse for at forbedre dit helbred. Den form for gavnlig motion for at reducere forkølelse er hovedsagelig fokuseret på at lave langsomme rytmiske øvelser, der kræver, at du er opmærksom på din vejrtrækning. Øvelsen bør fokusere på at inkorporere alle dele af kroppen.